Just 6 Weeks 4+

Name: Just 6 Weeks
Rating: 4.6 (1081 reviews)
Author: Alexander Lomakin

100 Liegestütze in 6 Wochen

Alexander Lomakin

Entwickelt für iPad

- 4,6 • 1.081 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Just 6 Weeks bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper in From zu bringen, lernen Sie, wie man 100 Liegestütz oder Situps macht und in nur sechs Wochen ein schönes Muskelprofil aufzubauen. Vergessen Sie komplizierte Systeme und anstrengende, stundenlange Workouts! Alles, was Sie brauchen, sind 3x pro Woche 10 Minuten Zeit, einen bequemen Ort zum Üben und Ihr Smartphone.

Just 6 Weeks hat eine sehr einfache Benutzeroberfläche mit bequemen, individuell einstellbaren Funktionen. Workouts, Erinnerungen, Statistiken - alles ist nur zwei Mausklicks entfernt. Nichts kann sie jetzt noch von Ihrem Workout abhalten!

7 Programme in einer Anwendung:
• 100 Liegstütz
• 200 Situps
• 10 Minuten Brett
• 150 Trizeps-Dips
• 100 Dips
• 200 Kniebeugen
• 20 Klimmzüge

Einfach Funktionalität zur Erreichung komplexer Ziele:
• Fünf unabhängige Programme können in jeder beliebigen Kombination verwendet werden
• Auswahl des Levels je nach den Ergebnissen eines körperlichen Fitnesstests
• Automatischer "Rast"-Timer mit kundenspezifischen Einstellungen
• Workout-Plan mit Erinnerungen
• Regelmäßige Anpassungen der Workout-Intensität an Ihr Level
• Detaillierte Statistiken der durchgeführten Übungen
• Benutzerschnittstelle, die nicht von deinem Hauptziel ablenkt

17. Juli 2023

Version 4.1.19

Fehlerbehebungen und einige Verbesserungen

4,6 von 5

1.081 Bewertungen

Sehr gut aber

Ich finde die App sehr gut und als minimalist ist sie wie perfekt für mich geignet. Ich finde nur dass man noch ein paar Übungen hinzufügen könnte (z. B. Burpees oder wallsit) und vieleicht, dass wenn man für einen tag Übungen eingestellt hat es eine taste mit heutige aufgaben gibt wo dann die Übungen die man für den Tag erledigen muss aufgelistet sind. Zum Beispiel mache ich Donnerstags Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen und fände es Benutzerfreundlicher mit einer Taste donnerstags direkt die drei Übungen angezeigt zu bekommen statt zu überlegen und manuell herauszusuchen was es zu erledigen gibt. Praktisch wäre noch wenn man angeben könnte dass man eine Gewichtsweste hat und dementsprechend der Plan dann angepasst werden würde oder wenn man einen der Pläne durch hat man auswählen kann den Plan von neu mit z.B. 10kg Gewichtsweste zu beginnen. Letzteres fände ich vorallem am sinnvollsten da die Pläne sobald man die sechste Woche beendet hat keinen Nutzen mehr hat. Ansonsten aber bisher mit Abstand meine lieblings Fitnessapp.

Weniger ist mehr

Diese App bietet eine Trainingsplanung für verschiedene Fitnessübungen. Auf Grundlage des zurückliegenden Trainingstages wird die Anzahl des folgenden Trainingstages festgelegt. Auf Wunsch kann man sich zu gewünschten Uhrzeiten erinnern lassen. Der Funktionsumfang der freien Version beinhaltet die Trainings für Liegestütze. Mit einem sehr fairen Preis kann man alle anderen zur Verfügung stehenden Übungen freischalten. Insgesamt eine gelungene App.
Könnte man das persönliche Trainingsziel selber festlegen (z.B. 200 liegestütze) gäbe es von mir den fünften Stern.

Pro-Version nicht möglich

Finde die App echt gut und wollte mir deshalb die Pro-Version holen. Aber keine Chance. Wenn ich auf den Button zum kaufen drücken möchte passiert absolut gar nichts. Werde weder weitergeleitet noch sonst irgendwas. App reagiert gar nicht

Der Entwickler, Alexander Lomakin, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Alexander Lomakin

Größe

91,6 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität

iPhone: Erfordert iOS 12.0 oder neuer.

iPad: Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.

iPod touch: Erfordert iOS 12.0 oder neuer.

Mac: Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).

Sprachen

Deutsch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Vereinf. Chinesisch

Alter

4+

Copyright

Preis

Gratis

In‑App‑Käufe

Premium 4,99 €

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Premium 2,49 €

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