Herzzentrierung 4+

David Rogers

Entwickelt für iPhone

    • Gratis

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Herzzentrierung: Antike Meditation für das moderne Leben

Entdecke die Gelassenheit alter Weisheit mit Herzzentrierung, einer App, die bewährte Meditationstechniken mit modernem wissenschaftlichen Verständnis verbindet. Steigere deine Herzfrequenzvariabilität und tauche ein in eine geführte Meditation, die deine Atmung mit deinem Herzschlag synchronisiert und tiefe Entspannung sowie erhöhte Widerstandsfähigkeit fördert.

Funktionen:

• Einfache Navigation: Navigiere intuitiv durch die Meditationsreise mit einfachen Wischbewegungen nach rechts und links.
• Meditationsbildschirm: Engagiere dich voll und ganz in deine Meditation mit einfachen Gesten, um Einstellungen und Sichtbarkeiten anzupassen.
• Personalisierte Einstellungen: Passe das Atemtempo mit einem reaktiven Schieberegler an und konzentriere dich auf dynamische visuelle Hinweise, die dir helfen, deinen Atem zu harmonisieren.

Herzzentrierung ist dein täglicher Rückzugsort für Frieden und Achtsamkeit. Betritt einen Raum der Ruhe und verbinde dich erneut mit deiner inneren Stärke, einen Atemzug nach dem anderen.

App-Datenschutz

Der Entwickler, David Rogers, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Das gefällt dir vielleicht auch

Unbounded - Realizing Self
Gesundheit und Fitness
Health In-Sight
Gesundheit und Fitness
Sadhana: Meditation Tracker
Gesundheit und Fitness
The Future You
Gesundheit und Fitness
EmpowerMIND App
Gesundheit und Fitness
Being Positive
Gesundheit und Fitness