"What should I cook today?"
KptnCook answers that question every single day. You get 3 fresh, handpicked recipes daily, curated by nutritionists and chefs, so you spend less time deciding and more time actually cooking. Built for the everyday cook who wants to eat well without the stress.
8M+ users trust KptnCook. 4.8 stars from thousands of reviews.
DAILY RECIPES, ALWAYS FRESH
Every day, 3 new recipes land in your app. Every week, a themed collection. Over 4,000 recipes in total, covering every diet, skill level, and craving, from quick weeknight dinners to weekend meal prep.
INCLUDED AT NO COST
- Cook from a fresh selection of 3 handpicked recipes every day
- Discover weekly themed collections for extra inspiration
- Shop smarter with auto-sorted shopping lists and step-by-step cooking guides
- Save your favourites and build your personal recipe keeper
UNLOCK THE FULL EXPERIENCE WITH PRO
- Plan your full week and auto-generate your grocery list with the meal planner
- Unlock 4,000+ recipes across 9 diets: vegan, keto, low-carb, high-protein, paleo, pescatarian, mediterranean, gluten-free, dairy-free
- Cook from your fridge with Fridge Finds, get matching recipes, reduce food waste
- Use what you own with Fridge Finds, waste nothing
- Track calories, protein, vitamins and more with full nutrition breakdown
- Count calories and monitor your nutrition, built right in
SKIPPI, YOUR AI COOKING BUDDY
Skippi is KptnCook's AI assistant, always ready in your kitchen.
• Get instant cooking tips and kitchen tips while you cook
• Swap ingredients on the fly
• Adjust any recipe to your diet or preferences
• Get creative with leftovers and reduce food waste
• Ask anything, from technique to nutrition, and get a real answer instantly
• Discover recipes based on your pantry and what needs using up
SMART MEAL PLANNER
• Plan your cooking week in minutes
• Turn your meal planning into a grocery list automatically
• Sync your plan, your shopping list, and your week in one place
NUTRITION AND CALORIE TRACKING
• See a full calorie breakdown for every single recipe
• Track your daily intake and hit your health and fitness goals
• Check protein, carbs, fats, vitamins and minerals at a glance
• Filter recipes by nutrition goal: high-protein, low-carb, keto, mediterranean and more
• Understand exactly what you are eating, every day
YOUR PERSONAL COOKBOOK
• Save and organise your favourite recipe collection
• Browse 4,000+ dishes for every skill level
• Explore recipes by diet, ingredient, or mood
• Build collections for weeknight dinners, meal prep, and special occasions
KptnCook is trusted by millions of home cooks who want to eat well without the stress. Whether you are following a specific diet, planning the week ahead, or just figuring out dinner tonight, KptnCook gives you a plan, every single day.
Cook without interruptions. Screen stays on, hands stay free.
Download the app and try it free for 7 days.
Ich benutze KptnCook seit knapp einem Jahr und es mein Kochverhalten und Einstellung zum Essen sehr verändert. Am Anfang war es Neugier, weil die Standardrezepte auf Dauer langweilig wurden. Auch Kochbücher halfen da nur bedingt. Der Aufwand ist oft zu groß für den Alltag. Die grossen Webseiten sind oft unübersichtlich und man erhält viel zu viel Informationen und Vorschläge, die man nicht braucht. KptCook hebt sich von all dem sehr positiv ab. Klare wieder erkennbare Struktur, Rezeptsammlung, Suchfunktion und sogar eine Einkaufsliste nach Supermärkten geordnet. Die Rezepte sind Skalierbare und auch für Laien einfach umzusetzen. Ich benutze es nahezu täglich. Nur kleine Sachen sind mir aufgefallen, die noch verbessert werden könnten: 1. Über den internen Link kommt nicht direkt auf die Blogs der Rezeptanbieter, sonder auf eine Seite, die alle Blogs sammelt. Das wäre nicht schlimm, wenn diese Seite durchsuchbar wäre. Ich habe lange gesucht und aufgegeben. Vielleicht ist das auch Absicht, damit mit man lieber bei der App bleibt.2. Notizen zu Rezepten werden nicht über den Account synchronisiert, sondern bleiben auf dem Gerät. Etwas schade, wenn man wie ich Telefon und iPad benutzt. 3. Feedback. Gern würde ich den Bloggern feedback gegeben oder auch für mich intern bewerten, denn bei der Fülle vergesse ich das oft. Ich habe auch Rezepte manchmal leicht abgeändert und diese sind (subjektiv) noch besser geworden, aber leider kann ich das niemandem mitteilen.Aber das sind nur kleine Dinge. Ich liebe KptCook. Es hat unser Leben so positiv verändert. Daß die App kostenlos ist, ist eigentlich unglaublich. Würde gern dafür zahlen, auch im Abo. Lang lebe KptnCook!
Gute Rezeptoren
9&):56?
