The Art Of Health 12+

Die Art of Health App ist viel mehr als ein Kalkulator von Makros zum Erhalt, Aufbau oder Abnehmen für mich ist sie Motivator, Ratgeber und persönlicher Coach, der Tag für Tag an meiner Seite ist und mich auf dem Weg zum Ziel begleitet, sicherstellt, dass ich dort ankomme und mir gleichzeitig ein tiefes Verständnis vermittelt und mich auf meiner persönlichen Zielerreichung sicher gehalten fühlen lässt. Die Liebe zum Detail, die Expertise und die Individualität wird hier sichtbar und spürbar, Ängste dürfen sich lösen, weil nicht nur Anweisung der nächsten Schritte geleistet wird, sondern Interpretation geliefert wird, was unheimliche mentale Stärke entfacht und auch ein tiefes Verständnis dafür, dass kein Prozess linear ist . Ich traue mich „allein“ einen Stoffwechselaufbau zu machen, habe meine Periode zurückerlangt und freue mich mehr zu essen, stärker zu werden, mich stark zu fühlen (körperlich und mental), meine Verbindung zu meinem Körper zu stärken und gleichzeitig immer straffer und schöner zu werden! Ich werde weitermachen und weiß, dass ich meine absolute Wohlfühlform erreichen und mit vor allem auch mit viel Essen halten werde! Danke dafür, Marie 🙏🏻💛

Danke Julia für dein Vertrauen und deine unfassbar tolle Leistung. Ich freue mich über jedes Update von dir. Weiter so!

Liebe Grüße, Marie / Coach

Dank der TAOH-App wurde mir die ,,Angst'' vor einer unkontrollierten Zunahme während einer Muskelaufbauphase genommen und ich konnte damit einhergehend endlich meine Periode zurückerlangen, die Leistung im Training und das allgemeine Wohlbefinden deutlich steigern.
Durch die wöchentlichen Check-Ins fühlt es sich wie ein 1:1 Coaching an. Die App geht anhand meiner Entwicklung intelligent auf meinen individuellen Bedarf ein, sodass ich mir keine Gedanken mehr um Anpassungen machen muss.
Ich kann die App wirklich jedem ans Herz legen, der aus seiner Gesundheit und dem Training das Bestmögliche herausholen will!

Danke dir! Du bist eine unfassbar tolle Inspiration für viele Frauen, die den Schritt gehen möchten ihre Periode zurück zu erlangen! Mach weiter so - ich bin stolz auf dich!

Liebe Grüße, Marie / Coach

Ich habe gemischte Gefühle bezüglich dieser App. Die Leistungen sind wie im App Store beschrieben, aber nach meinem Empfinden bieten diese kaum Mehrwert - vor allem im Vergleich zu dem, was man zahlt. Die App ist einfach zu teuer. Durch das Kalorientracken und das regelmäßige Wiegen habe ich mittlerweile meinen Erhaltungsbedarf herausgefunden. Die KI aber leider nicht. Ich habe u n g e w o l l t 3kg abgenommen, esse 300kcal mehr als die App ermittelt und bei jedem Check-In kommt die Auswertung „dein Gewicht hat wie erwartet reagiert, obwohl du mehr gegessen hast und sogar krank warst“. Das macht alles überhaupt keinen Sinn. Das Eingeben der ganzen Daten in die App ist mühselig, zeitaufwendig und bietet mir persönlich keinen Mehrwert. Die Auswertung meiner Daten bekomme ich alleine besser, schneller und günstiger hin. Gut betreut, unterstützt oder motiviert fühle ich mich von den Standard-Texten leider auch nicht.
Die Trainingspläne in der App sind gut. Ich hätte mich gefreut, diese einfach separat kaufen zu können. Stattdessen habe ich jetzt 130 Euro für 6 Monate bezahlt, obwohl ich nach fast 2 Monaten die App aus oben genannten Gründen nicht mehr nutze. Also Empfehlung an euch: probiert es erstmal einen Monat aus und verlängert, wenn es euch gefällt.

Hey, danke für dein Feedback und schö, dass dir die Trainingspläne gefallen haben. Hast du angegeben, dass du mehr als vorgeschlafen gegessen hast? Wenn dein Gewicht außerhalb deiner Range sinkt, wird der Coach die Kalorien erhöhen. Melde dich immer gern bei mir direkt: mail@mariesteffen.com. Ich helfe dir gern bei deiner Journey. Liebe Grüße, Marie :)