Post Pregnancy Workouts Lite - Training nach der Schwangerschaft – Verlieren Bauchfett mit Körpergewicht Übungen 4+
App Holdings
Entwickelt für iPad
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- Gratis
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Beschreibung
Bring dich in die beste Form deines Lebens
• Future Mummy Workout Video - 26 min •
• Get Body Back Workout Video - 43 min •
• Lose Baby Weight Workout Video - 33 min •
• Workout With Baby Video - 33 min •
• Nutrition and Tips •
Übungseinheiten für die Zeit.
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Übungseinheiten für die Zeit nach der Schwangerschaft – Abnehmen nach der Geburt des Babys – Übungsvideos und Trainingspläne zum.
WIE SIE MIT DIESER APP IHRE KÖRPERFORM VERBESSERN
Nach der Geburt sollten Sie mindestens zwei Monate warten, bevor Sie mit einem.
Trainingsprogramm beginnen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um sicher zu stellen, dass Sie bereit sind, physische Aktivitäten zu beginnen.
Sollten Sie im Laufe der Übungseinheiten Gefühle der Ohnmacht, Schwindel oder physisches Unwohlsein erleben, sollten Sie die Übungen sofort stoppen.
Schauen Sie vor der ersten Übungseinheit das gesamte Übungsvideo an, um den Erfolg der Trainingsroutine sicherzustellen.
Diese App hat keinen Voice-Guide, deshalb können Sie das passende Trainingstempo auswählen und die Trainingsintensität selbst regulieren.
Falls es Ihnen zusagt, können Sie das Training am Anfang langsam beginnen und dann die Intensität schrittweise erhöhen.
Trainieren Sie 3 - 4 Mal in der Woche und machen Sie mindestens einen Tag Pause zwischen den Trainingseinheiten.
Trinken Sie Wasser, wenn immer Sie die Notwendigkeit spüren.
Ruhen Sie sich aus, wenn Sie sich müde fühlen!
Falls Sie nicht die gesamte Trainingseinheit schaffen, machen Sie nur die halbe Einheit.
Wählen Sie eine gesunde und vielfältige Diät, und trainieren Sie nicht mit leerem Magen.
Achten Sie immer auf Ihre Techniken und die Körperhaltung.
Die Baby-Weight App ist nicht für Verletzungen verantwortlich, die durch die Teilnahme an den Übungen in diesem Programm verursacht werden.
Neuheiten
Version 1.6
Diese App wurde von Apple aktualisiert, um das Symbol der Apple Watch-App anzuzeigen.
Small change
Bewertungen und Rezensionen
App-Datenschutz
Der Entwickler, App Holdings, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Keine Details angegeben
Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.
Informationen
- Anbieter
- WL Online Marketing LLC
- Größe
- 22,4 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 6.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 6.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 6.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Filipp Kungur
- Preis
- Gratis