Ich habe die App zufällig vor knapp 3,5 Monaten gefunden, als ich mein neues Handy einrichtete. Damals hatte ich 110kg, war gerade auf Dienstreise und suchte was ohne Gewichte und große Kosten, da ich gerne im Sommer wieder etwas fitter sein wollte, auch um am Strand mit 2 Kleinkindern mithalten zu können. Die App hat mich ab den ersten Minuten motiviert und diese Motivation hält bis heute! Das hat bisher noch keine App geschafft, eigentlich bin ich mega gestresst und hab keine Lust auf statischen Sport. Mittlerweile ist das Training ein täglicher Standard geworden und ich auch meine Homeofficezeiten verändert, sodass ich bis 9 Uhr täglich Sport machen+duschen kann. Die Arenen, die Ligen und die täglich wechselnden, automatisch auf Fokus zugeschnittenen Übungen sind grandios. Die Mitstreiter kennt man nicht, trotzdem fühlt man sich motiviert durch likes und durchweg positive Kommentare. Man kommt nicht los von der App, was ja auch gut so ist! Eigene Übungen zu erstellen, um z.B. auf Dienstreise eine schnelle Runde mit leisen Übungen durchzuführen ist ebenso perfekt. Ich hab es abonniert, das meiste ist aber auch ohne Abo nutzbar. Die Kcal-Angaben sind leider nicht wirklich auf die Übungen abgestimmt, man verbraucht bei 10 Minuten Training mit Übung 90s, Pause 5s genauso viel wie bei Übung 15sek, Pause 30sek. Das sollten die Entwickler mal verbessern, auch da die Daten von der IPhone Fitness-App genutzt werden können. Außerdem wünsche ich mir, dass die letzte Übung auch mit „als letztes“ anstatt „als nächstes“ angekündigt wird :) Ps, nach 3,5 Monaten fit wie nie und 20kg abgenommen!!
Thank you so much for sharing your story and your ideas for improvement with us! We're so thrilled to hear about your experience, and how Seven helps you stay motivated. Keep up the amazing work 😍