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Beschreibung

Starte dein persönliches und kostenfreies Rücken-Training!

### Keine versteckten Kosten ###

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WERDE AKTIV
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Mineo ist dein vertrauensvoller Begleiter, wenn es um das Wichtigste im Leben geht – deine Gesundheit! Trainiere mit Mineo deinen Rücken bequem von überall: ob zu Hause, im Urlaub, unterwegs oder während kurzen Wartezeiten. Nutze einfache Entspannungstechniken und erweitere dein Wissen rund um deine Rückengesundheit!

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SETZE DIR DEIN PERSÖNLICHES TRAININGSZIEL
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Der Weg zu einem starken Rücken ist vielschichtig – genauso wie Mineo. Daher ist es wichtig, dir ein persönliches Ziel zu setzen und dieses stets im Auge zu behalten. Mit Mineo erhältst du Zugang zu deinem persönlichen Mineo-Trainingsprogramm, das dich auf deinem Weg zum Ziel begleiten und unterstützen kann. Lass dich von unseren Motivationstipps mitreißen und dir helfen, langfristig gesunde Verhaltensweisen aufzubauen.

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EINFACH IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN
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Nutze unsere von Experten erstellten Mineo-Trainingseinheiten, für die du nicht mehr brauchst als 15 Minuten, dein Handy und einen kleinen Platz zum Üben. Lass dich von leicht verständlichen und hochwertigen Übungsvideos motivieren und anleiten. Unser mit Liebe gestaltetes Mineo-Design lädt zum Wohlfühlen ein, ganz wie zu Hause.


Vorteile von Mineo:

• Maßgeschneiderte Trainingsprogramme
Erhalte dein persönliches Rückenprogramm, abgestimmt auf deine individuellen Beschwerden. Alle Mineo-Inhalte wurden von Ärzten und Therapeuten auf Basis neuster medizinischer Erkenntnisse entwickelt. Mineo kann dir dabei helfen, deine Lebensqualität zu verbessern und Schmerzen nachhaltig zu reduzieren.

• Video- & Audio-Anleitungen
Mineo zeigt dir anhand klar verständlicher Audio- und Videoanleitungen, wie du dein Training am besten gestaltest. Lass dich von Mineo an die Hand nehmen und durch dein Training begleiten. Du wirst sehen – es ist einfacher, als du denkst!

• Entspannungsmethoden erlernen
Mit unseren Entspannungsübungen kannst du für ein paar Minuten deinen Alltagsstress vergessen und dich voll auf deinen Körper und dein Wohlbefinden konzentrieren. Probiere es doch einfach mal aus!

• Alltagstipps
Rückenschmerzen sind eine große Einschränkung! Mineo gibt dir hilfreiche Tipps an die Hand, wie du im Alltag Schmerzen reduzieren und vermeiden kannst.

• Wissen aufbauen
Lerne ganz nebenbei, was deinem Rücken guttut und wie du ganz nebenbei etwas für deine Gesundheit tun kannst!

• Erfolge feiern
Überprüfe deinen ganz persönlichen Fortschritt – du wirst sehen, dass sich schon nach kurzer Zeit dein Zustand nachweislich verbessern kann!


Und das Beste kommt zum Schluss! Wusstest du, dass du Mineo auch gemeinsam mit deinem Arzt oder Therapeuten nutzen kannst?

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SO FUNKTIONIERT MINEO IN ZUSAMMENARBEIT MIT DEINEM ARZT ODER THERAPEUTEN
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Schritt 1: Frage deinen Arzt oder Therapeuten, ob er Mineo in seiner Praxis nutzt.

Schritt 2: Bitte ihn, dir ein Mineo-Programm für dich zu erstellen.

Schritt 3: Öffne deine Mineo-App, wähle „Mineo mit Arzt oder Therapeut“ und starte dein individuelles Mineo-Programm!

Viel Spaß mit Mineo - deinem persönlichen Begleiter für Rückengesundheit!

