Description

* Leading European free mindfulness app *

* More than 8 million people meditate with joy and confidence thanks to Petit BamBou *

The media love Petit BamBou for its combination of humour and wisdom, and the sessions blending cartoons and guided audio:

FORBES
A high-quality app and a reliable way to get started

Techcrunch
Petit Bambou is a popular meditation app

Glamour
“Whether you’re a parent who’s already addicted to meditation or a teacher trying to extend the benefits, Petit BamBou is the perfect application for getting started with meditation. The Kids programme, intended for the 5-11 age group consists of 31 sessions ideal for the youngest meditators.

Vogue
“Little by little, you learn to step back and stay cool despite last minute changes of plan.”

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The app is recommended by top psychologists, therapists, and mental health experts and received the label Medappcare after a rigorous selection of mobile health applications

Meditating has never been this easy! Guided mindfulness programmes in English (but also in Spanish, French and German) which help you discover or explore meditation, regardless of whether you're a beginner or an experienced meditator. The application is suitable for both adults and children, so the entire family can learn to meditate.

Aimed at anyone who wants to take a little time for themselves, this service is centred on the practice of meditation. It offers a range of exercises based on a simple, effective meditation method (mindfulness, positive psychology and CBT).
Petit BamBou teaches you to train your mind and cultivate a state of calmness, serenity, lucidity and internal peace.
Why not try out meditation? With just 10 minutes a day you’ll start to feel the benefits.

How does it work?
1. Discover simple meditation techniques 
2. Register to access the first 8 sessions. Sit down for 10 minutes, listen and do nothing!
3. Get unlimited access to this content through our free mobile app
4. Practice regularly: it’s addictive!
5. If you wish, you can connect Petit BamBou to the Apple Health application to follow your progress, to add your Mindfulness time.

What you can do with this mindfulness app:
• Discover our mindfulness meditation sessions, ranging from 3 to 50 minutes, and designed by a collective of the best European experts
• Meditate where and when you want
• Personalise your programme from our catalogue of guided premium mindfulness meditations arranged by theme (letting go, authenticity, transport, mindful@work, children, peaceful relationships with time, pain, stress etc.)

Mindfulness has benefits in terms of: stress, anxiety, burn out, attention deficit and hyperactivity, insomnia, addiction, concentration, focus, performance, decision making, pain, personal and other relationships, self-esteem, self-compassion, children, ageing, relaxation etc.


GENERAL CONDITIONS OF USE, CONFIDENTIALITY POLICY, SUBSCRIPTION, PRICING:

• Within the application, Petit BamBou offers a six-month subscription at €41.99. 
• If the subscription takes place in another currency, this price may vary slightly due to the conversion fees applied according to your country’s banking rules.
• Payment for your subscription will be charged to your account following confirmation of your order.
• The subscription is automatically renewed at the end of the subscription period. The bank account associated with your payment card will therefore be charged via your iTunes account. 
• You can stop the automatic renewal from your iTunes account at any time. In order to avoid undesired renewal, this should be done at least 24 hours before the expiry of the subscription. No reimbursement will be possible for the unused period of your subscription.
• You can find more details in our general conditions of use: https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation 
• You can find our commitment to respecting your privacy here: https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

What’s New

Version 2.3.1

Hello ! small summer update to keep up with the rhythm. On the menu this time :
- The settings of the free meditation have been updated! You will now be able to choose the duration and the number/type of gongs that give rhythm to your session and visualize the global aspect of your session.
- You will also be able to adjust the volume of the ambiance and the volume of the gongs. This was all made possible thanks to your kind and judicious comments!
- and a big bug hunt to stay in shape

Ratings and Reviews

4.7 out of 5
3.1K Ratings

3.1K Ratings

Famcramer ,

Wunderbar

Ich bin jetzt im dritten Programm - und muss sagen, ich kann die App wirklich empfehlen. Auch der hohe Preis ist gerechtfertigt, ich habe es mal ausgerechnet, zur Zeit sind es ca 0,20 € pro Meditation, das ist es mir wert!
Die Stimmen sind angenehm, den Übungen kann man gut folgen - und ich hatte schon mehr als einmal ein Aha-Erlebnis während der Sitzung!
Ein kleiner Wunsch an die Entwickler: Es wäre schön, wenn man einzelne Sitzungen auch wieder löschen könnte. Ich habe mir einmal eine Meditation noch zweimal angehört, um ein Zitat herauszuschreiben, nun wird mir die Meditation (auch in der Statistik) als dreimal durchgeführt angezeigt. Ist nur eine kleine Sache, wäre aber schön, das korrigieren zu können.

Jakobus014 ,

Entspannung und Aufmerksamkeit

Ich lebe mit einer Familie auf einem stark bewaldeten Grundstück. Während meiner Prüfungen (und insbesondere in der gegenwärtigen Corona-Zeit) habe ich mein Zimmer kaum verlassen.
Mittlerweile steige ich jeden Tag um 8 auf das Dach unserer Garage, lausche der Natur und meditiere mit dieser App.
Insbesondere für „Rastlose“ sehr zu empfehlen!
Lernen „Innezuhalten“ ist schwieriger als man anfangs glaubt. Bei meinen ersten Sitzungen habe ich auch ab und zu einfach aufgehört, weil ich (Achtung Metapher) fast gestorben bin.
Man braucht seinen eigenen Ort, wo man nicht ständig an die Dinge erinnert wird, die man nochmal schnell erledigen müsse.

Lilly68 ,

Ich komme nicht klar

Also zunächst einmal das positive,die Stimme holt mich wirklich ab und ich fühle mich persönlich angesprochen. Teil 1+2 war auch wirklich gut,so dass ich mir da schon überlegt habe das Abo abzuschließen. Ich war also gespannt. Teil drei habe ich kurz vor Ende ausgemacht,weil ich den ersten Hauch von Aggression spürte. Warum? Die schöne Stimme redete ohne Unterlass 😳. Ich will mich auf meine Sinne "besinnen" und sie redet und redet.... Und plötzlich ist die Meditation zu Ende... und ich frage mich,wo habe ich was verpasst ? Ich habe schon ein paar geführte Meditationen gemacht aber in keiner gab es so wenig Zeit zum "nachspüren". Auch Teil 4 war nicht anders. Emotionen spüren? Leider höchstens den Unmut,dass sie nicht mal 30 Sekunden stille sein kann,geschweige denn die Zeit,die man wirklich brauchen würde.
Vielleicht habe ich schon zuviel Übung,ich weiß es nicht,mir ist es jedenfalls "zuviel geführt" und deshalb werde ich auch nicht das Abo abzuschließen. Aber vielleicht kann ja jemand was zum weiteren Verlauf sagen,ich lasse mich gerne aufklären :)

Developer Response ,

Hallo Lilly68,
Es freut uns, dass dir die Stimme gefällt! Vielen dank für das Feedback, wir werden dies berücksichtigen. In der App gibt es ebenfalls die Möglichkeit in kompletter Stille zu meditieren, die Zeit kannst du dabei auch individuell anpassen :-)

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The developer, FeelVeryBien, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

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