Walker-Wald gehen 4+
gehen, um gesund zu bleiben
元 周
Entwickelt für iPhone
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
iPhone-Screenshots
Beschreibung
Wir integrieren uns in die Gesundheits-App (HealthKit), um Ihre Schrittdaten zu lesen und zu verfolgen und sie auf schöne Weise anzuzeigen.
Kannst du wirklich deinen Weg zur Fitness gehen? Beginnen Sie noch heute.
Schließen Sie die Zielanzahl an Schritten ab.
Körperliche Aktivität muss nicht kompliziert sein. Etwas so Einfaches wie ein täglicher flotter Spaziergang kann Ihnen helfen, ein gesünderes Leben zu führen.
Zum Beispiel kann Ihnen regelmäßiges, zügiges Gehen helfen:
* Halten Sie ein gesundes Gewicht und verlieren Sie Körperfett
* Verhindern oder behandeln Sie verschiedene Erkrankungen, einschließlich Herzkrankheiten, Schlaganfall, Bluthochdruck, Krebs und Typ-2-Diabetes
* Verbesserung der kardiovaskulären Fitness
* Stärken Sie Ihre Knochen und Muskeln
* Verbessern Sie die Muskelausdauer
* Erhöhen Sie das Energieniveau
* Verbessern Sie Ihre Stimmung, Kognition, Ihr Gedächtnis und Ihren Schlaf
* Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination
* Immunsystem stärken
* Reduzieren Sie Stress und Anspannung
Je schneller, weiter und häufiger Sie gehen, desto größer sind die Vorteile. Sie können zum Beispiel als durchschnittlicher Walker beginnen und sich dann zu einem schnelleren Gehen hocharbeiten und in kürzerer Zeit eine Meile gehen als ein durchschnittlicher Walker, ähnlich wie Power Walker. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, aerobe Aktivität zu erzielen, Ihre Herzgesundheit zu verbessern und Ihre Ausdauer zu steigern, während Sie Kalorien verbrennen.
EULA:https://shimo.im/docs/WlArzKzRQeTVOjA2/
Privacy policy:https://shimo.im/docs/KlkKVxVy9oSd4aqd/
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Version 2.4.1
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Keine Daten erfasst
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Informationen
- Anbieter
- 元 周
- Größe
- 70 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Koreanisch, Russisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © Walker
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Walker allLife VIP 3,99 €
- Walker year VIP 0,99 €
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