Meditation & Sleep: Practico 4+
Relax & Mindfulness guided
PRAKTIKA, INC.
Designed for iPhone
-
- Free
- Offers In-App Purchases
iPhone Screenshots
Description
Practico is your personal mindfulness guide who's always there. It helps you cope with stress, improve your sleep, and increase productivity.
Short audio lessons and step-by-step courses tell you how to use meditation techniques for your everyday life.
THEMED MEDITATIONS
Stress release, sound sleep, quick focus, complete relaxation, mindful breathing, walking, commuting, and much more themed audio guides are available on the app.
BEDTIME STORIES
Dozens of dreamlike stories to soothe your mind after a long day and help you drift off in a matter of minutes.
BEGINNERS GUIDE
Ten simple lessons to help you understand how meditation works and guide you through the basics of mindfulness.
INSTANT MINDFULNESS
Fun educational Instagram-like story cards to improve your mindfulness on a daily basis. Updated every week.
FULL IMMERSION
A soothing voice and calm melodies gently immerse you in meditation and take you by the hand through the entire process.
LISTEN ON THE GO
5 to 10-minute long sessions are perfect for busy people. You can do it at lunch, before bedtime, and even during your daily commute.
APPLE HEALTH SUPPORT
You can sync your Practico meditation sessions with Apple Health to keep track of all your mindful minutes in one place.
A NON-ESOTERIC APPROACH
Not a word about nirvana and opening chakras. Practico is a set of practical tools for your mental health.
Meditation is a great way to live a happy and mindful life.
Download the app, find a quiet place, sit back, and listen to your guide’s pleasant voice and soothing melody.
Subscription information:
The subscription is billed to the card linked to your App Store account. Auto-renewal is activated no earlier than 24 hours before the current billing period ends.
You can turn off auto-renewal or cancel the subscription in your Apple account settings. You cannot refund the payment for the current period.
By subscribing, you accept the user agreement: https://praktika.app/license
What’s New
Version 1.9.34
We love making our app better! This update introduces a redefined navigation bar. It works in a similar way, yet once you check it out, you won't want to go back. Drop us a line or leave a review if you like it as much as we do!
Ratings and Reviews
Спасибо
Базовый бесплатный курс уже во второй раз помог избавиться от тревожности, доходящей подчас до чесотки.
Developer Response ,
Спасибо за отзыв! Рады, что приложение приносит пользу 🤗
гуд
после того как попробовал базовый курс, купил все остальные платные курсы и сингл-занятия. отлично! и спасибо!
апд.
если говорить о череде последних апдейтов, то приложение с каждым разом только ухудшали. теперь его и вовсе забросили ради нового проекта. баги не пофиксили даже. жаль вечной подписки. удалил и поставил инсайт таймер.
Developer Response ,
Нам тоже очень жаль! Надеемся, в будущем сможем вернуться к активному развитию приложения. Расскажите, пожалуйста, на будущее: что именно стало хуже в последних апдейтах? Они были давно, и мы, честно сказать, уже сами подзабыли. Но не было ощущения, чтобы что-то сильно изменилось, тем более — к худшему.
Замечательное приложение
Спасибо Вам огромное за отличное приложение и замечательный сервис!
Медитации очень разнообразные и интересные. Например, медитация во время пробежки, очень освежает привычную рутину, раньше я бегала только с музыкой, теперь только с медитацией!
Визуализации для сна помогать легко и быстро! (за меньше чем 10 минут) заснуть, даже, когда голова полна разных мыслей.
Еще мне очень нравятся курсы, отличное взвешенное соотношение между теорией и практикой.
Дыхательные практики занимают в основном около минуты и реально помогают успокоиться и/или взбодриться, отлично вплетаются в рабочий день.
В общем, я очень довольна приложением. Пользуюсь им уже больше месяца регулярно. Всем советую!
Developer Response ,
Большое спасибо! Постараемся и дальше радовать классными практиками 🤗
Subscriptions
App Privacy
The developer, PRAKTIKA, INC., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Identifiers
- Usage Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Purchases
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Health & Fitness
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
-
PRAKTIKA, INC. has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
- 118592850
- Address
- 9716 Rea Rd Ste B #585 Charlotte North Carolina 28277 United States
- Phone Number
- +1 9803253036
- hi@praktika.app
- Size
- 74 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.2 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.2 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English, German, Polish, Russian
- Age Rating
- 4+
- Copyright
- © PRAKTIKA, INC.
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Meditation & Sleep Monthly 14,99 €
- Meditation & Sleep Quarterly 34,99 €
- Meditation & Sleep Annual 89,99 €
- Meditation & Sleep Lifetime 129,99 €
- Meditation & Sleep Annual 89,99 €
- Meditation & Sleep 6 Months 59,99 €
- Meditation & Sleep Weekly 7,99 €
Supports
-
Family Sharing
Some in‑app purchases, including subscriptions, may be shareable with your family group when Family Sharing is enabled.