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Beschreibung

Die Ernährungsratschläge zu den Themen Gicht bzw. Oxalat sind häufig widersprüchlich oder sogar vollkommen veraltet. Unsere App enthält alle aktuellen Ernährungsempfehlungen als übersichtliche Tabelle. Wir haben für unsere App Hunderte von wissenschaftlichen Quellen ausgewertet und die Ergebnisse in ausführlichen Kommentaren zusammengefasst. Kein anderes Hilfsmittel enthält so ausführliche Informationen wie OxiPur. So können Sie sich einen schnellen Überblick verschaffen, welche Lebensmittel wirklich geeignet sind.

OxiPur deckt folgende Themengebiete ab:

ERNÄHRUNG BEI GICHT
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Bei der Ernährungstherapie bei Gicht konzentriert man sich immer noch einseitig auf eine reduzierte Purinaufnahme. Allerdings wird häufig übersehen, dass gar nicht alle Purine gleich problematisch sind. Unsere App hat einen deutlich breiteren Ansatz und berücksichtigt neben Purin bzw. Harnsäure auch Faktoren wie Fructose, Salz oder Alkohol. Man kann außerdem nach Bedarf andere Ernährungsprofile (z. B. niedrige glykämische Last) hinzuschalten und die App optimal an seine Bedürfnisse anpassen.


OXALATARME ERNÄHRUNG
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Eine Ernährung mit wenig Oxalat bzw. Oxalsäure ist sehr kompliziert und ohne aufwendige Schulung kaum durchführbar. Unsere App kennt den Oxalatgehalt von etwa 1000 Lebensmitteln und hilft Ihnen dabei Ihre Mahlzeiten zu planen. Sie berücksichtigt auch die Bioverfügbarkeit von Oxalaten und andere Faktoren, die bei der Bildung von Nierensteinen eine Rolle spielen. So kann man sich ausgewogen ernähren und läuft nicht Gefahr seine Ernährung stärker als unbedingt notwendig einzuschränken.


Mit unserer kostenlosen Basisversion können Sie sich gerne ein Bild von unserer App machen – ohne Registrierung und ohne Werbung. Wenn Sie auf alle Informationen und Funktionen zugreifen möchten, können Sie diese mit einem entsprechenden In-App-Kauf freischalten.


KOSTENLOS
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• Profile für purinarme bzw. oxalatarme Kost mit farblicher Bewertung
• Zugriff auf alle Lebensmittel der Datenbank
• Erstellung von eigenen Rezepten
• Liste mit Favoriten
• Zusammenstellung einer Einkaufsliste
• Ausführliche Artikel über Gicht und Nierensteine und Zugriff auf unser Blog*
• Direktlinks zu Wikipedia
• Keine Internetverbindung notwendig
• Dark Mode


PRO-VERSION
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• Freischaltung aller Werte und Funktionen zum Thema Gicht
- Tabelle mit Puringehalt
- purinarme Lebensmittel
- Purinrechner
- ausführliche Anmerkungen
• Freischaltung aller Werte und Funktionen zum Thema Nierensteine
- Tabelle mit Oxalatgehalt
- oxalatarme Lebensmittel
- Oxalatrechner
- ausführliche Anmerkungen
• Erweiterung auf insgesamt 45 verschiedene Nahrungsbestandteile:
- Allgemeine Nährwerte: (z. B. Brennwert, Eiweiß, Salz oder Fett)
- Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (Folsäure), B12, C, D, E und K
- Mineralien und Spurenelemente (z. B. Eisen, Calcium, Zink, Kalium, Phosphat, ...)
- Detaillierte Aufschlüsselung der Fettsäuren
- Glucosegehalt
- Glykämischer Index und glykämische Last
• Sortieren nach allen Nährwerten
• Eigene Kriterien, z. B. phosphatarm essen
• Erstellung von eigenen Rezepten mit Anzeige aller Inhaltsstoffe
• Zusätzliche Ernährungsprofile: Starke Oxalatreduzierung, Ernährung bei Bluthochdruck, Gesunde Fette, Niedrige glykämische Last, Low Carb Diät, Naturbelassene Lebensmittel
• Zusatzfunktionen für Vegetarier


