Jillian Michaels | Fitness App 4+

Name: Jillian Michaels | Fitness App
Rating: 4.7 (272 reviews)
Author: EM Digital

EM Digital

- 4,7 • 272 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Sweat daily to free 7 minute workouts or subscribe to Jillian Michaels | The Fitness App and get beach body ready with the most comprehensive customizable fitness, nutrition, and mindfulness features all on one seamless platform.

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PERSONALIZED FITNESS PLANNER

Over 1000 + workout exercises in HD video to stream on your phone, tablet, or TV! The Fitness App offers personalized workout programs for any fitness level from beginner workouts to advanced! Meet any goal from weight loss to toning up trouble areas! Train with at home workouts, in the gym, exercise outside, or choose audio only workouts!

The Fitness App includes all your favorite workouts: yoga, HIIT, kickboxing, walking & running programs including 5K & 10k training with GPS tracker, pre & postnatal options, ab workouts, butt workouts & more!

The premium subscription also has a Workout Generator to build unique targeted workouts with 10, 20, 30 or 45 minute options to create customized ab workout, leg workout, butt workout, or total body workout just for you!

• Adjust workout intensity
• Select fitness goal
• Select Available Fitness Equipment
• Select fitness preferences
• Select workout length
• Swap and ban exercises
• Adjust transition time between exercises
• Play your own music during workout
• Let Beat Sync adjust the beat of music to pace of workout
• Siri shortcuts to open, pause, stop workouts
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• Apple Rings and activity integration
• Integrates with Apple Health

DVD WORKOUT LIBRARY

Plus, subscribers have access to stream Jillian's DVD workout library including the full Bodyshred and Body Revolution programs.

CUSTOMIZED MEAL PLANNER

The Fitness App is your personal diet coach with the Advanced Meal Planner system that helps you reach your weight loss goals or maintain a healthy lifestyle. Beyond just planning your own meals, the Advanced Meal Planner System features tools to help plan meals for the whole family!

• Meal Plans for every preference: Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, Keto, 5 Minute Meals and more!
• Hundreds of quick delicious nutritious recipes
• Ban ingredients
• Grocery lists
• Dynamically adjust recipes for weight loss, maintenance, or muscle gain
• Pick the meals and days to eat on or off plan
• Dynamically adjust number of servings in a recipe
• Options for batch cooking so you can plan to eat delicious leftovers
• Mark favorite recipes

MINDFULNESS

Sleep better. Stress less with mindfulness exercises & meditations ranging from sleep to stress management. Relax & unwind with nature sounds, motivational practices, body scans, mindful eating meditations & more.

TRACKING

Track your progress: weight, calories, activity, workout history and more. You can even take weekly side by side progress pics with the selfie photo tracker and share data with My Fitness Pal.

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3. Apr. 2024

Version 5.2.10

- Adds new Warm Up options to the Gym Generator – do a warm up circuit, use any cardio gym machine, or skip the warm up altogether – you're in control!
- Mind Body Reboot (MBR) program adjustments
- UI improvements

4,7 von 5

272 Bewertungen

Genau was ich gesucht habe!

Vielen Dank für die tollen, abwechslungsreichen Programme, die DVD-Workouts und den Trainingsgenerator. Sehr schön ist, dass man seine vorhandenen Trainingsutensilien (Hanteln, Faszienrolle, Geräte, usw.) eingeben kann und diese dann vom Programm auch eingebaut werden. Die Trainings sind hart, aber effektiv. Und zu teuer finde ich es nun auch nicht: ich zahle 60€ im Jahr (also 5€ pro Monat)! Da kann kein Fitnessstudio mithalten!
Hinzu kommt, dass Jillian einfach motivierend ist, wenn auch nicht ganz so gut, wie bei den DVDs.
Positiv ist auch anzumerken, dass sich laufend etwas tut in der App: neue Programme, neue Funktionen, neue Rezepte.
Apropos Rezepte: ich habe inzwischen einige ausprobiert und musste fest stellen, dass die gar nicht schlecht sind.
Fazit: rundum empfehlenswert, wie von Jillian gewohnt, und auch nicht zu teuer!

Großartige App!

Egal, was ich an Workouts probiert habe und egal, wie gut sie auch waren - ich kam immer wieder zu Jillian zurück. Einfach, weil mein Körper am besten auf ihre Workouts anspricht. Und Workouts gibt es ungemein: Extra für diese App erstellte Programme, die meisten ihrer DVDs sind dort gespeichert und es gibt einen Workout-Generator. Dazu gibt es noch eine großartige Rezepte-Sammlung.

Alles in allem eine App, die ich guten Gewissens weiterempfehlen kann; sei es für Anfänger oder erfahrene Sportler. Für jeden ist was dabei!

Dazu bleibt diese App einfach stets aktuell; es gibt immer wieder neue Programme und Rezepte. Nicht wie bei manch anderen App-Entwicklern, die ihre App irgendwann „vergessen“.

Sehr empfehlenswert!

Mir gefällt die App sehr gut. Habe vorher schon mit Jillians DVDs trainiert (diese sind auch fast alle auf der App abspielbar), jetzt kann ich aber zusätzlich die Premiumprogramme abrufen. Zusätzlich gibt es einen Ernährungsplan (den man auch auf die gängigen Einschränkungen einstellen kann), einen eigenen Kalender, wo man sehen kann, wann man was trainiert hat, und einen eigenen Workout-Generator, wo man Präferenzen einstellen kann (Dauer, Muskelgruppen). Es gibt immer mal wieder monatliche Challenges, die auch Spaß machen. Das einzige, was ich bemängeln würde, ist, dass manche der Premiumprogramme mir ziemlich hektisch und wirr vorkommen, aber das ist denke ich Ansichtssache :)
Ich kann die App nur weiterempfehlen und werde das Abo mit Sicherheit auch verlängern :)
(Kleiner Tipp: wenn man im Facebook Mitglied der Gruppe „Jillian Michaels Workout Junkies“ wird, gibt es einen Rabattcode für die App :) ich weiß nur nicht, ob der Rabatt immer besteht oder nur manchmal.)

Der Entwickler, EM Digital, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.