pelvina Beckenbodenkurs 17+

Die App ist super aufgebaut, inhaltlich interessant und anschaulich gestaltet. Die Übungen werden sehr gut dargestellt und man hat keine Probleme mitzukommen oder etwas falsch zu machen, da der Ablauf sehr detailliert und langsam erklärt wird. Der einzige Punkt, der technisch meiner Ansicht nach noch verbessert werden müsste ist, dass die App sehr viele einzelne Videos beinhaltet. Die Übung wird immer angesagt, das Video dauert nur etwa 2 Sekunden, dann muss man zum
Abspielen der Übung wieder auf Abspielen drücken. Für die Übung auf der anderen Seite muss man erneut auf Abspielen drücken. Einfacher wäre es, wenn das Video mit zusammenhängenden Übungen nur EIN Video wäre, da man durch das viele Klicken immer wieder aus der Übung gerissen wird. Oftmals sind dann Transferübungen auf den Boden und wenn die Übung startet wird eine Decke oder Kissen benötigt. Dann muss man wieder aufstehen und sich die entsprechenden Utensilien holen. Und es wäre super, wenn es auch eine App extra fürs iPad geben würde, da es auf dem Handy recht klein ist und man es nicht so gut aufstellen kann. Wenn das noch verbessert werden könnte, wäre die App zu 100% empfehlenswert.

Liebe Nogra23,
wow! Vielen lieben Dank für deine Zeit, die du dir für das tolle und ausführliche Feedback für uns genommen hast.* Deine Rückmeldung ist für uns sehr wertvoll. Toll, dass du so aufmerksam den Kurs durchgeführt hast. Die Entwicklung von dem Feature, dass die Videos automatisch weiterlaufen ist leider etwas komplexer und hat etwas mehr Zeit in Anspruch genommen. Ich kann dir aber schon mal mitteilen, dass wir an einer Lösung bis zum nächsten größeren Update arbeiten.
Du kannst pelvina direkt auf dem iPad abspielen. Die App ist nur nicht auf die Größe von einem iPad optimiert und sieht daher noch nicht sehr schön aus.
Wir wünschen dir noch viel Erfolg mit deinem Beckenbodentraining und “Bleib am Ball!”
Liebe Grüße
dein-pelvina Team


Liebe Nogra23,
die Autoplay-Funktion zwischen den Videos ist jetzt veröffentlicht.
Damit macht dein Training nun hoffentlich noch mehr Spaß! Wenn wir dich überzeugen konnten würden wir uns darüber freuen, wenn du deine Bewertung aktualisierst! vielen Dank für deine Geduld.
Liebe Grüße
dein pelvina-Team

Nach Schwangerschaftsyoga und Rückbildungskurs dachte ich eigentlich, ich würde schon „alles“ über den Beckenboden wissen. Durch Pelvina habe ich aber noch sehr viel dazugelernt und zum ersten Mal auch gezielt alle drei Schichten des Beckenbodens richtig wahrnehmen und ansteuern können. Aufgrund der kurzen Einheiten lässt sich das Training gut in den Alltag integrieren und auch mal kurz unterbrechen, wenn mein Sohn meine Aufmerksamkeit einfordert. Die Übungen sind gut und ausführlich erklärt, sodass ich der Anleitung immer gut folgen konnte. Ich kann die App uneingeschränkt weiterempfehlen!

Zwei kleine Kritikpunkte: Die Übungen sind teilweise in mehrer kurze Videos unterteilt (Titel der Übung - Erklärung - eigentliche Übung) und man muss während einer Übung mehrmals nach dem Handy greifen um auf „Abspielen“ zu klicken, das stört den Flow beim Trainieren etwas. Und die Verlinkung zur Anforderung der Teilnahmebescheinigung sollte direkt auf die entsprechende Seite in der App führen (oder in der E-Mail zum Kursabschluss besser erklärt werden, wie man da hinkommt). Ohne den Support hätte ich den richtigen Button in der App nicht gefunden. Ein Lob an dieser Stelle auch an das Support-Team, das mir so schnell und wunderbar weitergeholfen hat!

Liebe Berit Me.,
WOW!
Vielen lieben Dank, dass du dir so viel Mühe bei deinem Feedback gemacht hast!
Wir arbeiten ständig daran uns zu verbessern und freuen uns daher umso mehr über deine Bewertung.
Gerne nehmen wir deine 2 Kritikpunkte in unsere weitere Entwicklung auf.
Es ist sehr schön zu hören, dass du mit unserem Service und auch mit dem Kurs dich aufgehoben fühlst. In dieser verrückten Zeit, sind wir sehr stolz für unsere lieben Nutzerinnen da zu sein.
Viel Freude und Erfolg wünschen dir noch auf deiner weiteren Beckenbodenreise!
Liebe Grüße
dein pelvina-Team

Ich fand den Kurs echt super. Die Übungen haben mir sehr geholfen und die Atmosphäre in den Videos ist total angenehm. Gerne hätten ein paar Ausgangspositionen für die Übungen auch schneller eingenommen werden können. Toll fand ich auch das Paket, das man nach der Anmeldung erhält. Mit Ball, Handyhalter und einfach schön gemacht. Ein bisschen anstrengend war es, nach jeder Übung das Video schließen zu müssen, damit das nächste abgespielt wird. Es war nicht von alleine fortlaufend. Dafür war der Support super! Schnell und total nett, wurden alle Fragen und Probleme gelöst. Das Tagebuch hat mich am Anfang manchmal gestört, wenn ich gleich mit den Übungen beginnen wollte, da man es nicht komplett überspringen kann. Ich hätte es auch eher ausgefüllt, wenn es weniger um Inkontinenz, als um Senkungen gegangen wäre. Ich hätte mir gewünscht, dass man vielleicht das Tagebuchthema nach „Beschwerden“ auswählen könnte, z. B. „Nur“ Inkontinenz oder/und Senkungen und Beckenprobleme zB durch die Geburt und damit verbundene Symptome. Richtig gut fand ich außerdem, dass man per Mail die Modulzusammenfassungen mit den Übungen erhält. So konnte ich mir ganz leicht nach dem Programm eigene Übungsprogramme zusammenstellen. Alles in allem: 5 Sterne! Absolut empfehlenswert und die Krankenkasse übernimmt auch noch die Kosten!

Hallo liebe Nutzerin, vielen Dank für deine Bewertung und Verbesserungsfeedback! Das nehmen wir jederzeit gerne entgegen und freuen uns darüber. Liebe Grüße, dein pelvina-Team