Wand-Pilates zum Abnehmen 12+

Training für Bauch, Beine, Po

At team LLC

Entwickelt für iPad

    • 4,5 • 268 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dein Training zu verbessern und etwas Neues und Aktuelles auszuprobieren, ist Wand-Pilates eine gute Wahl.
 
Die Wand bringt zusätzlichen Widerstand ins gewöhnliche Training und macht deine Übungen viel produktiver.
 
Wand-Pilates-Übungen von Fit & Lean helfen:
- alle Problemzonen zu trainieren (Gesäß, Beine, Innen- und Außenseite der Oberschenkel, Rücken, Taille, Hüften und Bauchmuskeln)
- muskuläre Ausdauer zu steigern
- Körperhaltung und Gleichgewicht zu verbessern
- Kern- und Rückenmuskulatur zu stärken
- Flexibilität zu verbessern
 
Alle Bewegungen sind langsam und kontrollierbar, so dass die Übungen perfekt für Anfänger und diejenigen sind, nach einem Training mit geringer Belastung suchen.
Finde eine Wand in der Nähe und beginne das Training! Du spürst, wie die Muskeln arbeiten, und siehst, wie die Wand manche Bewegungen erleichtert und andere schwieriger macht.
 
Bereit? Los geht's!


Fit & Lean bietet verschiedene Arten von Abonnements an, so dass du das richtige für dich auswählen kannst (für 1 Monate, für 3 Monate, usw.) Alle Pläne beinhalten eine automatische Verlängerung, so dass du deinen Kauf nicht wiederholen musst, wenn du aber die automatische Verlängerung nicht binnen 24 Stunden vor Ablauf deines aktuellen Abonnements deaktivierst. Die Verlängerung des Abonnements kannst du in den Einstellungen deines iTunes- Kontos kontrollieren. Die Zahlung wird von deinem iTunes-Konto abgebucht, wenn du den Kauf bestätigst. Jeder ungenutzte Teil des kostenlosen Probezeitraums (falls zutreffend) verfällt, wenn du dich für ein automatisch verlängerbares Abonnement entscheidest.

Datenschutzbestimmungen: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Nutzungsbedingungen: https://at-team.org/fitandhot-terms/

Neuheiten

Version 6.22.33

Danke, dass ihr Fit & Lean benutzt! Die App ist jetzt schneller und hat weniger Bugs.

Bewertungen und Rezensionen

4,5 von 5
268 Bewertungen

268 Bewertungen

Silvermoon123 ,

Einfach und schnell gemacht

Die Übungen sind einfach und schnell gemacht, man kann es also wirklich jeden Tag irgendwie unterbringen. Ob es wirklich Wirkung zeigt, weiß ich noch nicht, dafür mache ich es noch nicht lange genug….

Entwickler-Antwort ,

Wir schätzen es sehr, dass du dir Zeit genommen hast, uns dein Feedback zu geben.

Lealealealea22 ,

Sehr motivierende App

Bei der App bleibt man endlich mal am Ball. Ich mag es, dass die Übungen mit dir als Animation gemacht werden, es ein bisschen backgrounder Musik gibt und die für 3 Monate nur 9,99€ kostet.

+ verschiedene challenges

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank! Es freut uns sehr zu hören, dass dir die App gefällt!

Verena2604 ,

Viel zu einfach?

Ich bin etwas enttäuscht von der App, bin an Tag 6; die Trainingseinheiten werden nicht schwieriger und man macht jeden Tag nur wenige Minuten und verbraucht pro Training 49kcal. So kann man ganz sicher weder seinen Körper formen noch abnehmen—schade

Entwickler-Antwort ,

Hallo Verena2604,

Danke, dass Sie uns kontaktiert haben!
Sie können Ihren Fortschritt zurücksetzen und einen fortgeschritteneren Plan erhalten.

Bitte gehen Sie zu Fortschritt -> tippen Sie auf das Profilsymbol -> Fortschritt löschen (wenn Sie nicht angemeldet sind) oder Konto löschen (wenn Sie ein Konto in der App erstellt haben).

Ihr Fortschritt wird zurückgesetzt. Bitte wählen Sie bei der Beantwortung der Frage eine höhere Ebene aus 'Was ist dein bevorzugtes Trainingsniveau?'

Viele Grüße,
Fit & Lean-Team

Events

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