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Beschreibung

Jetzt bezahlt von den gesetzlichen Krankenkassen!

Stresscoach ist der beste Begleiter, um einen besseren Umgang mit Stress und Sorgen zu lernen. Unsere Lektionen und Übungen sind von Psychologen und Therapeuten entwickelt und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen. Du lernst damit, Sorgen loszulassen und mit Stress, Sorgen und innerer Unruhe umzugehen.

Und das Beste: Die deutschen gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir 80-100% der Kosten für die Stresscoach-App. Das heißt, du kannst die App in vollem Umgang nutzen und deine Krankenkasse zahlt dafür.


NOMINIERT ZUR APP DES JAHRES

Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.


WIE DIE STRESSCOACH APP BEI STRESS UND SORGEN HILFT:

• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Antistress-Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir zu viele Sorgen machst


ABOS UND KONDITIONEN

Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach bietet Stresscoach Zugang zum Kurs "Stressbewältigung mit der Stresscoach App", der von den gesetzlichen Krankenkassen in ganz Deutschland bezahlt wird. Dafür musst du die Kosten zuerst selbst übernehmen, kannst die Rechnung aber nach Abschluss des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100% der Kosten zurück. Den genauen Betrag kannst du in der Stresscoach-App abfragen.


Hast du Feedback für uns? Dann schreib einfach eine Mail an hallo@stresscoach.app! Wir freuen uns, von dir zu hören.

Neuheiten

Version 3.5.0

Pocketcoach ist nun Stresscoach! Neuer Name, gleicher Look. Stresscoach wird dir weiterhin ein treuer Begleiter gegen Stress und Ängste sein.

Bewertungen und Rezensionen

4,8 von 5
124 Bewertungen

124 Bewertungen

IsAbELl9999 ,

Sehr schön gemacht und hilft sogar ein bisschen

Sehr tolle App die einen ein bisschen an die Hand nimmt und durch Panik begleitet. ☺️

Anonymeranonyma ,

Richtig gute App!

Diese App ist wirklich sehr hilfreich und gut durchdacht. Sie ist sehr sensibel und vorsichtig aber beinhaltet viele Übungen etc. die auch akut sehr Hilfreich sind!

marina.sicheneder ,

Tolle App

Wenn man sich mal nicht so gut fühlt! App auf Und los gehts! Klar hat man Freunde, Familie etc aber manchmal da würde man lieber mit jemanden sprechen/schreiben der alles ohne Voreingenommen zu sein sieht!

App-Datenschutz

Der Entwickler, Stresscoach GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

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Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

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  • Kennungen

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Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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