Nike Training Club: Fitness 4+
Wellness- & Trainingspläne
Nike, Inc
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Beschreibung
Komm gemeinsam mit der Nike Community in Bewegung, um das Leben mit der Unterstützung von erfahrenen Trainer:innen, Coaches, Ausbilder:innen und Expert:innen noch lebenswerter zu machen. Der Nike Training Club hilft dir, bei deiner ganzheitlichen Fitnessreise auf Kurs zu bleiben. Entdecke über 300+ Workouts mit dem Nike Training Club - unabhängig von deinem Niveau, deiner Motivation oder deiner Einstellung und entdecke Wellness mit NTC, ganz nach deinem Geschmack.
Beweg dich mit uns
Bewegung für Körper und Geist. Krafttraining, Cardio, Mindfulness und mehr — trainiere von zu Hause aus und bleib dank einer Vielzahl von Programmen motiviert und mache Fortschritte in deinem ganz eigenen Tempo, mit Expertentipps für Sport und Wellness. Trainingstagebuch, Trainingsvideos und mehr — NTC bietet dir die nötigen Tools, um verbunden zu bleiben und dein geistiges und körperliches Wohlbefinden zu fördern.
Gesundheit und Wellness, in jeglicher Form:
• WORKOUTS FÜR ZU HAUSE: Großartige Workouts für kleine Flächen
• YOGA: Essential Yoga-Flows
• ACHTSAMKEIT: Durch Bewegung zu innerer Ausgeglichenheit
• ERNÄHRUNG: Maximiere deine Ergebnisse mit ganzheitlicher Wellness
• KRAFTTRAINING: Ganzkörperkraftübungen
• HIGH INTENSITY WORKOUTS: HIT- & HIIT-Workouts mit einer Länge von höchstens 20 Min.
• MEDITATIONEN: Wertschätzung üben
• ABS-WORKOUT & TOTAL BODY FITNESS: Das Beste für Bauch, Arme und Po
Egal, welche Schritte du tun willst, NTC ist für dich da. Workouts zu Hause oder Achtsamkeitsmeditation, mach dein Leben durch Bewegung noch lebenswerter.
Lade die App noch heute herunter, um Nike Member zu werden und Zugang zu Hunderten von kostenlosen Workouts deiner Lieblingstrainer:innen, Sportler:innen und Wellness-Expert:innen zu erhalten.
WORKOUTS FÜR ALLE
• Trainingseinheiten — trainiere in unseren Sport- und Wohlfühlkursen, die dir helfen, in Schwung zu bleiben
• Krafttraining, Yoga, HIIT & mehr — Werde fit mit Workouts für alle
• Mit Apps für die Gesundheit und Fitness fallen Workouts zu Hause ganz leicht – Training mit wenig oder gar keinem Equipment
• Bewegungstracker – Fortschritt bei deinen Workouts protokollieren und überwachen
• NikeSync – Passe dein Training deinem Menstruationszyklus an und hol das Beste aus deinen Workouts heraus
WELLNESS UND ERNÄHRUNG: GANZHEITLICHER GESUNDHEITS-GUIDE
Krafttraining für Körper und Geist – Übungsanleitungen für Bewegung, Mindset, Ernährung, Erholung und Verbindung
• Trainingseinheiten, geführte Meditationen und Achtsamkeitstechniken in kurzen Workout-Videos
-• Gesundheit & Ernährung — Echte Geschichten über echte Lebensmittel
• Erholung und Regeneration – Tipps, um Kraft zu tanken und neue Energie zu schöpfen
• Tipps zur gesunden Ernährung – für Ausgewogenheit bei Ernährung und im Alltag
• Umdenken zu mehr Achtsamkeit mit Wellnessfragerunden, gesunden Rezepten und vielem mehr
ON-DEMAND-WORKOUTS
• Trainergeführte Video-On-Demand-Workouts - Trainiere mit Nike-Trainer:innen, mit Workouts, die in dein stressigen Alltag passen
• Workout-Premiere mit besonderen Athlet:innen und musikalischen Gästen
MOTIVATION FÜR GESUNDHEIT UND FITNESS
• Inhalte für Workouts oder zum Wohlfühlen – entdecke lehrreiche Tipps für alle Athlet:innen
• Fitness-Coaches oder deine Lieblingsathlet:innen – lass dich von dem Nike Well Collective inspirieren
Lade NTC noch heute herunter und entdecke einen Ort zum Wohlfühlen, ganz nach deinem Geschmack.
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ALLE DEINE AKTIVITÄTEN ZÄHLEN
Trage alle anderen Workouts unter dem Tab "Aktivität" ein, um deine Trainingsfortschritte zu dokumentieren. Lauf mit der Nike Run Club App und alle deine Läufe werden automatisch in deinem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.
Nike Training Club funktioniert mit Apple Health, sodass du Workouts synchronisieren und Herzfrequenzwerte aufzeichnen kannst.
Neuheiten
Version 6.61.1
Fehlerbehebungen und Verbesserungen.
Bewertungen und Rezensionen
Toll!
Ich bin begeistert. Kraftstoff war für mich eigentlich immer uninteressant. Nun verwende ich diese App seit drei Wochen und muss sagen: Es Macht Spaß! Die Ansagen sind Toll und häufige Fehler in den Übungen werden erwähnt während dessen, so dass man als Anfänger zumindest eine Technik anwendet die vielleicht nicht gut, aber ok ist. Die Trainingspläne sind mit Sicherheit gut geplant, jedoch laufe ich selbst fast täglich 5-15km und würde Ausdauer gerne komplett aus einer streichen können. Ansonsten finde ich die Mischung aus reinen Kraftübungen und Yoga auch sehr gelungen. Da die App zudem komplett kostenfrei nutzbar ist, kann ich dieses Produkt nur 5 Sterne geben. Man muss nur mit der Werbung, die jedoch getrennt von dem Sportteil der App ist leben können. Was ich mich frage ist ob man sich individuelle Trainingspläne selbst innerhalb der App erstellen kann, dass man nicht immer nach den einzelnen Trainings suchen muss. 5/5*
Klasse Applikation und vollkommen gratis
Ich benutze schon seit mehreren Jahren die Lauf App von Nike (NRC) von der ich schon wirklich begeistert war und bin. Seit knapp sieben Monaten nutze ich nun auch NTC regelmäßig, nahezu täglich, wenn auch manchmal nur für das Dehnen nach dem Laufen (aber so halte ich die Dehnung auch wirklich mal 30 Sekunden!!) oder Yoga.
Hier und da stimmen der gesprochene Text und das Video nicht überein, aber irgendwann weiß man, was zu tun ist. Grad weil ich gerne ohne Gewichte trainiere ist diese App mein Favorit, da die Workouts abwechslungsreich sind und die Übungen von leicht bis anspruchsvoll.
Beim Yoga würde ich mir manchmal gerne etwas sanftere Übergänge beim Gesprochenen wünschen und weniger Anfeuern. Aber das ist Geschmacksache. Als Nutzerin einer Nike Apple Watch würde ich mir auch eine App für die Uhr wünschen. Aber man kann im Leben ja nicht immer alles haben.
Alles in allem sehr empfehlenswert!!!
Fast perfekt
Diese App ist fantastisch. Ich nutze sie jetzt seit über 5 Monaten mehrmals die Woche. Die Übungen werden toll erklärt, der Trainingsplan führt einen sehr gut, es ist immer motivierend aber nie überfordernd. Ich habe mit starkem Übergewicht begonnen und bin auch Dank dieser App deutlich schlanker und fitter.
Aber, NTC hat seit Wochen bei mir Probleme sich mit der Apple Watch (Series 4 / iPhone XS Max) zu verbinden: Der Puls wird regelmäßig nicht erkannt, die Übungen werden nicht auf der Watch angezeigt und das Tracking über die Aktivitäten App geht auch regelmäßig schief, so das ein 30 Minuten Workout nur mit 1 Minuten eingetragen wird. Das nervt leider sehr.
App-Datenschutz
Der Entwickler, Nike, Inc, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
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Informationen
- Anbieter
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Nike, Inc hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
- One Bowerman Drive Beaverton Oregon 97005 Vereinigte Staaten
- Telefonnummer
- +1 8008066453
- NikeAppInfo@nike.com
- Größe
- 248,4 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
- Apple Watch
- Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Arabisch, Englisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Türkisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Copyright 2020 Nike, Inc.
- Preis
- Gratis
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