Ich nutz die App seitdem es sie gibt. Jeden Tag gibt es drei Rezepte und am Anfang der Woche gibt es ein Special mit je 3 Rezepten was ich die ganze Woche sehen kann. Die Rezepte kann ich auf meiner Merklisfe speichern die die ich gekocht habe kann ich markieren und ich kann direkt eine Einkaufsliste erstellen. Man kann wählen zwischen vegetarisch und nicht vegetarisch. Es gibt auch vegane rezepte. Schade find ich nur dass man nicht zurück switchen kann auf nicht vegetarisch bspw. Wenigstens einmal die Woche sollte so eine Veränderung drin sein ;-) ansonsten hab ich mehrere Rezepte schon nachgekocht. Buchweizen Risotto, lauwarmer Paprika Auberginen Salat mit Ziegenkäse, Zoodles mit Hähnchen und getrockneten Tomaten, Kichererbsensalat mit Gurke und Chilli Dressing um nur einige zu nennen. Auch wenn ich die Rezepte nicht gleich nachkoche finde ich die tägliche Inspiration angenehm. Nach einer gewissen Zeit wiederholen sich ein paar Rezepte ja, aber dass es eine Wiederholung aller Rezepte gibt, ist nie vorgekommen. Wie auch... gefühlt gibt es 1 mio Blogs über Essen und genügend Inspiration. Wie gesagt gute App, gute Rezepte - kann ich uneingeschränkt empfehlen.
Ich bewerte nie Apps aber diese hat es verdient!
janinskiiii
Ich gebe meistens nichts drauf eine App zu bewerten, klar bilde ich mir meine Meinung aber so viel 'Zeit' freiwillig zu investieren und eine Bewertung verfassen mache ich normalerweise nicht. Aber Kaptn Cook hat es verdient eine tolle Bewertung zu bekommen. Ich finde die Rezepte sind klasse, übersichtlich, abwechslungsreich, und einfach. Eigentlich sind alle immer in 30 Minuten fertig. Die Idee jeden Tag nur 3 neue Rezepte zu veröffentlichen finde ich wundervoll. Jeden Morgen schaue ich einmal rein und wenn mir was gefällt dann wird es abgespeichert. Ich besitze einen Thermomix und etliche Kochbücher und meistens fühle ich mich überfordert eine Einkaufsliste zu schreiben weil es zu viele Ideen gibt. In der App fühle ich mich nicht überfordert und deshalb benutze ich sie auch so gerne. In den meisten Fällen ändere ich die Rezepte etwas ab um z.B. Zutaten die ich nicht habe zu ersetzen oder etwas anderes noch zu verarbeiten was weg muss und das klappt wunderbar. Weiter so!!
Geniale App - jeden Tag im Gebrauch
Fio :-)
Ich bin total Fan von dieser App und schaue jeden Morgen rein, ob was gutes für mich dabei ist. Einmal die Woche plane ich meinen Einkauf und suche mir 3-4 Gerichte raus, bei denen ich auch versuche alles zu verwerten, d.h. Ich ersetze manche Zutaten damit es mit den eingekauften Mengen passt. Das Abo benötige ich dafür nicht. Auch die Werbung finde ich in der kostenlosen Version sehr dezent und unaufdringlich. Ich habe bereits 170 Gerichte nachgekocht, manche mehrfach. Ich war nur davon bei maximal 5 Rezepten enttäuscht, aber dann war es vielleicht nicht mein Geschmack. Manche Lebensmittel wiederholen sich sehr oft, zB Babyspinat und Süßkartoffel, die scheinen gerade in zu sein… aber ansonsten ist es schön, dass die Gerichte sehr gemüselastig sind.Über die Vielfalt der Rezept kann ich mich nicht beschweren - einmal im Monat habe ich vielleicht eine Wiederholung. Einziges Manko finde ich die fehlende Kommentar Funktion. Hier wäre es schön sich mit den anderen Nutzern austauschen zu können, oder um ein Feedback zum Rezept zu geben. Sehr große Empfehlung an jeden, der unkomplizierte Gerichte für unter der Woche planen und kochen will.
Developer Response
Ahoi Fio und lieben Dank für dein wundervolles Feedback! ❤️ Wow – 170 Rezepte nachgekocht, das ist echt beeindruckend und freut uns ganz arg! 🥳 Wie toll, dass du die App so in deinen Alltag integriert hast und dich die Vielfalt inspiriert 🌱 Deinen Wunsch nach einer Kommentar-Funktion nehmen wir gern mit an Bord – das klingt nach einer tollen Idee 💡 Danke auch für dein Lob zur dezenten Werbung in der Free-Version und deine Weiterempfehlung – das bedeutet uns sehr viel! 🙌 Liebe Grüße, deine Kptns ⚓️
Ahoy Captain! There’s reason to celebrate: we’ve got a big surprise on board for you!
- We’ve been tinkering, testing and trying things out – and now we can finally share it with you: our new Meal Plan! It makes planning your week more personal, more flexible and, most importantly, much more your own.
- You decide when your plan starts and which days you want to cook, choose your diet and food preferences, set your nutrition goals and budget, and tell us what you’re craving. Maybe a bowl, salad or pasta? Or something that’s perfect for meal prep over the next few days?
- You can even choose ingredients you’d love to use and pick a meal type for each day. That way, you can create a varied week that really fits you.
- And once your plan is ready? Helpful tags show you at a glance why a recipe is a great match for your preferences – and you’ll find the nutrition info right in the overview. Add notes to individual days or simply drag & drop recipes to move them around your week.
- And there’s a little goodie for everyone: even without a subscription, you can now use the Meal Plan with your saved favorite recipes.
- Prefer to stay on your usual course? “Plan for me” and “Plan yourself” are of course still on board.
We’ve been so excited to finally share the new Meal Plan with you – and we hope you love it as much as we do! It’s fresh out of the galley, so if you notice anything that doesn’t feel quite right or could work better, please let us know. Your feedback helps us make it even better.
Have feedback for the crew? Send it our way at feedback@kptncook.com
Version 10.0.0
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