Beschreibung

SleepWatch is a health-focused sleep app that automatically tracks sleep with the Apple Watch. It uses A.I. to help you track, achieve, and improve.

Don't have an Apple Watch? SleepWatch can be used without an Apple Watch by entering sleep times manually.


HOW IT WORKS
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1. Wear your Apple Watch to bed (do not enable Power Reserve)
2. Upon waking, check the Watch or iPhone app to see your auto-detected sleep details; that's it!
3. Opt to confirm or adjust your auto-detected sleep times in the iPhone app

FEATURES
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• Daily Briefings: Effortlessly get daily notifications about how you slept
• Includes Apple Watch App
• See last night's sleep details on your Watch
• Auto sync sleep data to Health app
• Auto Sleep: Automatically log your estimated Total Sleep Time, Total Restful Sleep Time, Avg. Sleeping Heart Rate, Sleeping Heart Rate Dip, Sleep Rhythm, Sleep Disruptions, Avg. Sleeping HRV, and Sleep Pattern by simply wearing your Apple Watch to bed.
• Updates Feed: Take control of your sleep habits with AI-powered, personalized insights. SleepWatch uncovers the lifestyle choices you make that appear to help you achieve a better night's rest.
• Sleeping Heart Rate Dip Tracking: Studies suggest that the more one's heart rate slows—or "dips"—during sleep compared to waking may be better for both overall and cardiovascular health in years to come. Get motivated to build a healthier lifestyle and start tracking your sleeping heart rate dip today.
• Sleep Rhythm Tracking: track an estimate of how consistently you sleep at the same time each day
• 3-Day Sleep Target Tracking: know when you are accumulating sleep debt or surplus
• Sleep Disruption Tracking
• Become a Premium Member to enable Advanced Tracking mode, to score and compare your sleep, get smart bedtime reminders, and get free reports.
• Estimate the time it takes you to fall asleep each night with Advanced Tracking mode for Premium Members

MONITOR YOUR SLEEP
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Getting adequate and quality sleep is part of a healthy lifestyle that may help:

• Improve mood
• Reach weight loss goals
• Battle stress
• Improve exercise performance and recovery
• Elevate daytime energy levels
• Learn and retain new knowledge better
• Improve workplace productivity
• Boost immune system strength
• Build better cardiovascular and brain health


TECH DETAILS
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• SleepWatch integrates with the Health app to let you automatically track your sleep with an Apple Watch
• No Apple Watch? No problem. Keep track of your sleep using the iOS app.
• Auto sleep detection looks for sleep that totals at least 1 hr


CAUTION - IMPORTANT SAFETY & USE INFO
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• Do not rely on SleepWatch for medical advice or diagnosis. SleepWatch is not a replacement or substitute for professional medical care.
• Use SleepWatch for informational, general wellbeing and fitness purposes only.
• SleepWatch results are estimates only.
• Consult a doctor if you have any health concern or before starting any exercise program. Do not self-adjust medications.


SleepWatch Premium Membership is available with a monthly ($3.99/mo) or yearly ($29.99/yr) subscription. You can subscribe and pay through your iTunes Account. Payment will be charged to iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost.

* Terms of Service: http://sleepwatchapp.com/terms-of-service
* Privacy Policy: http://sleepwatchapp.com/privacy

Neuheiten

Version 6.17.1

• Introducing Sleeping Blood Oxygen Tracking (for users with at least an Apple Watch Series 6)
• Introducing Sleeping Blood Oxygen Trends (for users with at least an Apple Watch Series 6)
• Enhanced way to complete an Advanced Tracking session to better avoid accidental ending of a session
• General fixes and performance enhancements

Enjoying SleepWatch? Please consider taking a brief moment to rate us on the App Store! Want to give us feedback? Send us a note at support@sleepwatchapp.com

Bewertungen und Rezensionen

4.5 von 5
4,824 Bewertungen

4,824 Bewertungen

XIior ,

App gekauft dann Umstellung auf Abo

Die App an sich ist gut. Zeichnet zuverlässig die Schlafphasen und Puls auf ohne das sie zu viel Akku verbraucht.
Mit den letzten beiden Updates wurde jedoch ein Abomodell eingeführt. Funktionen die vorher verfügbar waren, sind nun noch mit extra Premium (3€ pro Monat) möglich. Grundfunktionen gehen trotzdem aktuell noch ohne Abo.
Sprache nur Englisch, aber das lässt sich verschmerzen.

/()/Sven/()/ ,

Viele Daten, wenn auch nicht 100 % genau

Die App sammelt viel, zeigt es übersichtlich an und hat nützliche Funktionen! Leider erkennt sie nicht super zuverlässig, wenn man nachts aufwacht. Die letzten Nächte bin ich öfter aufgewacht (bewusst), das hat die App aber meistens überhaupt nicht registriert. Ansonsten bin ich sehr zufrieden. Ich stelle mir morgens nur ungerne einen so langen Zeitraum ein zum aufwachen, deswegen hab ich noch einen Handywecker, auch wenn es nicht das gesündeste ist. Trotzdem wäre es cool, wenn ich das entscheiden könnte (hab dazu keine Einstellung gefunden). Insgesamt ein echt guter Sleep Tracker und 4,50 € im Monat finde ich vollkommen in Ordnung, vielleicht wechsle ich auch demnächst aufs Jahresabo um Geld zu sparen.

tweetyfred ,

Seit dem Update super

Aufgrund des letzten Updates muss ich sagen die App ist super! Erkennt sehr zuverlässig den Schlaf und auch die Auswertung ist umfangreicher geworden! Weiter so! Nun kann ich mir nur noch eine Übersetzung auf Deutsch wünschen ;-)! Auch die Anzeige auf der Watch ist sehr gelungen und arbeitet einwandfrei! Trotz hohem Preis ist die App zu empfehlen!
Bitte bitte bietet die App schnell auch in Deutsch an! Ich verstehe die Fachbegriffe in englisch nicht wirklich!

Entwickler-Antwort ,

Hallo. Es tut mir sehr leid zu hören, dass Ihre Erfahrung war weniger als außergewöhnlich mit unserer App. Bitte beachten Sie, dass die Frage, auf die Sie sich beziehen, behoben wurde. Es war uns sehr wichtig, dass wir es so schnell wie möglich lösen. Bitte aktualisieren Sie auf Sleep Watch v.2.0.0, um das Update zu erhalten. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, erreichen Sie uns bitte unter support@sleepwatchapp.com

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Der Entwickler, Bodymatter, Inc., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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