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FRAGEN? VERBESSERUNGSVORSCHLÄGE?
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Wir stecken sehr viel Herzblut in die Entwicklung von Mineo. Dir ist etwas aufgefallen, was dir nicht gefällt? Dann gib uns doch bitte Bescheid: info@mineo-health.com

Weitere Infos zu Mineo findest du unter:
www.mineo-health.com

Folge uns auf Instagram:
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Neuheiten

Version 1.0.7

Jeden Tag arbeiten wir daran, Mineo weiter zu verbessern.
Mit dieser Version veröffentlichen wir eine neue Funktion, sowie Design Anpassungen. Zudem haben wir die Stabilität der App optimiert und kleine Fehler behoben.

*Neu*: Auswertung nach Abschluss einer Trainingseinheit
Nach jeder abgeschlossenen Trainingseinheit erhältst du eine kurze Gesamtübersicht deines Trainingsfortschrittes. Damit hast du dein Training immer im Blick und kannst deine Erfolge feiern.

*NEU* Design Anpassungen
An diversen Stellen der App haben wir das Design angepasst, damit du noch mehr Freude an der Nutzung hast.

Danke an alle Nutzer, die uns stets mit tollen Ideen und Vorschlägen dabei helfen, Mineo weiter zu verbessern! Wenn auch du Verbesserungsvorschläge oder Feedback hast, freuen wir uns über deine Email an: info@mineo-health.com

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

ma_ja89 ,

Schöne App

Ich bin erst seit wenigen Tage dabei und bin positiv überrascht! War Anfang skeptisch aber die Übungen sind effektiv. Die Videos dazu wirklich gelungen und einfach erklärt. Auch dass ich meinen Fortschritt tracken kann gefällt mir.
Ich würde mir noch eine Erinnerungsfunktion wünschen. Und manche Button reagieren etwas zeitverzögert. Dafür gibt es einen Stern Abzug.
Ansonsten wirklich schöne App mit tollen Bildern.

Entwickler-Antwort ,

Hallo ma_ja89,
vielen Dank für deine positive Bewertung! An einer Erinnerungsfunktion arbeiten wir bereits und wird bald in der App zu Verfügung stehen. Auch an der Reaktionszeit arbeiten wir bereits. Viel Spaß weiterhin mit Mineo. Wenn du noch weitere Anmerkungen oder Wünsche hast freuen wir uns über eine Nachricht von dir.
Lieben Gruß

Fluglotse ,

Gut erklärte Übungen

Tolle Idee, dass mir mein Arzt einen Trainingsplan inkl. guter Übungsbeschreibungen und Videos per App zur Verfügung stellen kann. Einfache Benutzung.

Entwickler-Antwort ,

Lieber Fluglotse,
danke dir für deine positive Rückmeldung! Schön, dass dir Mineo gefällt! Wenn du noch weitere Anmerkungen oder vielleicht auch Ideen hast, wie wir Mineo noch weiter verbessern können, freuen wir uns über eine Nachricht von dir.
Lieben Gruß aus München

Jonas_72 ,

Tolles Design, tolle Übungen

Die App gefällt mir sehr gut. Die Übungen sind super erklärt. Man erhält auch jede Woche neue Übungen und Entspannungstechniken, dadurch wird es nicht langweilig. Es soll auch eine Funktion geben bei der man seine Lieblingsübungen speichern kann. Man erfährt nicht genau wann, aber die Funktion finde ich gut!

Entwickler-Antwort ,

Hallo lieber Jonas,
wir danken dir für dein tolles Feedback! Die Tagebuchfunktion ist leider schon zusehen, jedoch noch nicht verfügbar. Wir wissen, dass das sehr irreführend ist und das tut uns sehr leid.
Wir arbeiten bereits an einer Lösung und danken im Voraus, für deine Geduld.
Schön ist es zu hören, dass dir die wöchentlichen Entspannungstechniken und Übungen so gut gefallen und du sie gut verstehen kannst.
Wir wünschen dir noch viel Spaß und Erfolg beim Trainieren.
Liebe Grüße
dein mineo-Team

Informationen

Anbieter
Temedica GmbH
Größe
5.2 MB
Kategorie
Medizin
Kompatibilität

Erfordert iOS 10.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
17+
Häufig/stark ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Copyright
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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