WeightsPal － für Gewichtheben 4+

WeightsPal ist die beste App, die dir hilft, den Überblick über deine Kraft- und Gewichtheberübungen zu behalten, egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause.

‣ Einfach und schnell zu bedienen. Wähle schnell eine Trainingsroutine aus oder erstelle deine eigene und starte das Tracking deiner Trainingseinheiten.

‣ Mehr als 100 Übungen stehen zur Auswahl, einschließlich Ausdauertraining. Egal, welche Ausrüstung du zur Verfügung hast, das Workout enthält immer die passenden Übungen, um dich fitter und stärker zu machen.

‣ Verfolge deinen Fortschritt. Jede Übung zeigt dir eine Gesamtfortschrittsanzeige und die Sätze, die du beim letzten Mal gemacht hast, damit du dich darauf konzentrieren kannst, Fortschritte zu machen und stärker zu werden.

‣ Enthält einen Ruhezeit-Timer. Jedes Mal, wenn du einen neuen Satz aufzeichnest, erscheint ein Countdown-Timer, der dich benachrichtigt, wenn sich der Bildschirm ausschaltet oder du eine andere App öffnest, während du dich ausruhst.

‣ Zeigt dir detaillierte tägliche, wöchentliche und monatliche Leistungsberichte. Das hilft dir, deine Leistung besser zu verstehen, damit du dich weiter verbessern kannst.

‣ Unterstützt Apple Watch. Es war noch nie so einfach, deine Sätze einzugeben und den Ruhetimer einzustellen und zu überwachen.

‣ Erlaubt es dir, Notizen hinzuzufügen. Hast du an einem bestimmten Tag nicht gut geschlafen? Notiere das, damit du dich beim nächsten Mal daran erinnerst, warum du bei der letzten Übung nicht gut abgeschnitten hast.

‣ Integriert mit der Health App: Sobald du ein Training auf der Apple Watch beendest, siehst du deinen Kalorienverbrauch und deine durchschnittliche Herzfrequenz während des Trainings. Diese Daten werden in HealthKit gespeichert, sodass du dein Training zu deinen täglichen Aktivitäten hinzufügen kannst.

‣ Ideal für Workouts zu Hause. WeightsPal enthält 10 verschiedene Bodyweight-Übungen, die du zu Hause durchführen kannst.

Und vieles mehr...

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