Schlafphasenwecker Schlaf 4+

Name: Schlafphasenwecker Schlaf
Rating: 4.3 (11 reviews)
Author: Kai Oelfke

Schlafen Einschlafen Wecker

Kai Oelfke

Entwickelt für iPad

- 4,3 • 11 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Schlafen Sie gesünder. Fühlen Sie sich erholter. Berechnen Sie die beste Zeit, um aufzuwachen oder ins Bett zu gehen. Sie basiert auf den Schlafzyklen. Jeder Zyklus dauert etwa 90 Minuten, und es ist gut, 5-6 Zyklen zu erreichen. Schlafen Sie um Mitternacht für 5 Zyklen? Aufwachen um 7:30 Uhr. Sie müssen um 6:00 Uhr morgens aufstehen, wollen aber 6 Zyklen? Dann gehen Sie um 9:00 Uhr ins Bett. Schlafen Sie nicht sofort ein? Passen Sie Ihre Einschlafzeit an. PS: Die meisten Menschen brauchen etwa 15 Minuten zum Einschlafen.

- Apple Watch-Unterstützung

- Zeit zum Einschlafen anpassen

29. Apr. 2024

Version 1.0.6

Added button to set the bed time to now.

4,3 von 5

11 Bewertungen

Simple but handy!

Especially if one is already too tired to do the math – this app comes in very handy.

Thank you

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Anbieter

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Adresse: Eylauer Str. 18 10965 Berlin Deutschland
Telefonnummer: +1 3093775307
E-Mail: kai@amicu.app

Größe

10,7 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität