Intervallfasten zum Abnehmen

Name: Intervallfasten zum Abnehmen
Rating: 4.6 (2991 reviews)
Author: 5W APPS GmbH

16:8 Fasten & Abnehm Diät App

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

2991 Bewertungen
Altersfreigabe

9+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

5W APPS GmbH
Sprache

DE
+ 8 weitere
Größe

162,4
MB

Abnehmen mit Intervallfasten! Fasten und Abnehmen ohne Diät & ohne Jojo-Effekt! Die If-App ist dein Fasten Tracker! Mit KI Food Scanner, Rezepten & Fastenplänen! Intervallfasten bedeutet: schnell abnehmen und gesünder leben. Gehöre zur Fasten Community von über 3 Millionen Menschen, die mit der Nobelpreis prämierten Methode abnehmen. Optimal Fett verlieren durch Essen zur richtigen Uhrzeit! Die Abnehm App ohne Diät! Die If-App erleichtert dir das Intervallfasten: Über 40 Fastenpläne, tägliches Coaching und über 400 gesunde Rezepte, die deinen Erfolg beim Abnehmen erhöhen. Die Rezepte für die Essenszeit sind ernährungswissenschaftlich so konzipiert, dass du keinen Heißhunger beim Fasten bekommst. Fasten ohne Diät! Nutze den KI Food Scanner als Kalorienzähler: Essen scannen, Kalorien und Ernährung tracken sowie Makronährstoffverteilung (Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate) mit einem Klick. Gesunde Rezepte auf dich abgestimmt: egal, ob du vegan, vegetarisch, pescetarisch oder alles isst. Gib Intoleranzen und Allergien an. Wähle einen Ernährungsplan, z.B. Keto oder Low Carb. Abnehmen ohne Diät und mit Geschmack: Starte jetzt und lade dir die Abnehm App kostenlos runter! Nutze den Fasten Tracker (Fasten Timer) kostenlos - mit Erinnerungen an deine Intervallfasten- und Essenzeiten! Fastenzeiten planen - made simple! Eine Abnehm App, die dich ohne Diät zum Erfolg bringt! Die If-App Abnehm App kostenlos: - Fasten Tracker kostenlos - Fastenzeiten und Intervalle wählen (16:8 - 23:1) - Wasser Tracker - Statistiken: Gewichtstracker, BMI Rechner kostenlos, Gewicht und Maße tracken - Pushnachrichten Die Vorteil der If-App Premium: - Fasten Timer, Fastentracker: Wann darf ich essen, wann faste ich? Erinnerungen an deine Fasten- und Essenszeiten - Kalorienzähler/Kalorien Tracker: KI Food Scanner: Essen scannen, Kalorien und Makros tracken - 40+ Fastenpläne für 12:12, 14:10, 16:8,, 18:6, 20:4 bis 23:1 (OMAD) mit verschiedenen Challenges - 400+ gesunde Rezepte, die satt machen und das Abnehmen erleichtern - Wasser Tracker: Trinkst du genug? Wir erinnern dich! Wie viel solltest du trinken? Wir rechnen es für dich aus! - Fatburner-Workouts nutzen und Fett verlieren, leichter Abnehmen sowie Figur formen - Challenges: Intervallfasten mit Keto oder Low Carb, mit positiven  Affirmationen, mit Laufplan, mit Squat-Challenge, mit Workouts zuhause (HIIT Workouts)... - Tägliches Intervallfasten Coaching für Anfänger bis zu Fasten Profis: Ernährung, Tipps, Bewegung, Sport, Geist, Schlafen, Abnehmen - Wissenschaftliche Hintergründe zum Intervallfasten (Intermittent Fasting) - Schnell abnehmen mit Kalorien Zähler / Kalorien Tracker, Ernährung und Kalorien tracken - Abnehm App, Diät App und Kalorienzähler für Frauen, für Männer mit Anti-Jo-Jo-Plan - Fasten App und Kalorien Zähler / Kalorien Tracker für Anfänger und Fortgeschrittene - Ernährungsplan wählen und schnell abnehmen: Keto, Low Carb - Gewichtstracker, BMI Rechner kostenlos, Gewicht und Maße tracken - Fasten starten und stoppen mit der Apple Watch Motivation: - Werde Mitglied der Fasten Community und connecte dich mit Menschen, die auch Gewicht verlieren möchten - Wissenschaftlich bewiesen: Gemeinsam Ziele schneller erreichen!  Persönlicher Support: - Unsere Experten antworten individuell und helfen bei jeder Frage: support@intervall-fasten.com Effekte von Intervallfasten: - Fett /Bauchfett verlieren - Immunsystem stärken - Körper entgiften, Zellregeneration - Alterung verlangsamen: Schönere Haut, jünger aussehen - Entzündungen und Allergien lindern und mindern - Konzentration verbessern - Mehr Energie Intervallfasten kostenlos: Nutze den Fasten Tracker, organisiere Fastenzeiten, lass dich an Fasten- und Essenszeiten erinnern, Abnehm Tagebuch Die If-App ist keine Diät-App, sondern eine life changing Fasten App kostenlos! Ernährung tracken und gesunde Gewohnheiten aneignen. Hol dir den Fasten Tracker kostenlos! Nutze den KI Food Scanner als Kalorien Zähler. Vollen Zugang zu allen Funktionen erhältst du mit einem In-App Kauf. If-App Nutzungsbedingungen & Datenschutz: https://intervall-fasten.com/agb/

Bewertungen & Rezensionen

4,6

von 5

2991 Bewertungen

Bin begeistert auch vom Preis
21.03.2019
Bella12177
Tolle App ich bin vollkommen begeistert von den einzelnen Seiten. Die Gerichte sind vielseitig und gut erklärt.Ein kleines Mango gibt es leider konnte ich meine Käufe nicht freischalten bin noch dran. Aber weder im Handy als auf dem iPad hat es nicht geklappt. Bitte schaut doch mal nach woran das liegt. DankeTop 👍🏻 schnelle Hilfe jetzt läuft alles vielen Dank 😊

Entwickler-Antwort
Hey Bella, danke für das Lob. Bitte schreib uns bezüglich deines Kaufes an: support@intervall-fasten.com. Wir helfen dir schnell. ☺️
Bin begeistert auch vom Preis
21.03.2019
Bella12177

Tolle App ich bin vollkommen begeistert von den einzelnen Seiten. Die Gerichte sind vielseitig und gut erklärt.Ein kleines Mango gibt es leider konnte ich meine Käufe nicht freischalten bin noch dran. Aber weder im Handy als auf dem iPad hat es nicht geklappt. Bitte schaut doch mal nach woran das liegt. DankeTop 👍🏻 schnelle Hilfe jetzt läuft alles vielen Dank 😊
Entwickler-Antwort 19.03.2019
Hey Bella, danke für das Lob. Bitte schreib uns bezüglich deines Kaufes an: support@intervall-fasten.com. Wir helfen dir schnell. ☺️
Hervorragend
20.09.2020
🦋Amaya🦋
Eine wirklich erstklassig gemachte App, die sich auf das wesentliche konzentriert und das gekonnt. Hervorragend gelöst ist alle Rezepte auch in einer fleischlosen Variante anzubieten und das auch noch in einer tollen Vielfalt aus aller Welt. Der klassische Kartoffelsalat findet sich hier ebenso wie gut feurige oder asiatische Gerichte. Einfach klasse und zudem für eine Person (falls sich Mitfaster finden rechne ich lieber Zutaten hoch als in der Mehrzahl der Fälle alles zu halbieren oder Dritteln, von klassischen 5-Ei-Rezepten für sechs Personen will ich gar nicht reden) und davon hätte ich gern jede Menge mehr damit es für das ganze Jahr und nicht nur ein paar Wochen reicht.Natürlich habe auch ich am Anfang diverses vermisst. Zum Beispiel ist die Werteeingabe für das Gewicht nur zu Tag 1, 7 und 14 möglich, aber: wer Wert darauf legt, kann ja täglich Health aktualisieren. Wo wir schon dabei sind, die Kommunikation mit Haelth scheint tatsächlich nur in eine Richtung, nämlich von IF zu Health, nicht aber umgekehrt zu funktionieren. Am Anfang hatte ich Angst, dass mir das Bestätigen der vorgeschlagenen sportlichen Betätigung meine viel detaillierteren Aufzeichnungen in Health überschreibt. Gottseidank hat Health da aber eine Prioritätenvergabe bei den Apps die bei ihr schreiben dürfen. Mein Tipp: auf das Schreiben nach Health ganz verzichten. Im Übrigen kann keine der von mir getesteten Fastenapps vernünftig mit Sportmessgeräten umgehen noch die von diesen in Health geschriebenen Werte vernünftig auslesen. Also sollte man das einfach ignorieren.Fazit: Top, werde ich sicher noch oft darauf zurückgreifen, allein schon wegen der Rezepte. 👍 Weiter so.
Hervorragend
20.09.2020
🦋Amaya🦋

