Sheiko Gold: AI Coach 4+
Robert Frederick
Entwickelt für iPhone
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
You’d be bigger and stronger if you trained with a coach at your side. Now you can make that happen. Sheiko Gold puts time-tested strength training methodology at your fingertips each and every workout. It knows what you need even before you do. Get started with your A.I. coach today.
KEY FEATURES
◆ Easy to Use
◆ Supports up to 14 Workouts per Week
◆ Highly Flexible Programming
◆ Suitable for Beginner to Elite Athletes
◆ Integrated A.I. and VBT Workouts
◆ Track Velocity and Power with the Velos-ID
◆ Emphasize Muscle Growth, Increased Strength, or Weight Loss
◆ Track Key Performance Indicators
◆ Chart Progress
◆ Add Custom Exercises
◆ and so much more.
HOW IT WORKS
1. Go to the gym and open up Sheiko Gold. Answer a few questions about last night’s sleep, your mood, motivation, soreness, and so on.
2. Sheiko Gold will analyze your responses relative to previous responses, past training history, goals you’re working towards, and other relevant factors. The AI will then create the best workout for that moment to move you forwards.
3. With the right workout based on your past, present, and future in hand, it’s time to get to it. Log the workout in real-time as you go. Some small adjustments might be made to the weights and number of sets depending on how things go. You can also ask for exercise substitutions if some surprises come up and the AI will determine something suitable for you.
4. Save when finished. Rest up. Then repeat the process when you’re ready to workout again.
WHY IT WORKS
This is the really simple part. It works because it’s like having a coach by your side while you train who makes sure you get the right dose of training stress at the right time. Sometimes you get pushed to do a little more and sometimes you get off easy.
HEALTH
Sheiko Gold also uses Apple’s Health app to read heart rate data so you can monitor your recovery between sets.
SUBSCRIPTIONS
The Basic Subscription is available for $19.99/month, $89.99/6 months, or $119.99/year (prices may vary by territory) within the Sheiko Gold mobile application.
You can subscribe and pay through your iTunes account. Payment will be charged to iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renew may be turned off after purchase by going to the 'Manage Subscription' page in settings. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost.
Privacy and terms: https://sheikogold.com/privacy-policy/
Neuheiten
Version 2.9.2
This version updates the VelosID 1RM estimates, which are now based on the data types it can process. There is also another Velos-ID firmware update available. This update will improve WiFi connectivity management for any future updates.
Bewertungen und Rezensionen
Einfach unglaublich
Ich war extrem skeptisch bei der App. Schließlich habe ich nicht geglaubt, dass eine App einen tagesaktuellen Plan zu erstellen schafft, geschweige denn für jeden einzelnen Satz!
Nach 8 Monaten wurde ich eines besseren belehrt!
Ein kleines Manko: Man muss sich schon ein wenig reinfuchsen und die Sessions sind Sheiko-typisch relativ lang.
Klasse App mit einem Manko
Seit mittlerweile fast zehn Jahren nutze ich das Sheiko System. Diese App hat die Nutzung erheblich vereinfacht und auf individuelle Bedürfnisse angepasst. Auch das man die App nicht unbedingt kaufen muss, ist ein großer Pluspunkt.
Aber eins stört mich gewaltig. Ich versuche seit dem Velos ID 2 einen zu bekommen. „Out of Stock“. Die V3 wird angekündigt, ich besuche extra mindestens einmal wöchentlich den Shop und dennoch habe ich scheinbar den Release verpasst, denn es steht da ja wieder „Out of Stock“.
Das ist wirklich schade und man sollte vielleicht nachdenken die App für andere Sensoren zu öffnen. Ich habe mir jetzt anstattdessen den Enode Sensor geholt.
Die beste Powerlifting App!
Ich mache seit 25 Kraftsport und habe so gut wie jedes Trainingsprogramm absolviert. Sheiko bezieht die täglichen Befindlichkeiten wie Schlafqualität, Stresslevel, Ernährung, Hydrierung, etc. mit ein. Das macht aus meiner Erfahrung extrem viel Sinn bei der Auswahl der Übungen und der Intensität. Super gemacht und absolut empfehlenswert!
App-Datenschutz
Der Entwickler, Robert Frederick, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
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- Anbieter
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Insilico Sports, LLC hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
- 117794817
- Adresse
- 16192 Coastal Hwy Lewes Delaware 19958-3608 United States
- Telefonnummer
- +66 805011948
- robert@sheikogold.com
- Größe
- 217,5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2019 Robert Frederick
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Basic Monthly Plan 21,99 €
- Lifetime Plan 249,99 €
- Yearly Use 129,99 €
- Basic Quarterly Plan 98,99 €
- Weekly Plan 7,49 €
Support
-
Familienfreigabe
Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.