Power and Endurance Training 4+

Name: Power and Endurance Training
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Alper Gonen

Push up-Sit up-Pull up-Squat

Alper Gonen

Entwickelt für iPad

- 4,5 • 2 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Power & Endurance Training besteht aus Übungen mit Einsatz des Körpergewichts (Liegestütze, Sit-ups, Klimmzüge und Squats), die Sie überall und ohne spezielle Ausrüstung machen können. Dieses Trainingsprogramm steigert Ihre Wiederholungszahlen auf Extremwerte (100 Liegestütze, 200 Sit-ups, 20 Klimmzüge, 200 Squats – jeweils in Folge) und Sie werden ein unglaubliches Level an explosiver Energie und Ausdauer entwickeln. Auch Ihre Kraft wird sich durch den Aufbau Ihrer schnell zuckenden Muskelfasern verstärken, doch die Hauptziele dieses Programms sind ENERGIE und AUSDAUER. Sie entwickeln fettfreie Muskeln ohne wuchtige Masse und werden kaum glauben können, in welch guter Form Ihr Körper nach dem Programm sein wird. Befolgen Sie einfach 6 Wochen lang die Anweisungen, geben Sie nicht auf und haben Sie Spaß!

5. Okt. 2017

Version 1.1

Diese App wurde von Apple aktualisiert, um das Symbol der Apple Watch-App anzuzeigen.

64-bit

4,5 von 5

2 Bewertungen

Nice app

I like the app but I don’t know how long should I Rest between the sets?

Der Entwickler, Alper Gonen, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt.

Keine Details angegeben

Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.

Informationen

Anbieter

Alper Gonen hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

Adresse: Arifiye Mah. Adil Sok. 10/3 26010 Odunpazari Eskisehir Türkiye
Telefonnummer: +90 5366151372
E-Mail: alper.gonen@hotmail.com

Größe

61,9 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität