NichtraucherHelden.de 17+

Werde endlich rauchfrei! Denn was gibt es Wichtigeres als Deine Gesundheit? Starte heute mit dem Nichtrauchen und lade Dir die NichtraucherHelden App kostenlos herunter. Die Vollversion kann zudem per Rezept von Ärzten verordnet werden, somit ist für Dich das komplette Rauchfrei-Programm ebenfalls kostenfrei.

WARUM MIT NICHTRAUCHERHELDEN DAS RAUCHEN AUFHÖREN?
NichtraucherHelden ist eine verhaltenstherapeutische App, die Dich umfangreich auf Deinen Rauchstopp vorbereitet und betreut. Die App ist ein zugelassenes Medizinprodukt und kann (auch) auf Rezept von Ärzten und Psychotherapeuten verschrieben werden ("App auf Rezept"). So wirst auch Du zum Nichtraucher!

WAS BIETET DIR DIE RAUCHSTOPP APP
• einen umfangreichen kostenfreien Bereich zum Rauchen aufhören
• zwei krankenkassenzertifizierte Kurse, deren Kosten von Deiner Krankenkasse bis zu 100% erstattet werden
• einen kostenfreien Kurs auf Rezept, der als Medizinprodukt zertifiziert ist, auf Verschreibung von Deinem Arzt (App-auf-Rezept)
• Zigarettenzähler mit verschiedenen Statistiken
• Ablenkung bei Verlangen nach Zigaretten

JETZT APP DOWNLOADEN UND NICHTRAUCHER WERDEN!
Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Rauchfrei werden stellt für viele Raucher eine Herausforderung dar. Die NichtraucherHelden-App bereitet Dich umfangreich auf Deinen Rauchstopp vor.

NichtraucherHelden bietet Dir 4 verschiedene Bereiche

MEIN TAG ALS NICHRAUCHER
5 kostenlose Coachingeinheiten zur Vorbereitung auf den Rauchstopp:
• Hilfreiche Videos
• Übungen, um Rauchfrei zu bleiben
• Spannende Coaching-Einheiten und hilfreiche Übungen zur Vorbereitung auf den Rauchstopp

STATUS BEIM RAUCHSTOPP
Deine Rauchfrei-Statistik zur Motivation:
• Zigarettenzähler
• Ausrutscher
• Rauchfreie Tage
• Gespartes Geld
• Rauchfrei Tagebuch
• Deine Gesundheit
• Deine Wünsche

ABLENKUNG ZUM RAUCHFREI BLEIBEN
Hilfe bei Rauchverlangen – denn aufhören zu rauchen ist nicht immer einfach.
• Atemübungen
• Videos
• Spiele

DRANBLEIBEN – ENDLICH RAUCHFREI
Dieser Bereich steht dir in Vollversion zur Verfügung:
• 3 Monate aktive Begleitung nach dem Rauchstopp, um auch langfristig rauchfrei zu bleiben
• Regelmäßige Coaching-Videos um rauchfrei zu bleiben
• Fitnessvideos und gesunde Rezepte um einer Gewichtszunahme vorzubeugen

KOSTENFREIER BEREICH IM DETAIL
Verschaffe Dir einen ersten Eindruck unseres Rauchfrei-Programms mit einer kostenlosen Schnupperversion!
• 5 Coachingeinheiten zur Vorbereitung auf den Rauchstopp: hilfreiche Videos, Podcasts und Übungen.
• Rauchfrei-Statistik: lege Dein Aufhördatum fest und lasse Dir die nicht gerauchten Zigaretten und das gesparte Geld anzeigen.
• Aufhören zu rauchen bringt gesundheitliche Verbesserungen. Verfolge, wie sich Dein Körper vom Zigarettenrauch erholt.
• Wunschzettel: aufhören zu rauchen bedeutet Geld zu sparen. Trage Deine Wünsche ein und die App errechnet Dir, wie viel Geld Du bereits seit dem Rauchstopp gespart hast.
• Hilfe bei Rauchverlangen: aufhören zu rauchen ist nicht immer einfach. Um nicht rückfällig zu werden, stehen Dir in der App Atemübungen und Spiele zum Ablenken bereit.

VOLLVERSION IM DETAIL
• Spannende Coaching-Einheiten und hilfreiche Übungen zur Vorbereitung auf den Rauchstopp auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie
• Individualisierter Therapieablauf beim Medizinprogramm mit Hilfe bei persönlichen Problemen und Schwierigkeiten beim Rauchen aufhören
• Der Kurs wird von einem erfahrenen Lungenfacharzt und Suchtexperten begleitet.
• Aktive Community für den Austausch mit anderen Teilnehmern, die ebenfalls aufhören zu rauchen oder bereits Nichtraucher sind
• Bei Rauchverlangen nach dem Rauchstopp warten Videos, Atem- und Entspannungsübungen sowie Spiele auf Dich, damit Du weiterhin beim Nichtrauchen bleibst.
• Tracking-Bereich mit Rauchfrei-Statistik, gesundheitlichen Verbesserungen, Wunschzettel und Tagebuch, um Deine Stimmung festzuhalten
• 3 Monate aktive Begleitung nach dem Rauchstopp, um auch langfristig rauchfrei zu bleiben.