mamly – Schwangerschaft & Mama
Entspannt & Achtsam Schwanger
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Deinem Baby soll es gut gehen. Aber wie geht es eigentlich Dir?
In Schwangerschaft und Babyzeit dreht sich plötzlich fast alles um Dein Baby. mamly richtet den Blick bewusst auf Dich: auf Dein Wohlbefinden, Deine Bedürfnisse und die vielen Veränderungen, die das Mama-Werden mit sich bringt.
mamly ist Deine achtsame Begleitung durch die Schwangerschaft und die ersten Monate mit Deinem Baby. Mit Wissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen unterstützt Dich mamly dabei, auch im neuen Alltag immer wieder Zeit und Raum für Dich zu finden.
Die Inhalte wurden gemeinsam mit erfahrenen ExpertInnen aus den Bereichen Schwangerschaft, Geburt, Achtsamkeit und Wohlbefinden entwickelt und orientieren sich an den Themen, die werdende Mamas und junge Familien im Alltag wirklich beschäftigen.
Von Schwangerschaft und Geburt bis Schlaf, Partnerschaft und Babyzeit
mamly begleitet Dich durch die vielen Veränderungen rund um das Mama-Werden. Du bekommst fundiertes Wissen und praktische Impulse zu Themen wie Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge, Schlaf, Partnerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett und der ersten Zeit mit Deinem Baby.
Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga sowie kompakte Videos und Audios helfen Dir dabei, bewusste Auszeiten zu schaffen und mehr Achtsamkeit und Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Du bereits Erfahrung mit Achtsamkeit hast oder gerade erst damit beginnst. Die Inhalte sind verständlich, alltagstauglich und bewusst kompakt gestaltet – damit auch dann Zeit für Dich bleibt, wenn eigentlich kaum Zeit ist.
Das erwartet Dich in der mamly App:
+ Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Deinen Alltag
+ Meditationen und Yogaübungen
+ prä- und postnatale Inhalte
+ kompakte Videos und Audios
+ Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit
+ Inhalte rund um Schlaf und erholsame Routinen
+ Impulse für Selbstfürsorge und Wohlbefinden
+ Themen rund um Partnerschaft und das gemeinsame Elternwerden
+ persönliche Gespräche per Videotelefonie bei ausgewählten Angeboten
mamly über Deine Krankenkasse oder Versicherung
Die Nutzung von mamly wird von ausgewählten Krankenkassen und Versicherungen übernommen. Ob Deine Krankenkasse oder Versicherung dazugehört, erfährst Du in der App oder auf mamly.de.
Alternativ kannst Du den an die App angelehnten zertifizierten Präventionskurs nutzen. Die Kosten für den Präventionskurs können von gesetzlichen Krankenkassen je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen werden.
Deine Schwangerschaft. Deine Babyzeit. Und auch Zeit für Dich.
mamly begleitet Dich mit Wissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen durch eine der größten Veränderungen Deines Lebens – damit Du Dir auch im neuen Alltag immer wieder bewusst Raum für Dich nehmen kannst.
Mehr Infos: www.mamly.de
ToU/EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
mamly entwickelt sich weiter!
Wir haben mamly regulatorisch neu ausgerichtet und schaffen damit die Grundlage, unser Angebot künftig noch breiter aufzustellen und weiterzuentwickeln.
Das Wichtigste für Dich: Die bewährten Inhalte bleiben erhalten.
Neu ist, dass unsere individuellen 1:1-Coachings mit erfahrenen Expertinnen aus Psychologie und Hebammenwissenschaft jetzt allen Nutzerinnen offenstehen – unabhängig von einem individuellen Belastungsgrad.
Außerdem haben wir kleinere Verbesserungen vorgenommen, damit sich mamly noch einfacher und angenehmer in Deinen Alltag integrieren lässt.
Das Entwicklungsteam, IDFG GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Kontaktinformationen
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Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 57,5 MB
- Kategorie
- Medizin
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch
- Altersfreigabe
16+
- 16+
- Häufig
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- mamly Flex 24,99 €
- Termin 124,99 €
- mamly Rundum 250,00 €
- mamly Care 69,99 €
- Anbieter
Institut Digitale Frauengesundheit GmbH (IDFG GmbH)
- Institut Digitale Frauengesundheit GmbH (IDFG GmbH) hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
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