Rheuma-Auszeit
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · Entwickelt für iPad
Rheuma-Auszeit – das ist ein hilfreicher Alltagsbegleiter für Menschen mit Rheuma. Die App bietet Ihnen konkrete und praktische Empfehlungen, die Sie sofort anwenden können und die Sie bei der Bewältigung von rheumatischen Schmerzen unterstützen.
Die meisten Übungen liegen als Audio-Dateien vor. Sie können diese zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs über die Lautsprecher Ihres Telefons oder Kopfhörer anhören Die Lautstärke regeln Sie ganz einfach über die Regler Ihres Telefons. Zudem finden Sie im Bereich „Kraftspender“ einige Bewegungsvideos. Da sie aus dem Internet geladen werden, ist eine WLAN-Verbindung bei Durchführung dieser Übungen empfehlenswert.
Nutzen Sie unsere Übungen aus den Bereichen Entspannung und Bewegung, um aktiv dem Schmerz entgegenzuwirken. Sie finden praktische Anleitungen aus folgenden Bereichen:
- Progressive Muskelentspannung & Passive Entspannung
- Selbstmassage
- Gedankenreisen
- Kälte- & Wärmebehandlungen
- Bewegungstraining
Zu allen Übungen erhalten Sie Hinweise, in welcher Position Sie die jeweilige Übung ausführen. Die Bewegungsübungen, zu denen kein Video existiert, werden zusätzlich durch Fotos erklärt.
Anleitungen, die Ihnen besonders gut gefallen, können Sie als Favorit abspeichern, damit Sie dieses Audio schnell wiederfinden.
Diese App ist so konzipiert, dass so wenig personenbezogene Daten wie möglich erhoben werden.
Bitte beachten Sie: Die in dieser App vorgestellten Übungen und Anwendungen unterstützen Sie im Alltag. Sie ersetzen weder einen Arztbesuch noch die notwendige und oft komplexe Therapie.
Wir freuen uns über Ideen und Anregungen zu unserer App. Nutzen Sie daher gern die Möglichkeit, mit uns Kontakt aufzunehmen: bv@rheuma-liga.de.
Bitte lesen Sie unsere Nutzungsbedingungen in der aktuellen Fassung unter www.rheuma-liga.de/nutzungsbedingungen-app und unsere Datenschutzerklärung unter www.rheuma-liga.de/datenschutz-app.
Bitte installieren Sie diese App nur dann, wenn Sie mit den Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung einverstanden sind.
Die App ist auf Deutsch.
- Technisches Update
- Impressumsänderung
Das Entwicklungsteam, Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 52,8 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.6 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.6 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.6 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
- Anbieter
Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V.
- Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V. hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © 2015 Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V.