ÜBER UNS
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Wir bei Baliza entwickeln bereits seit 2011 Ernährungs­apps, die Menschen mit besonderen Anforderungen maß­geschneiderte Ernährungs­empfehlungen liefern. Unsere preis­gekrönten Apps sind dabei hilfreiche Ratgeber, die sorgfältig recherchierte Informationen aus wissenschaftlichen Quellen mit den umfassenden digitalen Möglichkeiten moderner Smartphones kombinieren. Alle unsere Apps erhalten Sie als fairen Einmalkauf ohne Abo.


* https://www.baliza.de/blog/files/category-oxipur.html

Neuheiten

Version 2.2

• Man kann jetzt nach der farblichen Gesamtbewertung sortieren.
• Die Rezeptfunktion schlägt nun häufig verwendete Zutaten vor.
• Es gibt neue Lebensmittel in der Datenbank, z. B. Arganöl und Naan-Brot.
• Wir haben die Reihenfolge der Suchergebnisse optimiert.
• Die Tastatur wird jetzt beim Scrollen in den Suchergebnissen automatisch ausgeblendet.
• Viele Informationen in der Datenbank wurden auf den neuesten Stand gebracht und kleine Korrekturen vorgenommen.
• Wir haben das Design und die Darstellung der Nährwerte komplett überarbeitet.
• Im Profil „Gesunde Fette“ werden Lebensmittel mit besonders guten Eigenschaften (z. B. viel Omega-3) jetzt mit einer Plakette gekennzeichnet.
• Wir haben das Bewertungssystem für alle Profile und Einzelbedingungen vereinheitlicht.
• Wir haben die Bedienungsanleitung erweitert.
• Außerdem gibt es zahlreiche Detailverbesserungen.

Wir hoffen sehr, dass Ihnen die Änderungen gefallen! Wenn Sie uns unterstützen wollen, würden wir uns übrigens sehr über eine Bewertung im App Store freuen!

Bewertungen und Rezensionen

4.5 von 5
252 Bewertungen

252 Bewertungen

wrinklewretch ,

Übersichtlich und informativ

Habe lange überlegt, ob ich das Geld ausgebe, aber meiner Meinung nach, ist diese App es wert! Natürlich könnten mehr Lebensmittel aufgeführt werden. Es wird aber unmöglich sein, jedes individuell bevorzugte Lebensmittel auf die Listen zu bringen. Da ich beide Varianten brauche, sind die unterschiedliche Wertung - und ganz wichtig: die Erklärungen (!) für mich unheimlich wichtig. Das bessere Verständnis hilft mir bei meinen Krankheiten sehr. Wer frisch mit einer Diagnose „geschlagen“ ist, dem wird diese App definitiv helfen. Mit vielen falschen Ratschlägen wird hier aufgeräumt und das, wie gesagt, mit guten Erläuterungen. Es erleichtert den Tagesablauf nicht nur beim Einkauf. Meinen herzlichen Dank an die Entwickler!

oOPattyOo ,

Total begeistert!

Ich suche schon seit langem nach einer Möglichkeit meine Ernährung zu überprüfen. Die App bietet sehr interessante Informationen und ist zudem noch gut strukturiert- weiter so!

karstenripf ,

Umfangreiche Informationen

Die App ist fair bepreist und enthält neben allen wichtigen Informationen zu Inhaltsstoffen auch umfangreiche Hinweise zur Ernährung… Sehr gute fachliche Ausarbeitungen zu den verschiedenen Krankheiten wie Hypertonie, Gicht, Diabetes, … zahlreiche Zusatzfunktionen, wie Rezepte, Favoriten, Einkaufslisten, Wiki, Blogs, Sortierkriterien… machen die App zu einem perfekten „Ernährungscoach“. Sehr gute und aktuell recherchierte Informationen!

App-Datenschutz

Der Entwickler, Baliza GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Daten erfasst

Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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