TRIQ - Triathlon Training Plan 17+

Bringe dein Triathlon-Training mit TRIQ auf den richtigen Weg! Jetzt für kurze Zeit KOSTENLOS. Lade die App noch heute herunter und bewerte uns, wenn sie dir gefällt!

TRIQ ist die smarte Vorbereitung für deinen nächsten Triathlon. Egal ob Erfahrener oder Neuling im Triathlonbereich, dank eines intelligenten Algorithmus erstellt die App deinen individuellen Triathlon-Trainingsplan, der sich kontinuierlich an deine Leistung, Verfügbarkeit und körperliche Verfassung anpasst. Durch Berücksichtigung deiner Zeitverfügbarkeit streben wir an, dein Leben, deine Arbeit und dein Training in Einklang zu bringen.


NAHTLOSES TRAINING MIT Garmin®

Um loszulegen, benötigst du eine Garmin®-Smartwatch und ein Garmin®-Connect-Konto. TRIQ analysiert deine Leistungsdaten direkt aus Garmin® Connect, lernt täglich dazu und passt dein Ausdauertraining entsprechend an. Verabschiede dich von manueller Planung – TRIQ spart dir Zeit und ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf dein Training zu konzentrieren.


INDIVIDUELLE TRAININGSPLÄNE

TRIQ revolutioniert dein Training mit einem fortschrittlichen Algorithmus, der personalisierte Triathlon-Workouts erstellt, welche zu deinem Leistungsniveau passen. Keine Datenbanken, keine generischen Pläne – jede Schwimm-, Rad- und Laufeinheit wird individuell erstellt und durch unser Krafttraining-Programm ergänzt.

Aber das ist noch nicht alles. Unser hoch komplexes und realitätsnahes Erholungsmodell plant diese Workouts an der optimalen Stelle, unter Berücksichtigung deiner kardiovaskulären und muskulären Ermüdung, bis hin zu den Gelenken. Alles wird auf deine Verfügbarkeit abgestimmt, um einen Trainingsplan zu erstellen, der so einzigartig ist wie du. Das ist es, was TRIQ von anderen unterscheidet.


INTELLIGENTE ERHOLUNG FÜR BESTLEISTUNGEN

Dein Triathlon-Trainingsplan umfasst personalisierte Erholungspausen, wann immer nötig, um dich motiviert zu halten und ein beständiges Training zu gewährleisten. Dieser Ansatz ist die Grundlage für einen stetigen Fortschritt in Richtung deiner Ziele, während Verletzungen und Übertraining vermieden werden, damit du sicher deine Bestleistung erreichen kannst.


KRAFTTRAINING

Stärke dein Triathlon-Training mit unseren videobasierten Krafttrainings-Workouts. Egal, ob du Ausdauer aufbaust oder dich auf Muskelkraft konzentrierst – diese Krafttrainingsroutinen helfen dir, deine Körperspannung und Körperhaltung zu verbessern und deine Ziele schneller zu erreichen.


IMMER FOKUSSIERT AUF RENNZIELE

Gib einen Triathlon ein, für den du trainieren möchtest, und setze eine Zielzeit. TRIQ bewertet deine Zeitverfügbarkeit und aktuelle Fitness von Anfang an, um festzustellen, ob dein Ziel realistisch ist. Das in TRIQ festgelegte Rennziel dient als Ausgangspunkt für deinen Triathlon-Trainingsplan. Wir unterstützen folgende Triathlon-Distanzen:

• Ironman-Distanz

• Halb-Ironman-Distanz

• Olympische Distanz

• Sprint-Distanz


ENTWICKELT VON FÜHRENDEN SPORTWISSENSCHAFTLERN

Die Erstellung von Trainingsplänen für Triathlons erfordert ein hohes Maß an Erfahrung. Bei TRIQ arbeiten anerkannte Sportwissenschaftler, Trainer, Physiker und Triathlon-Athleten zusammen, darunter:

• Mario Schmidt-Wendling – Triathlon-Coach/ 20 Jahre Coaching-Erfahrung und zahlreiche nationale und internationale Erfolge mit seiner Coaching-Organisation/ Autor des Buches „Triathlon-Erfolg“

• Dr. Ruby Otter-Drost – Sportwissenschaftlerin / Expertin für Athletenmonitoring


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Wir schätzen deine Bewertungen und Kommentare. Dein Feedback hilft uns, TRIQ weiterzuentwickeln und zu optimieren.

Mehr Informationen unter: www.triq.ai

Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privatsphäre: https://www.iubenda.com/privacy-policy/78883533

Train Smart. Become your Best. Lade TRIQ noch heute herunter und starte mit den ersten Schritten Richtung deines besten Races!