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Beschreibung

Learn to meditate and be more mindful with MyLife Meditation, formerly known as Stop, Breathe & Think. MyLife Meditation is an award winning meditation and mindfulness app personalized to how you feel. It helps you maintain perspective so you can get to a better place, in just a few minutes a day.

Check in with how you’re feeling and try short guided meditations and mindfulness activities, tuned to your emotions.

Anxious? Sleepless? Angry? We’re here for you. Our personalized meditation and mindfulness experience won the 2017 Webby People’s Voice Award for Best Health App and has been featured by the Today Show, Apple, Cosmopolitan, Parents and many more.

Breathe, meditate and relax. At MyLife Meditation, we believe that taking a few minutes each day to take care of how you feel is as important as regular exercise. By developing this simple habit, you can better navigate life’s ups and downs, reduce your stress and get more sleep.

Meditate with a community! Over 5,000,000 downloads and 17 million emotional check-ins and counting!

**MINDFUL MEDITATION TUNED TO YOU**

MINDFUL MEDITATION
• Calm yourself with personalized meditation recommendations just for you
• Relax with daily meditations for beginners or experienced meditators
• Meditate with deep breathing exercises and guided meditations
• 20+ meditations available in Spanish

ANXIETY RELIEF
• Users were 82% more likely to NOT be anxious with consistent use of MyLife Meditation
• Create space for yourself through mindful breathing and self-care
• Stress relief is here with specific exercises tailored for any age
• Use our meditation timer when it’s time to meditate

BREATHING EXERCISES
• Learn to cultivate your breath to find calm, improve focus and feel more grounded
• Count your breaths to calm your mind and live more mindfully
• Meditation timer helps you stay focused and time each meditation

SLEEP BETTER
• Sleep sounds help you fall asleep, faster
• Meditation timer helps you relax while you fall asleep

TRACK YOUR MENTAL HEALTH
• Check-in with how you feel
• Track your mood before and after your daily meditations

MyLife Meditation has meditations for everyone. Learn to meditate, sleep better and relax with MyLife Meditation.

CONNECTS WITH THE APPLE HEALTH APP
• Track your "Mindful Minutes" by connecting MyLife Meditation with your health app and measure how long you meditate all in one place

SUBSCRIPTION
MyLife is free for foundational meditations, and we offer a premium membership that unlocks 400+ premium activities, guided journaling, yoga, acupressure, soundscapes and more premium features.

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
MyLife offers two auto-renewing options: $9.99/month $58.99/year. Prices are in US dollars. Your price may be converted to your local currency. Subscriptions automatically renew at the end of each term and you will be charged through your Play Store Account. You may turn off subscription auto-renewal at any time through your Play Store Account Settings. We can't offer a refund for unsubscribing early.

Privacy Policy: https://my.life/privacy-policy/
Terms of Service: https://my.life/terms-of-use/

Neuheiten

Version 7.6

- Introducing Essentials: curated collections of quick activities to help you find a moment to practice, even when you have no time. Jump into any day you like and start exploring!
- Minor bug fixes

Bewertungen und Rezensionen

4.8 von 5
343 Bewertungen

343 Bewertungen

lounge7 ,

Tolle, einfache App

Die Entspannungseinheiten sind so kurz, dass man sie überall einbauen kann, und sie geben viel Kraft zurück. Die Stimmen sind beide recht hölzern; die männliche Stimme aber etwas weniger als die weibliche. Trotzdem stört das in keiner Weise die Mediation, im Gegenteil. Mir gefällt der kurze Check-In und Check-Out vor und nach den Übungen.

Das Klöschen ,

Für die kleine Entspannung zwischendurch

Insgesamt ist es eine sehr gute App für Anfänger und Fortgeschrittene in der Meditation. Die Übungen sind alle recht kurz und lassen sich daher gut im Alltag einbauen. Sehr gut sind vor allem die Check-Ins und Check-Outs, in denen man kurz über die eigene Gemütslage nachdenkt. Die Auswahl der vorgeschlagenen Meditationen passt für mich fast jedes mal auf meine Stimmung. Das Englisch ist außerdem leicht zu verstehen, sobald man sich an die Stimmen gewöhnt hat. Schade ist, dass viele Meditationen nur in der Premiumversion verfügbar sind, wofür der Preis recht happig ist. Die App lässt sich aber auch prima ohne Premiumversion nutzen.

Mara01010011 ,

Beste Achtsamkeitsapp

ich hab schon etliche Entspannungs- und Achtsamkeitsapps ausprobiert. Die hier ist die Beste. Die kostenlose Variante hat genug Auswahl, sodass man nicht frustriert die App bald wieder wegschmeißt, die Stimmen der Personen sind angenehm und es macht so viel Spaß, dass man sich nicht zur Achtsamkeit zwingen muss. Ich kann sie nur empfehlen!

App-Datenschutz

Der Entwickler (Stop, Breathe & Think) hat angegeben, dass die Datenschutzpraktiken der App möglicherweise den unten beschriebenen Umgang mit Daten umfassen. Weitere Infos findest du in der Datenschutzrichtlinie des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

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Informationen

Anbieter
Stop, Breathe & Think, PBC
Größe
130.6 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 12.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Englisch

Alter
4+
Copyright
Preis
Gratis
In‑App‑Käufe
  1. Monthly Premium Membership 11,49 €
  2. Monthly All-Ages Subscription 10,99 €
  3. Yearly All-Ages Subscription 64,99 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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