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Beschreibung

Behalte deinen Trainingsfortschritt immer im Blick (ohne Werbung oder In-App-Käufe).

Erstelle eigene Trainingspläne oder wähle aus vorgefertigten Plänen unterschiedlicher Kategorien.

Deine Pläne kannst du direkt mit deinen Freunden teilen oder professionelle PDFs von ihnen erstellen.

RTM begleitet dich im Training und speichert deine verwendeten Gewichte und Wiederholungen.

Überwache deinen Trainingsfortschritt durch detaillierte Analysen. Dadurch weißt du wann du die Trainingsintensität erhöhen solltest, um kontinuierlich den richtigen Muskelreiz zu setzen.

RTM hilft dir nicht nur so dein Muskelwachstum zu optimieren, sondern bietet dir auch ein Gewichtstagebuch, mit dem du dein Körpergewicht tracken und auswerten kannst.

Alle Funktionen sind ausführlich in der Hilfe-Funktion mittels kurzer Videos erklärt.

RTM eignet sich sowohl für Bodybuilder, Powerlifter und Fitness-Athleten, als auch für Freizeitsportler.

EIGENE TRAININGSPLÄNE ERSTELLEN
• Auswahl aus zahlreichen Übungen aller Muskelgruppen
• Eintragen eigener Übungen möglich
• Supersätze
• Sondertage für extra Muskelreize (mit Erklärung)

VORGEFERTIGTE TRAININGSPLÄNE
• Auswahl aus unterschiedlichen Kategorien
• Sende deine eigenen Planvorschläge an myplan@roadtomaschine.com
=> die besten Einsendungen werden beim nächsten App-Update ergänzt

PDFs
• Übersichtliche Tabellen zum handschriftlichen Eintragen der Trainingsergebnisse
• Abschlussübersichten fertiger Trainingspläne mit allen Gewichten, Wiederholungen und Notizen
• Übersicht des Gewichtstagebuchs

PLÄNE TEILEN
• Pläne direkt aus der App versenden (als PDF oder als Datei)
• Plandateien in die App importieren
=> importierst du einen Plan hast du ihn direkt in deiner Liste und kannst ihn direkt starten

TRAINING
• Übersichtliche Führung durch den Trainingsplan
• Gewichte und Wiederholungen zu einzelnen Übungen speichern
• Ergebnisse des letzten Workouts anzeigen
• Pausentimer (mit Notifications und Widget)

ANALYSE
• Diagramme zu jeder gemachten Übung
• Diagramme einzeln direkt als Foto speicherbar

GEWICHTSTAGEBUCH
• Körpergewicht speichern
• Wochendurchschnitt anzeigen

HILFE
• Videos mit Erklärungen zu allen Funktionen der App


WEITERE INFOS

Road to Maschine ist ein "Ein-Mann"-Projekt nein “Maschine” ist kein Schreibfehler. ;)

Sollten dir Fehler in der App auffallen, sende bitte eine Email an error@roadtomaschine.com, damit ich sie schnellstmöglich beheben kann.

Über Verbesserungs- und Erweiterungsvorschläge freue ich mich unter feedback@roadtomaschine.com.

Neuheiten

Version 3.0.25

Mit diesem Update wurde die App auf Swift 5 umgestellt und einige kleine Optimierungen vorgenommen.
So bekommt ihr nun auch die Satzzahlen und Besonderheiten der noch anstehenden Übungen eines Workouts angezeigt und der Pausentimer wurde verbessert.

Ich hoffe euch gefallen die Verbesserungen. Wenn ihr weitere Verbesserungsvorschläge habt, schickt sie an feedback@roadtomaschine.com.
Fehler bitte an error@roadtomaschine.com und wenn du deinen eigenen Plan über die App mit allen teilen willst, sende ihn an myplan@roadtomaschine.com.

Bewertungen und Rezensionen

5.0 von 5
5 Bewertungen

5 Bewertungen

Michael Nerd 1337 ,

Gute App

Übersichtliche und einfach zu bedienende App. Hilft mir beim Training und auch danach die Übersicht zu wahren.

Bin schon auf Trainingspläne von anderen Nutzern gespannt 😃

Informationen

Anbieter
Lars Giesecke von Bergh
Größe
72.3 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch

Alter
Kennzeichnung: 4+
Copyright
© Lars Giesecke von Bergh
Preis
Gratis

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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