Liftr ist die beste Workout-App, um Muskeln aufzubauen und stärker zu werden:
- Individuelle, personalisierte Trainingsprogramme zum Erreichen Ihrer Ziele. Durchstöbern Sie mehr als 100 beliebte Trainingsprogramme
oder erstellen Sie Ihr eigenes mit Liftr Intelligence
- Teilen Sie Ihre Workouts und persönlichen Rekorde mit Freunden und Familie
- Wählen Sie aus einer Datenbank mit mehr als 400 Übungen mit Demonstrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen oder fügen Sie eigene
benutzerdefinierte Übungen hinzu
- Ein verbessertes Journal zum Erfassen Ihrer Sätze, Supersätze, zeitbasierten Übungen wie Planks und mehr. Unterscheiden Sie zwischen
Aufwärmsätzen und verschiedenen Satzarten, einschließlich fortgeschrittenerer Typen wie Myo-Reps und mehr.
- Verfolgen Sie Fortschritte bei Übungen und Kraft im Laufe der Zeit mit integrierten Diagrammen, Auswertungen und persönlichen
Rekorden
- Stellen Sie Ihre Workouts nach den Muskeln zusammen, die Sie trainieren möchten, und wählen Sie aus mehr als 40 unterstützten Geräten
- Apple Health-Integration: Liftr zeigt Gesundheitsmetriken in Ihrem Journal und speichert auch Trainings von der Apple Watch in Apple
Health, einschließlich Herzfrequenz, verbrannter Kalorien und Dauer
- Benachrichtigungen für geplante Workouts und Pausentimer
- Fügen Sie Körperfotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Entwicklung im Laufe der Zeit
- iCloud-Backup-Unterstützung, benutzerdefinierte App-Symbole, Pausentimer und mehr
- Passen Sie Ihren Home-Bildschirm mit Widgets an, um Ihre Workouts zu verbessern und schnell auf Ihre Statistiken zuzugreifen
- Live-Aktivitäten, um Workouts auch dann zu verfolgen, wenn Sie die App verlassen
- Starten Sie schnell ein Workout vom Sperrbildschirm oder Kontrollzentrum aus
Für Liftr Pro-Mitglieder:
- Erstellen Sie Trainingsprogramme oder durchstöbern Sie beliebte Programme
- Liftr AI mit neuen Funktionen wie KI-generierten Workouts, Gesundheits- und Fitness-Insights sowie Insights zu Ihren Lieblingsübungen
- Erfassen Sie vollständige Krafttrainings auf der Apple Watch
- Sehen Sie beeindruckende 3D-Übungsanimationen und Fotos
- Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen
- Erstellen Sie Ihr eigenes personalisiertes Dashboard mit Diagrammen, um Fortschritte zu verfolgen
- Sehen Sie Diagramme pro Übung für Kraft, Volumen und mehr
- Erstellen Sie wiederverwendbare Workout-Vorlagen für Ihre Routinen
- Erfassen Sie Körpermaße
- Fügen Sie Körperfotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Entwicklung im Laufe der Zeit
- Exportieren Sie Ihre Daten
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
The App crashes when I press the button to add a workout to my list sometimes. Other than that the app works fine and is very helpful to track my workout.
Entwickler-Antwort
Hello, this is Karan the creator of Liftr. Please send me an e-mail at kpmbstudio@gmail.com with more details about the crash and I will try to resolve it as fast as possible!
Great minimalistic App!
faker_ini
I like the simplicity and how easy it is to set up. Price for the app is more than worth. Im just missing a dark mode and it would be nice to track cardio length.
Slowly puts every feature behind premium
Moldy Pineapple
I used this app for a few years now and was satisfied enough to keep using it. Until yesterday when all my (already created) training templates were put behind a paywall.
Entwickler-Antwort
*Hi, I wanted to provide an update to my response below. I have found and fixed the bug that prevented access to your templates, the new 3.7.1 update is now available on the App Store. Please let me know if updating to the new app version does not fix the issue for you!Hi, I'm Karan creator of Liftr. I'm very sorry about this issue, if you are a user who has previously downloaded the app and have pre-existing training templates from before the app transitioned to a subscription model, the app should *not* block this functionality through a paywall for you. I will investigate and try to resolve the bug, in the meantime please reach out to me via email (within the support option in the app, or directly at: kpmbstudio@gmail.com) and I will be able to resolve the issue for you with a workaround.
Liftr 4.7.0 bringt viele große Verbesserungen und neue Funktionen:
- Ganz neue Ansichten für Gesundheits- und Fitnessmetriken: Greifen Sie über Ihr Dashboard auf Ihre wichtigsten Gesundheitsdaten zu und öffnen Sie jede Metrik, um mehr über Schlaf, Ernährung, Cardio-Fitness und Aktivität zu erfahren
- Überarbeitetes Teilen mit schönen neuen Ansichten: Teilen Sie Workouts, Fotos, persönliche Rekorde und mehr mit Freunden und Familie
- Liftr ist jetzt in weiteren Sprachen verfügbar, darunter Hindi, Niederländisch, Polnisch und mehr
- Importieren Sie Ihren Trainingsverlauf aus verschiedenen Drittanbieter-Apps wie Hevy und Strong, damit beim Wechsel zu Liftr keine Daten verloren gehen
Version 4.7.0
Das Entwicklungsteam, Karan Pandya, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
Kennungen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Gesundheit und Fitness
Gekaufte Artikel
Kennungen
Diagnose
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
Bis zu 339,5 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 26.0 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Karan Pandya hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.