MammaMage 2.0 4+
Core exercises for moms
MammaMage Sweden AB
Designed for iPad
-
- 2,99 €
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Core exercises for moms
An updated and new version of the popular app MammaMage including more training for the whole body.
Our original version will be available for a while so that current users may continue their training.
If you are a new user, MammaMage is an app for you. If you are already have MammaMage but would like more programs or an updated version, then this app is also for you.
BEGINNERS PROGRAM
When downloading the app you will receive MammaMage exercises that focus on;
Easy core muscles, including pelvic floor muscles and breathing.
Unpretentious home training without any equipment.
An easy start to find the initial muscle activity.
Every level offers increased challenge.
Between every level a test will be performed.
After 20 minutes a new training session can be registered.
EXERCISES
May be previewed in videos or pictures.
A timer keeps track of time.
A reminder function to exercise.
More detailed information about the exercises is available.
A possibility to mark exercises as favorites.
MORE PROGRAMS
Purchase in the app
“ Mammastrength “ exercises that strengthen the buttocks, back, legs, shoulders and more.
Body weight or resistance bands are used
“ Pelvic floor and breathing “
Focus on strengthening and relaxing the PFM, combined with breathing exercises and mobility of the hips.
“ MammaMage advanced “
More complex exercises that challenge and therefore help you progress.
LEARN MORE ABOUT MammaMage
For updates, like us on Instagram and Facebook and learn more.
SAID BY USERS
#A fantastic tool that I wish I had after my first child.
#Finally! Exercises that actually help.
#Feels slightly awkward to be exercising so lightly, but when done properly they are challenging!
# The self test is great so that you can feel how you’re gradually getting stronger.
# I feel more stable.
# The app has helped me progress to more physical activity and training.
# I feel stronger in my everyday life and so more things.
# Incredible help and well structured.
Made by: Katarina Woxnerud and NME
What’s New
Version 1.0.4
Bug fixes, English language
Ratings and Reviews
Leider technische Fehler
Bei mir werden weder am Tablet noch am iPhone die Videos der einzelnen Übungen angezeigt. Stattdessen kommt die Fehlermeldung „Fehler bei Media Download“. Schade, die Beschreibung der Übungen klingen wirklich gut und ich würde die App gerne nutzen. Abgesehen davon, dass ich extra Geld für die App ausgegeben habe… Liebes MamasMitte-Team, könnt ihr mir helfen?
Super bei Rektusdiastase
Mein Mann hat heute erst gesagt, ich sehe nach dem dritten Kind besser aus als nach der ersten Schwangerschaft und das hat eindeutig mit der App zu tun. Ich bin die Rückbildung nach den ersten Schwangerschaften komplett falsch angegangen. Erst seit den Übungen von MamasMitte habe ich das Gefühl, dass sich die Bauchmuskulatur deutlich kräftigt. Meine Diastase ist zwar immer noch vorhanden, aber die anderen Muskeln bieten immer besseren Halt. Deswegen hab ich mir jetzt auch noch die neuere Version geholt.
Geniale RückbildungsApp v. a. mit mehreren Kindern
Hilft mir unglaublich, wirklich machbar, 2-10min am Tag und meine Physio meinte, nach Kind 2 mit App war es deutlich besser als nach Kind 1.
Motiviert mit Levels und Tests und hat tolle Erklärungen.
Im Vergleich zu vergleichbaren Programmen (120€+) unfassbar günstig, auch die Erweiterungen, die toll sind. Aber die meisten brauchen sicherlich nur das Grundprogramm.
Leider fehlt auch nach mehrfachem Fehlerschicken noch das Problem, dass nach jedem vollendeten Set kein Beep kommt. Ansonsten perfekt!
Danke Mammamage!
App Privacy
The developer, MammaMage Sweden AB, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple. For more information, see the developer’s privacy policy.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Provider
-
MammaMage Sweden AB has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
- 352728010
- Address
- Torögatan 64 122 65 Enskede Ruoŧŧa
- Phone Number
- +46 702694900
- info@woxnerud.se
- Size
- 27.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 11.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 11.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 11.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © 2020 Katarina Woxnerud
- Price
- 2,99 €
- In-App Purchases
-
- MammaStyrka 2,99 €
- Bäckenbotten och andning 2,99 €
- MammaMage fortsättning 2,99 €