Eine wirklich erstklassig gemachte App, die sich auf das wesentliche konzentriert und das gekonnt. Hervorragend gelöst ist alle Rezepte auch in einer fleischlosen Variante anzubieten und das auch noch in einer tollen Vielfalt aus aller Welt. Der klassische Kartoffelsalat findet sich hier ebenso wie gut feurige oder asiatische Gerichte. Einfach klasse und zudem für eine Person (falls sich Mitfaster finden rechne ich lieber Zutaten hoch als in der Mehrzahl der Fälle alles zu halbieren oder Dritteln, von klassischen 5-Ei-Rezepten für sechs Personen will ich gar nicht reden) und davon hätte ich gern jede Menge mehr damit es für das ganze Jahr und nicht nur ein paar Wochen reicht.Natürlich habe auch ich am Anfang diverses vermisst. Zum Beispiel ist die Werteeingabe für das Gewicht nur zu Tag 1, 7 und 14 möglich, aber: wer Wert darauf legt, kann ja täglich Health aktualisieren. Wo wir schon dabei sind, die Kommunikation mit Haelth scheint tatsächlich nur in eine Richtung, nämlich von IF zu Health, nicht aber umgekehrt zu funktionieren. Am Anfang hatte ich Angst, dass mir das Bestätigen der vorgeschlagenen sportlichen Betätigung meine viel detaillierteren Aufzeichnungen in Health überschreibt. Gottseidank hat Health da aber eine Prioritätenvergabe bei den Apps die bei ihr schreiben dürfen. Mein Tipp: auf das Schreiben nach Health ganz verzichten. Im Übrigen kann keine der von mir getesteten Fastenapps vernünftig mit Sportmessgeräten umgehen noch die von diesen in Health geschriebenen Werte vernünftig auslesen. Also sollte man das einfach ignorieren.Fazit: Top, werde ich sicher noch oft darauf zurückgreifen, allein schon wegen der Rezepte. 👍 Weiter so.
Läuft nach IOS-Update nicht mehr
29.03.2019
Jasmimimin
Tolle App, alles übersichtlich und informativ. Im Bezahlmodus natürlich noch besser. Leider stürzt die App seit dem neuesten IOS-Update immer direkt ab, so dass ich sie leider seit Tagen nicht nutzen kann, was dann ärgerlich ist, wenn man für die Vollversion gezahlt hat. Bitte beheben!
Läuft nach IOS-Update nicht mehr
29.03.2019
Jasmimimin

Tolle App, alles übersichtlich und informativ. Im Bezahlmodus natürlich noch besser. Leider stürzt die App seit dem neuesten IOS-Update immer direkt ab, so dass ich sie leider seit Tagen nicht nutzen kann, was dann ärgerlich ist, wenn man für die Vollversion gezahlt hat. Bitte beheben!
Tolle App
24.09.2021
Heike09
Ich bin sehr zufrieden mit der App!! Auch bei Problemen, bekommt man sehr schnell Hilfe!! Sehr übersichtlich aufgebaut und einfach in der Handhabung! Tolle Rezepte werden vorgeschlagen! Alles in Allem ein Kauf wert!!
Tolle App
24.09.2021
Heike09

Ich bin sehr zufrieden mit der App!! Auch bei Problemen, bekommt man sehr schnell Hilfe!! Sehr übersichtlich aufgebaut und einfach in der Handhabung! Tolle Rezepte werden vorgeschlagen! Alles in Allem ein Kauf wert!!

Umfangreiches Update der App: KI Food Scanner, Kalorien Tracker / Kalorienzähler sowie neue Fasten-Programme und Fastenpläne Jedes Update macht die App benutzerfreundlicher und effizienter. Schau rein und genieße die neuen Features!

Version 4.7.9 21. Aug.

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Bedienungshilfen

Informationen

Größe: 162,4 MB
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Kompatibilität: Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.

iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.

Mac
Erfordert macOS 12.3.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).

Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.

Apple Watch
Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
Sprachen: Deutsch und 8 weitere

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Ukrainisch
Altersfreigabe: 9+

9+

Weitere Infos

Enthält
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Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe: Ja

Lebenslanger Zugang 22,99 €

1 Monat Premium 9,99 €

3 Monate Premium 24,99 €

1 Monat Premium 12,99 €

Premium Rabatt 14,99 €

3 Monate Premium 24,99 €

Lebenslanger Zugang 19,99 €

12 Monate Premium 44,99 €

Easy Keto 22,99 €

Premium Rabatt 14,99 €

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Anbieter: 5W APPS GmbH

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