Resonant Breathing 4+
John goodstadt
Entwickelt für iPhone
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- Gratis
iPhone-Screenshots
Beschreibung
Heart Rate Variability Resonant Breathing is the fastest way to get into a deep meditative state by awakening the parasympathetic system. By following the breath pattern and finding the rate which is most comfortable for you, Resonance is established within a few minutes; potentially cutting out years of meditative struggle. This technique is giving you a handle on your own dorsal vagal parasympathetic system. Getting a handle on that system allows you to become successful in meditation automatically.
Neuheiten
Version 1.2
Statistics for 7 days, 30 days and all time in settings.
Bewertungen und Rezensionen
I love this method
Thank you so much for this breathing technique and app. It is simple and really helpful in inducing a meditative state. I highly recommend this app. I tried so many meditation techniques but this one is one of the most simple and effective. Keep up the practice. 🙏
Highly recommended.
My neurologist recommended this app to me and it’s been much more helpful than other apps for meditation because I can find my own individual settings for optimal vagus stimulation and deep relaxation.
Too loud
I wish you could change the volume because i like to listen to music while using the app but the bell is too loud
App-Datenschutz
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Keine Daten erfasst
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Informationen
- Anbieter
- John goodstadt hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Größe
- 12,8 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2021 John Goodstadt
- Preis
- Gratis