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Beschreibung

Mit dieser speziell für die Wechselatmung (Anuloma Viloma / Nadi Shodhana) entwickelten App, können Sie ganz einfach und bequem die Wechselatmung üben. Sie können Ihr individuelles Level und die Anzahl der Runden festlegen und so bestimmen wie lange und intensiv Sie üben möchten.

Die Wechselatmung-App zählt dann für Sie die einzelnen Zeiten für das Einatmen, Ausatmen und anhalten des Atmens. Sie können sich dadurch voll und ganz auf sich selbst und die Übung konzentrieren.

Sie können den Wechsel der einzelnen Phasen entweder durch einen angenehmen Ton oder durch Vibration ansagen lassen. Das bleibt ganz Ihnen überlassen.

In der App befindet sich ebenfalls eine Anleitung, wie die Wechselatmung genau durchzuführen ist.

Die Wechselatmung auch Anuloma Viloma oder Nadi Shodana genannt, ist eine Atemübung aus dem Yoga. Die Wechselatmung wird im Yoga oft als tägliche Übung vor dem Meditieren eingebaut.

Neuheiten

Version 2.2

- Fehlerbehebung im Report
- iPad Ansicht verbessert

Bewertungen und Rezensionen

4.3 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Pdiddy6374 ,

Hilfreiche App!

Tolle App für die Wechselatmung. Benutze sie täglich 😊 vielen Dank

Karin-2901 ,

Super App für die tägliche Praxis!

Super App für die tägliche Praxis! Besonders liebe ich die simple Bedienung und individuellen Anpassungsmöglichkeiten auf meine Tagesform :)

AgtSP!Pamho! ,

Fast sehr gut

Um die Wechselatmung zu praktizieren ist diese App sehr gut.
Großer Minuspunkt: Ich würde gerne mit geschlossenen Augen üben und daher wähle ich in den Einstellungen „Bildschirm aus“. Wenn es dann soweit ist und der Bildschirm ausgeht, steigt die App auch aus. Sehr schade!😒

Informationen

Anbieter
Alexander Keil
Größe
4.6 MB
Kompatibilität

Erfordert iOS 7.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Sprachen

Deutsch, Englisch

Alter
4+
Copyright
Preis
4,49 €

Support

  • Familienfreigabe

    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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