PAKAMA athletics 4+

Ich bin total happy mit dem Rucksack und der App. Nach Risiko-Schwangerschaft + Babypause und damit 7 Jahren ohne regelmäßiges Training hab ich die Kurve endlich wieder gekriegt🙌🏼 ich war in verschiedenen kostenintensiven Verträgen in Fitness- und YogaStudios verhaftet und dann wegen unflexiblen Kurszeiten nicht oder nur unregelmäßig da und es hat nix gebracht. Jetzt trainiere ich die 4. Woche 3-4 Mal 30 Minuten und bekomme es immer irgendwie unter. Ich merke jetzt schon einen Effekt - ich werde stärker, meine Körperhaltung verbessert sich und meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger, Hammer 🤩 Ich liebe die Flexibilität, die tollen Workouts nach Kategorie, Trainer*in, Dauer oder nach Tools. Zusätzlich die Option der mehrwöchigen Programme - genau danach hab ich gesucht. Es gibt sogar Anfänger-Workouts; ich wollte aber gleich doll einsteigen, hab zu lange nicht richtig gepowert. Und der Muskelkater fühlt sich gut an, hab ihn mir hart verdient🙈😅 Und wenn dann erstmal das Wetter wieder so ist, dass man draußen trainieren kann - besser gehts nicht. Der Rucksack inkl. Inhalt ist von absolut hochwertiger Qualität und alles ist nach dem Training ruckzuck wieder verstaut. Keine Sportgeräte, die zuhause im Weg rumliegen, perfekt. Mir fehlt aktuell nichts - danke PAKAMA🫶

Liebe NikiHee, vielen Dank für Deine tolle Bewertung, das hören wir so, so gerne. Genau dafür haben wir PAKAMA entwickelt, jederzeit, überall und mit ganz wenig Zeitaufwand trainieren zu können. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jas­min

Ich habe vor der Coronapandemie regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Mittlerweile mag ich das aber nicht mehr und war auf der Suche nach einer guten Alternative. Ich hab jetzt relativ spontan den Pakama-Rucksack bestellt, auch wenn ich zunächst skeptisch war. Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen und bin restlos begeistert. Ich erziele mit 3-4 Mal in der Woche 25-30 Minuten dieselben Effekte, wie mit 3 x 2 h Fitnessstudio. Die Trainer in der App sind sehr motivierend und es macht wirklich Spaß. Die Übungen sind je nach Trainingslevel relativ anspruchsvoll. Man kann den Anleitungen gut folgen und da ich schon lange trainiere, kenne ich die meisten Übungen auch und auch Varianten. Für absolute Anfänger wäre es jedoch sicher noch hilfreicher, wenn mehr Varianten der Übungen erklärt werden und wenn man bei den Trainings in der App auf den ersten Blick das Level sehen könnte, z.B. geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Profis o.ä.

Hi Cinnamongirl, das hören wir sehr gerne und vielen Dank für Dein Feedback und die nette Bewertung. Eine Schwierigkeitsanzeige kommt noch bis März. Kennst Du auch unsere Anfängerprogramme von Alex Meisolle und Saoussen? Weiter viel Spaß beim Training und erzähl es Deinen FreundInnen:) LG Jas­min

Der Rucksack sowie die einzelnen Elemente sind sehr hochwertig und fühlen sich auch qualitativ super an. Die Bänder die 3 verschiedenen „Gewichten“ entsprechen, finde ich sehr prima. Diese können auch untereinander kombiniert werden, was den viele verschiedene Gewichten eines Fitnessstudios entspricht. Die Matte hingegen könnte estwas länger & breiter sein, erfüllt aber ihren Zweck. Das Material der Matte fühlt sich sehr angenehm an, und rutscht nicht. Die App habe ich auch getestet, möchte man sich ein Programm nicht selbst zusammenstellen, ist diese sehr leicht und hilfreich. Quasi leicht in der Bedienung. Für mich hat die App ein wirklich passendes Workout nach meinen Angaben ausgespuckt. Was mir fehlt, ist die Individualität - gerne würde ich auch vermerken können, mit welchen Gewichten ich trainiert habe. Eine Doku für meinen Fortschritt oder ein Training leichter auf den nächsten Tag verschieben zu können, würde ich mir wünschen. Den Preis der App finde ich angemessen.

Lieber Olav, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Bezüglich Gewichte, Tracking & Doku haben wir was richtig Gutes in der Planung, das wird aber noch länger dauern. Für's Verschieben hätten wir nur den Workaround, dass Du Dein(e) Workouts in Deinen Kalender exportierst - was wir so oder so empfehlen, da man es dann sichtbarer in seinem normalen Kalender hat - und dann dort verschiebst. Ich hoffe, das hilft Dir vielleicht schon. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jas­min