Tortija: Ernährungspläne
Ernährung, Rezepte, Abnehmen
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad
Tortija wird dich, durch individuelle und personalisierte Ernährungspläne, auf deinem Weg zum Wunschziel unterstützen.
Benutze den Rezeptfilter, um Unverträglichkeiten, Intoleranzen, den Schwierigkeitsgrad und dein Essverhalten einzustellen. Passend dazu erstellt dir die App einen ausgewogenen Ernährungsplan, den du deinen Wünschen entsprechend für einen beliebigen Zeitraum anpassen kannst.
Füge im Anschluss weitere deiner Lieblingsrezepte oder einzelne Lebensmittel hinzu oder erarbeite dir deinen Ernährungsplan eigenständig. In den Einstellungen kannst du zudem bestimmen, ob du Muskulatur aufbauen, dein Gewicht halten oder Körperfett reduzieren bzw. abnehmen möchtest.
Dank der Schritt-für-Schritt Anleitung erhältst du einen idealen Überblick. Die genaue Kalorienmenge, detaillierte Nährwerte sowie die Portionsgrößen werden dir zu jedem Rezept validiert angezeigt.
Mithilfe eines Algorithmus sind alle Werte auf dein Ziel ausgerichtet. Außerdem bietet dir Tortija eine Vielzahl an Rezepten. Unabhängig davon ob du vegan, vegetarisch, flexitarisch oder ketogen lebst, jede Ernährungsform wird mitberücksichtigt. Über 1.000 abwechslungsreiche und leckere Rezepte stehen dir zur Verfügung, die du ebenso nach deinen Wünschen persönlich verändern und als deine Favoriten abspeichern kannst.
Die Rezepte sind ideal für deinen Alltag, auch wenn es mal etwas schneller gehen muss. Durch den Rezeptfilter findest du in jeder Situation das passende Rezept für dich und sogar auch für deine Freunde.
Verschicke deine Ernährungspläne, einzelne Rezepte oder deine Einkaufsliste an deine Kontakte und lass sie mit daran teilhaben. Die App erstellt dir zudem deine individuelle Einkaufsliste zum Abhaken, mit allen Lebensmitteln, die du für deinen Ernährungsplan benötigst.
Funktionen:
- Zugriff auf über 1000 Rezepte
- Beispielpläne für individuelle Essgewohnheiten
- Über 2 Millionen validierte Lebensmittel
- Vorhandene Rezepte kannst du beliebig anpassen und für dich abspeichern
- Kombiniere das tracken von Lebensmitteln mit unserem Alghorithmus und lass dir deinen Tag oder deine Woche generieren bzw. auffüllen
- Teile deine Rezepte mit Familie und Freunden
- Innovativer Rezept- und Lebensmittelfilter für eine noch schnellere Planung
- Von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
- Kreiere dir deine eigenen Lieblingsrezepte
- Kochmodus: Stell die App in den Kochmodus und führe die einzelnen Zubereitungsschritte durch
- Intelligenter Algorithmus mit vielen Einstellungsmöglichkeiten
- Barcode Scanner
Wie freuen uns, dich in der Tortija-App begrüßen zu dürfen.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Wir haben Apple Health zum tracken deiner Schritte und Workouts integriert.
Das Entwicklungsteam, Tortija GmbH & Co. KG, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Kontaktinformationen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 17,4 MB
- Kategorie
- Essen und Trinken
- Kompatibilität
Erfordert iOS 13.4 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 13.4 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 13.4 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 13.4 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- In-App-Käufe
Ja
- Tortija Premium (1 Monat) 9,99 €
- Tortija Premium (1 Jahr) 99,99 €
- Anbieter
Tortija GmbH & Co. KG
- Tortija GmbH & Co. KG hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
344381458 - Adresse
Johann-Philipp-Reis-StraBe 17
27374 Visselhovede
Deutschland - Telefonnummer
+49 1728980431 - E-Mail
info@tortija.de
- Copyright
- © Tortija