Liftlog+ Fitness Trainingsplan 4+

Name: Liftlog+ Fitness Trainingsplan
Rating: 4.3 (12 reviews)
Author: Denis Andrasec

Trainingstagebuch, Gym Tracker

Denis Andrasec

- 4,3 • 12 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Das Wichtigste im Fitnessstudio ist, einen Plan zu haben und motiviert zu bleiben. Mit Liftlog+ können Sie Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio ganz einfach planen und verfolgen. Wählen Sie aus Hunderten von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, oder erstellen Sie Ihre eigenen. Protokollieren Sie mühelos jeden Satz, jedes Gewicht und jede Wiederholung.

Bleiben Sie dran, bleiben Sie motiviert und sehen Sie die Ergebnisse.

Spur

∙ Sätze mit Gewichten und Wiederholungen oder Dauer verfolgen
∙ Siehe Ihren vorherigen Eintrag für jeden Satz
∙ Konzentrieren Sie sich mit automatischen Pausentimern
∙ Übungen als Supersätze verbinden
∙ Steuerung der Intensität mit RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Hinzufügen von Notizen zu Workouts und Übungen
∙ Markieren Sie die Sätze als Aufwärmsatz, Abwurfsatz oder Ausfall
∙ Wechsel zwischen lbs und kg

Plan

∙ Erstellen Sie Ihre eigenen Workout-Vorlagen
∙ Erstellen Sie Ordner für Ihre Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus eingebauten Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus über 290 eingebauten Übungen
∙ Zuweisung von Wochentagen zu Vorlagen

Übungen

∙ Eigene Übungen hinzufügen
∙ Übungsbeschreibungen und Anweisungen überprüfen
∙ Gezielte Muskelgruppen und Übungsgeräte sehen
∙ Verwenden Sie die Suche oder filtern Sie nach Muskelgruppen, Übungsarten und Geräten

Geschichte und Trends

∙ Sehen Sie Ihre gesamte Trainingshistorie an einem Ort
∙ Überprüfen Sie Statistiken und Trends im Laufe der Zeit, einschließlich der Anzahl der Übungen, Dauer, bewegtes Gewicht und 1RM
∙ Übertreffen Sie Ihre persönlichen Rekorde, wie Maximalgewicht, Wiederholungen, Volumen und 1RM

Andere

∙ Speichern Sie noch mehr Fitnessdaten in Apple Health mit der Apple Watch Begleit-App
∙ Sichern und Wiederherstellen Ihrer Daten mit iCloud
∙ Exportieren Sie Ihre Daten nach CSV

Bitte hinterlassen Sie eine Bewertung oder eine Rezension im AppStore. Das hilft wirklich und hält mich motiviert!

E-Mail
contact@liftlog.plus

Website
https://www.liftlog.plus

Bedingungen und Konditionen
https://www.liftlog.plus/pages/terms

Datenschutzbestimmungen
https://www.liftlog.plus/pages/privacy

28. März 2024

Version 2024.6

Fixes an issue where sets would occasionally jump outside of the screen when selected.

4,3 von 5

12 Bewertungen

Really Good!

So far one of the better apps to track your workout. Others cost more and aren’t so clean in design. What I like: - Dynamic Island support - Price - Export Function - Clean useful design - Autorest Timer and RPE

A nice feature would be a calendar function to see trainingdays.

Hello there! Thank you for the kind words! best, denis

Liftlog+ PRO Monthly

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Kostenloses Probeabo

Der Entwickler, Denis Andrasec, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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Diagnose

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Informationen

Anbieter

Denis Andrasec hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

Adresse: Schoergelgasse 3 8010 Graz Austria
Telefonnummer: +43 6705062325
E-Mail: denis@andrasec.com

Größe

90,2 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität