OSUWMC Mindfulness In Motion 4+
Ohio State University
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- Gratis
iPhone-Screenshots
Beschreibung
The Mindfulness in Motion app will enhance your experience with mindfulness by providing on-the-go practices and reminders to truly be in the present moment. Start the program by establishing a baseline through a pre-program survey. Allow yourself to supplement your weekly session by choosing from over 20 practices and readings each week that focus on the theme of the week. Then, apply all that you have learned by answering a weekly reflection question that relates to the topic of the week. At the conclusion of the program, answer a post-program survey that reflects on your personal progress and the program as a whole.
The daily and weekly practices consist of gentle yoga or meditation with Dr. Maryanna Klatt, an exercise practice, and “A Mindful Moment” meditation that serves as a daily reminder to ground yourself. Practices range from 2-20 minutes and are designed for all levels of mindfulness training. With over 150 practices to choose from, we hope you will discover favorites that leave a positive impact on your day. You, your work, and each day matters!
Neuheiten
Version 1.1
• Bug fixes
App-Datenschutz
Der Entwickler, Ohio State University, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Kontaktinformationen
- Kennungen
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Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos
Informationen
- Anbieter
-
The Ohio State University hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
- 320 W 8th Avenue Columbus Ohio 43201 Vereinigte Staaten
- Telefonnummer
- +1 6142928356
- AppleAppStoreSupport@osu.edu
- Größe
- 666,6 KB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2023, The Ohio State University
- Preis
- Gratis