Rudern: Training Abnehmen 4+

Name: Rudern: Training Abnehmen
Rating: 4.6 (37 reviews)
Author: Vigour Group Ltd

Ergometer Trainer: Rowing

Vigour Group Ltd

Entwickelt für iPad

- 4,6 • 37 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Starten Sie ohne Vorkenntnisse mit dem Rudern. Bringen Sie sich in Form, bauen Sie Kraft auf und verbrennen Sie Kalorien. Die Trainingspläne unserer Ruder-App trainieren Sie für die nächste Etappe Ihrer Ruderreise.

Noch nie gerudert? Beginnen Sie mit unserem Anfängerplan. In 8 Wochen werden Sie mit der richtigen Technik bequem 2000 Meter rudern können.
Erfahrener Erger? Verwenden Sie unsere Pläne für Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, um Ihre allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig Ihre Ruderkapazität zu erhöhen.

Rudern starten führt Sie Schritt für Schritt und teilt Ihnen mit, wann Sie die Ruderintensität ändern und wann Sie sich ausruhen sollten. Jeder Plan ist so konzipiert, dass er langsam anspruchsvoller wird, damit sich Ihr Körper anpassen und an Ausdauer gewinnen kann, während das Verletzungsrisiko minimiert wird.

Verbringen Sie nur 10-30 Minuten pro Tag, 2-5 Tage die Woche. Sie werden fitter, stärker und ein viel besserer Ruderer!

Merkmale

- Wählen Sie aus Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene.
- Sitzungsbasierte Challenger-Workouts, um Ihren ganzen Körper zu trainieren.
- Audiotrainer, der Sie durch Ihr Rudertraining führt.
- Rudermetronom, um Ihnen zu helfen, im Takt zu bleiben.
- Protokollieren Sie Ihr Training und verfolgen Sie Ihren Gesamtfortschritt.
- Teilen Sie Ihren Fortschritt.
- APPLE HEALTH INTEGRATION: Verbinden Sie Ihr Training mit der Health App, um Ihre tägliche Aktivität zu verfolgen.

Legal Disclaimer

This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.

If you upgrade to a premium Start Rowing subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing.

Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.

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8. Feb. 2024

Version 11.4

Brandneue Funktion: Benutzerdefinierte Workouts
Du kannst jetzt dein eigenes Workout erstellen und es neben oder anstelle der vorgefertigten Ruderprogramme verwenden.
Viel Spaß damit! Feedback erwünscht – lass es uns unter apps@vigour.fitness wissen.

4,6 von 5

37 Bewertungen

Quite nice so far

Could need sound notificatione and a rythem...

Hi, thanks for your review!

We do have a built in metronome with both a sound and visual ticker. Have you tried this as it sounds like it might be what you're looking for. Please feel free to email me at nick@startfitness.life

Komisch

Zur Probe runtergeladen, gekündigt und gleich teures Abo am Hals

Hallo, unser Jahresabonnement beinhaltet eine 7-tägige kostenlose Testversion. Können Sie mir unter apps@vigour.fitness Bescheid geben, wenn etwas schief gelaufen ist?

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DUNS-Nummer: 227537072
Adresse: 118, Westwood Drive CANTERBURY N/A CT2 7US United Kingdom
Telefonnummer: +44 7737032746
E-Mail: apps@vigour.fitness

Größe

42,4 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität