Beschreibung

Keep Yoga - Yoga & Meditation & täglichen Fitness bietet gesundheitliche Vorteile für Ihren Geist und Körper mit 100 + Asanas, 40 + Yoga sitzungspläne und 7 Meditationskurse. Verlieren Sie Gewicht zu, voll und ganz entspannen Sie, schlafen Sie besser, stärken Sie Ihr Immunsystem und halten Sie einen ruhigeren Geist mit der App.

Egal auf welcher Ebene Sie an, ob Anfänger oder erfahrene Yogis sind, ist dies die beste App für Sie zu halten mit Ihrer Praxis in Ihrem eigenen Tempo in den Komfort des eigenen Heims. Wir bieten verschiedene Ebenen der Yoga-Sitzungen für alle Benutzer, so in Keep Yoga Sie das perfekte Erlebnis nur für dich gemacht haben.

Hauptmerkmale:

Verschiedene Yoga-Asanas und Sitzungen für alle Niveaus

Keep Yoga - Yoga & Meditation & täglich Fitness bietet 400+ Yoga-Posen und 40+ Yoga-Sitzungen mit Sachverständigen Anleitung entworfen von erfahrenen Yoga-Lehrer und Yoga-Kurse für verschiedene Stufen: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Reale Person Leitung von Yoga und Meditation
Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele mit Sprachführung, detaillierte Beschreibungen und professioneller Video Anleitung. Keep Yoga geben Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um erfolgreich zu sein.
Neben dem Video Anleitung haben Sie ein tieferes Verständnis für jede Yoga-Pose Vorteile über die Beschreibung unter jedem Video.

Meditation - finden Sie inneren Frieden
Mit nur 15 Minuten pro Tag, lernen Sie wie man konzentrieren, atmen, Ihren Körper und Geist für ein gesünderes Leben mit die Sprachführung von Profis zu trainieren. Nach dem Erlernen der klassischen Meditationstechnik, erhalten Sie Punkte, wie Sie entspannen, verwalten Sie Ihren Stress oder besser schlafen.
Mit Hilfe der Experten schufen wir eine Sammlung von hochwertigen sanfte und ruhige Meditation Musik-entspannende Klänge und Melodien, die vorteilhaft für Meditation, Entspannung und Schlaf.

Yoga-Plan für Ihre Ziele
Egal was dein Ziel ist, Gewicht zu verlieren, besser schlafen, voll und ganz entspannen Sie und stärken Ihr Immunsystem mit Keep Yoga, auf lange Sicht oder zur Schmerzlinderung und Strecken in kurzer Zeit finden Sie hier die richtige Yoga-Asanas.

Um mit Freunden in Kontakt zu bleiben
Fügen Sie Ihre Yoga-Freunde hinzu und halten Sie mit ihnen Schritt. Trainiere und bleibe gesund mit deinen Freunden und Familien.

Trainingsprotokoll
Finden Sie Ihr Trainingsprotokoll in dem Teil der Trainingshistorie, mit dem Sie Ihre Trainingsergebnisse überprüfen und Ihren persönlichen Yoga-Trainingsplan mit Keep Yoga erstellen können.

Vorteile von Yoga und Meditation:
• Stärken Sie das Immunsystem, halten Sie Fit und gesund,
• Gewicht zu verlieren und Muskelkraft in einer ruhigen Umgebung zu bauen


Subscriptions:
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Bewertungen und Rezensionen

4.7 von 5
226 Bewertungen

226 Bewertungen

Lismarfo ,

Tolle App!

Die App ist für mich eine tolle Alternative zu teuren und zeitaufwendigen Yogakursen bei mir in der Stadt! Man kann wählen zwischen verschiedenen Kursen wie z.B. „Stress relief“ oder „Tone up your body“, also ist eigentlich für jeden was dabei. Die Kurse sind auf Englisch, aber dank der Videoguides auch machbar wenn man nicht alles versteht. Ich finde es super und werde von nun an versuchen jeden Tag Yoga zu machen :)

HannaRambow ,

Sehr gute Anleitungen, aber auf Englisch

Sehr schöne App mit einzelnen Übungen, einzelnen Kursen und auch wöchentlichen Programmen für einzelne Ziele. Alles übersichtlich angeordnet und einfach zu bedienen. Die Anleitungen sind schön Ausführlich und gut zu befolgen. Und das System sich Münzen durch das Abschließen der Übungen zu verdienen, finde ich auch super. Mit den Münzen kann man wiederum andere Übungen frei schalten. Einen Stern Abzug gebe ich dennoch, weil die Videos nur auf Englisch sind. Bei einzelnen Körperteilen oder Muskelgruppen verlässt mich mein, sonst wirklich gutes, Alltags- und Businessenglisch dann doch. Auf dem Video ist dann aber zu erkennen, was gemeint ist.

Stefanié ,

Tolle App - stürzt aber seit dem letzten Fix immer ab

Eine wirklich großartige App!
Leider kann ich sie seit dem letzten Fix vor zwei Wochen nicht mehr nutzen, weil sie abstürzt, sobald man sie geöffnet hat. (iPhone)

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