Liftr Trainingsplaner

Kraft-Log & Tracker

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

Liftr ist die beste Workout-App, um Muskeln aufzubauen und stärker zu werden: - Individuelle, personalisierte Trainingsprogramme zum Erreichen Ihrer Ziele. Durchstöbern Sie mehr als 100 beliebte Trainingsprogramme oder erstellen Sie Ihr eigenes mit Liftr Intelligence - Teilen Sie Ihre Workouts und persönlichen Rekorde mit Freunden und Familie - Wählen Sie aus einer Datenbank mit mehr als 400 Übungen mit Demonstrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen oder fügen Sie eigene benutzerdefinierte Übungen hinzu - Ein verbessertes Journal zum Erfassen Ihrer Sätze, Supersätze, zeitbasierten Übungen wie Planks und mehr. Unterscheiden Sie zwischen Aufwärmsätzen und verschiedenen Satzarten, einschließlich fortgeschrittenerer Typen wie Myo-Reps und mehr. - Verfolgen Sie Fortschritte bei Übungen und Kraft im Laufe der Zeit mit integrierten Diagrammen, Auswertungen und persönlichen Rekorden - Stellen Sie Ihre Workouts nach den Muskeln zusammen, die Sie trainieren möchten, und wählen Sie aus mehr als 40 unterstützten Geräten - Apple Health-Integration: Liftr zeigt Gesundheitsmetriken in Ihrem Journal und speichert auch Trainings von der Apple Watch in Apple Health, einschließlich Herzfrequenz, verbrannter Kalorien und Dauer - Benachrichtigungen für geplante Workouts und Pausentimer - Fügen Sie Körperfotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Entwicklung im Laufe der Zeit - iCloud-Backup-Unterstützung, benutzerdefinierte App-Symbole, Pausentimer und mehr - Passen Sie Ihren Home-Bildschirm mit Widgets an, um Ihre Workouts zu verbessern und schnell auf Ihre Statistiken zuzugreifen - Live-Aktivitäten, um Workouts auch dann zu verfolgen, wenn Sie die App verlassen - Starten Sie schnell ein Workout vom Sperrbildschirm oder Kontrollzentrum aus Für Liftr Pro-Mitglieder: - Erstellen Sie Trainingsprogramme oder durchstöbern Sie beliebte Programme - Liftr AI mit neuen Funktionen wie KI-generierten Workouts, Gesundheits- und Fitness-Insights sowie Insights zu Ihren Lieblingsübungen - Erfassen Sie vollständige Krafttrainings auf der Apple Watch - Sehen Sie beeindruckende 3D-Übungsanimationen und Fotos - Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen - Erstellen Sie Ihr eigenes personalisiertes Dashboard mit Diagrammen, um Fortschritte zu verfolgen - Sehen Sie Diagramme pro Übung für Kraft, Volumen und mehr - Erstellen Sie wiederverwendbare Workout-Vorlagen für Ihre Routinen - Erfassen Sie Körpermaße - Fügen Sie Körperfotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Entwicklung im Laufe der Zeit - Exportieren Sie Ihre Daten Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • 4,3
    von 5
    17 Bewertungen

Liftr 4.7.0 bringt viele große Verbesserungen und neue Funktionen: - Ganz neue Ansichten für Gesundheits- und Fitnessmetriken: Greifen Sie über Ihr Dashboard auf Ihre wichtigsten Gesundheitsdaten zu und öffnen Sie jede Metrik, um mehr über Schlaf, Ernährung, Cardio-Fitness und Aktivität zu erfahren - Überarbeitetes Teilen mit schönen neuen Ansichten: Teilen Sie Workouts, Fotos, persönliche Rekorde und mehr mit Freunden und Familie - Liftr ist jetzt in weiteren Sprachen verfügbar, darunter Hindi, Niederländisch, Polnisch und mehr - Importieren Sie Ihren Trainingsverlauf aus verschiedenen Drittanbieter-Apps wie Hevy und Strong, damit beim Wechsel zu Liftr keine Daten verloren gehen

Das Entwicklungsteam, Karan Pandya, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

    Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

    • Kennungen
  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Gekaufte Artikel
    • Kennungen
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Größe
  • Bis zu 339,5 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 26.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 26.0 oder neuer.
  • Apple Watch
    Erfordert watchOS 26.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 15 weitere
  • Deutsch, Dänisch, Englisch, Französisch, Hindi, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Punjabi, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe
13+
  • 13+
  • Selten
    Medizinische Behandlungsinformationen

    Enthält
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe
Ja
  • Liftr Pro (1 Week) 0,99 €
  • Liftr Pro (Lifetime) 44,99 €
  • Liftr Pro (1 year) 24,99 €
  • Liftr Pro (1 month) 3,99 €
  • Medium Tip 2,99 €
  • Bigger Tip 9,99 €
  • Big Tip 5,99 €
  • Small Tip 0,99 €
Anbieter
Karan Pandya
  • Karan Pandya hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
Copyright
  • © 2018 Karan Pandya