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Beschreibung

Möchtest Du jeden Tag Dein bestes Ich sein? Täglich das Gefühl haben Dein Leben in der Hand zu haben?

> Willkommen bei Karuna

Wir alle wünschen uns ein erfülltes Leben. Ein Leben, das mehr ist als nur überleben, sondern geprägt ist von Wachstum und Erfolg. Ein Leben voller Freude, Sinn und Innerer Ruhe, in dem wir genau wissen was wir wollen.

> Wir sind Dein Coach für mehr Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und Empowerment.

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Unsere Gedanken und innere Haltung haben einen starken Einfluss auf unser Leben. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie wir mit ihnen umgehen. Desto tiefer die Verbindung zu uns selbst und unseren Bedürfnissen, desto leichter fällt es uns unsere Wüsche in die Realität umzusetzen.

Karuna bestärkt Dich darin, jeden Moment voll da zu sein und die schönen Dinge im Leben mehr wertzuschätzen; Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, und damit Stress zu reduzieren; Negative Gedanken und limitierende Glaubenssätze zu identifizieren, die Dich davon abhalten, jeden Tag Dein Bestes Ich zu sein.

Karuna ist Dein Raum für Reflexion und persönliches Wachstum, voller tiefgehender Fragen zur Reflexion und Meditationen, die Deine Achtsamkeit zu fordern.

> Täglich achtsam sein: tägliche Reflexion um Deine Verbindung zu Dir selbst zu stärken und zu entdecken was Dir im Leben wichtig ist.

> Dein bestes Ich: Persönliches Wachstum passiert in vielen kleinen Schritten. Wichtig dabei ist, konstant dranzubleiben und immer wieder aufs Neue in sich hineinzuschauen. Karuna hilft Dir dabei, die Person zu werden, die Du sein möchtest.

> Mit schwierigen Situationen umgehen: Konflikte, Veränderungen oder wichtige Entscheidungen? Wir alle stehen täglich Herausforderungen gegenüber. Karuna stellt Dir die richtigen Fragen, um Dir zu verhelfen, die richtige Lösung für Dich zu finden.

> Persönliche Reflexion: Niemand anders als Du selbst, kennt Dich gut genug, um Dich in Deiner persönlichen Entwicklung zu leiten. Deshalb kannst Du hier auch
selbst bestimmen, wo die Reise hingeht und Deine eigenen Reflexionen erstellen.

> Meditationen: Regelmäßiges meditieren verhilft Dir dabei achtsamer im Alltag zu sein. Meditation ist wundervoll vielfältig. Es kann Dir Kraft schenken, Dich beruhigen oder Dir Freude schenken. Je nachdem was Du in diesem Moment benötigst.

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Neue Gewohnheiten werden innerhalb zwei bis drei Wochen zur Routine. Deshalb kannst Du Karuna 14 Tage kostenlos testen. So kannst Du ganz entspannt entscheiden, ob Karuna der richtige Kompass für Deinen Weg ist. Danach bezahlst Du einen kleinen monatlichen Beitrag für die Nutzung startend bei 2,99€ pro Monat, der uns hilft mehr Menschen zu helfen, mehr Selbstliebe und Vertrauen in sich zu entwickeln.

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Ein Journal ist etwas sehr persönliches, deshalb ist uns extrem wichtig Deine persönlichen Daten zu schützen. Du musst keine persönlichen Daten herausgeben, um einen Zugang zu erstellen und wir speichern auch keine Daten in einer Cloud oder auf Servern im Ausland, die gestohlen werden können. Dein Weg zu Dir selbst, sollte sicher sein. Du musst nur beginnen, wir machen den Rest.

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> Folge uns auf Instagram für mehr Inspiration! @karuna_studio_

> Fragen oder Feedback? Wir freuen uns von dir zu hören: info@karuna-studio.com

> Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.karuna-studio.com/terms-and-conditions

> Datenschutzerklärung: https://www.karuna-studio.com/privacy-policy

Neuheiten

Version 1.2

App is nun ohne Abo kostenlos erhältlich.

Bewertungen und Rezensionen

5.0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

annasophie.walter ,

Easy, fun and super helpful App

I love using Karuna! It’s my new go-to app for my daily affirmations, gratitude lists, compassion journaling and self-development. It helps you to get behind thoughts, patterns and even difficult emotions by asking simple, compassionate questions that you can answer. And I absolutely love the meditations, too. They are short, so you can do then anytime of the day - even in your office! Well done Karuna team, I’m obsessed 🙏🏼

T.a.m.m. ,

Great guide to center yourself

Love this app. It‘s a great help to figure out your thoughts, sort your feelings and needs out generally make journaling a healthy and rewarding habit.
The extra kick are the meditations though! They guide you so well and I can really feel myself calm down and center myself. Great job guys, keep on doing what you are doing!

Caro_123_L ,

My everyday space for reflection and mindfulness

Absolutely love this app! It has so many helpful tools to reflect and train your mindset. Helps me to take a few moments for myself everyday, even in stressful times. Best combination of reflection exercises and meditations !

Informationen

Anbieter
Patrizia Fazli
Größe
42.1 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
4+
Copyright
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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