Ich habe einige Apps erprobt und musste für mich feststellen das dies die einzige App ist, mit der ich in eine tiefe Entspannung gekommen bin und manchmal positiv überrascht war wie schnell ich mich entspannt habe.

… in der man keine Vorkenntnisse braucht… einfach starten und üben, ganz unkompliziert… sehr schön gemacht… und ich finde die Stimme sehr angenehm und sympathisch ❤️ Bisher bin ich glücklich mit der App und freu mich, auf alles, was noch kommt 😊 Kann euch die App bei Interesse am AT nur ans Herz legen… versucht es 👍 An den Entwickler ein Dankeschön für eine lehrreiche, interessante, wohltuende und intuitiv einfach zu handhabende App ❤️ bin begeistert 👍 Danke 🙏🏻

Erst war ich skeptisch, ob es funktioniert. Aber Autogenes Training in Kombi mit den formelhaften Vorsätzen für Konzentration, haben mir geholfen nicht so schnell abzuschweifen.

Ich bin mit dem Grundlagenkurs ins autogene Training gestartet und total begeistert! Fühle mich durch die Übungen gleich deutlich entspannter und ruhiger. Mir gefällt es, dass die Übungen so kurz und knackig sind und sich damit perfekt in meinen Alltag integrieren lassen. Auch sehr schönes, cleanes Design, gefällt mir wirklich gut.