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-- PERSONALIZED FITNESS --

Includes over 800+ exercises shot in HD video and multiple Premium customized workout programs from HIIT, Kickboxing, Pre and Post-Pregnancy workouts, 5K & 10K running with GPS tracking, Weight Loss workouts and Yoga!

These workout plans build around you and allow full customizations including:

• Select fitness levels
• Swap exercises
• Ban exercises
• Adjust transition times
• Select available equipment
• Play your own music
• Let Beat Sync adjust the beat of your music to the pace of your workout

From Beginner to Advanced plans, My Fitness has everything including the My Fitness Workout Generator to build unique targeted workouts anytime with 10, 20, 30 or 45 minute options to target abs, legs, back and more!


-- DVD LIBRARY --

Subscribers now have access to select titles from Jillian's DVD workouts including Bodyshred!


-- CUSTOMIZED MEAL PLANNING --

My Fitness by Jillian Michaels is also your own personal diet coach with our A.M.P. system that takes the guesswork out of the equation helping you reach your weight loss goals or maintain a healthy lifestyle. Going beyond just planning your own meals, the A.M.P. System features tools to help plan meals for the whole family!

• Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, 5-Day Jumpstart, Keto Plans
• Filter out ingredients for food allergies or foods you don't like!
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• Dynamically adjust recipes for weight loss, maintenance or muscle gain.
• Pick the meals and days to eat on or off plan
• Dynamic recipe adjustment based on number of servings
• Options for batch cooking so you can plan to eat delicious leftovers!
• Mark Favorite recipes so they appear more often in your plan!

Jillian's Advanced Meal Planner System is a Premium feature and literally built around you and by you with 100's of recipes and more being added all the time.


-- CUSTOMIZED FOR YOU!!! --

• Siri shortcuts to open, pause and stop workouts
• Daily custom health tips from Jillian
• Fitness tests to help tailor your plan
• Earn and share badges for completing programs
• Jump between workouts on your iPhone, Apple Watch or iPad
• Compare weekly side-by-side progress pics with the selfie photo tracker
• Compatible Bluetooth devices and Apple Watch for Heart rate tracking
• Apple Rings and Apple Health heart rate and activity integration!
• Calorie and exercise tracking shared with apps like My Fitness Pal, Lose It! and more via Apple Health integration!


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Bewertungen und Rezensionen

4.7 von 5
82 Bewertungen

82 Bewertungen

Wölfchen ,

Genau was ich gesucht habe!

Vielen Dank für die tollen, abwechslungsreichen Programme, die DVD-Workouts und den Trainingsgenerator. Sehr schön ist, dass man seine vorhandenen Trainingsutensilien (Hanteln, Faszienrolle, Geräte, usw.) eingeben kann und diese dann vom Programm auch eingebaut werden. Die Trainings sind hart, aber effektiv. Und zu teuer finde ich es nun auch nicht: ich zahle 60€ im Jahr (also 5€ pro Monat)! Da kann kein Fitnessstudio mithalten!
Hinzu kommt, dass Jillian einfach motivierend ist, wenn auch nicht ganz so gut, wie bei den DVDs.
Positiv ist auch anzumerken, dass sich laufend etwas tut in der App: neue Programme, neue Funktionen, neue Rezepte.
Apropos Rezepte: ich habe inzwischen einige ausprobiert und musste fest stellen, dass die gar nicht schlecht sind.
Fazit: rundum empfehlenswert, wie von Jillian gewohnt, und auch nicht zu teuer!

pmb1304 ,

Wirklich sehr gute Fitness App

Im Vergleich zu anderen Fitness Apps sehr abwechslungsreiche und effektive Übungen. Ich liebe, dass man Equipment einstellen kann und eine extrem große Auswahl an Übungen hat. Die Rezept Vorschläge sind einfach und leicht umsetzbar. Insgesamt ein super rundum Paket!

Blubbi12345 ,

Tolle App!

Finde es toll, dass man die Workouts selbst zusammen setzen kann, wie es zeitlich und leistungstechnisch passt. Ich hab leider keine Zeit und Lust 45 min zu trainieren, aber 7 oder 10 min schaffe ich auch schnell im Bad vor dem duschen oder vor dem Abendessen. Auch die gesperrten Programme sind toll (in der probewoche ausprobiert) allerdings finde ich die Mitgliedschaft etwas zu teuer, trotzdem günstiger als Fitnessstudio.
Die workouts sind immer effektiv und die App ist super aufgebaut!

Informationen

Anbieter
EM Digital LLC
Größe
232.1 MB
Kompatibilität

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Sprachen

Englisch

Alter
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© 2016 EM Digital LLC
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