Wim Hof Method‪®‬ 4+

Breathing, cold & meditation

Innerfire B.V.

Entwickelt für iPad

    • 4,6 • 978 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Erhalten Sie eine umfassende Einführung in die Wim Hof Methode® mit der offiziellen mobilen App. Nehmen Sie die Methode immer und überall mit, um konsequent zu üben und maximale Vorteile zu erzielen: mehr Energie, weniger Stress und eine schnellere Erholung.

Die App beinhaltet:

• Anleitungsvideos, mit denen Sie die 3 Säulen der Wim Hof Methode erlernen
• Interaktiver Kalender, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Stoppuhr, um die Zeit für Ihre Ausdauer zu messen
• Dokument, das die wissenschaftlichen Grundlagen erklärt
• Vollständige Integration mit Apple Health, Austausch von Achtsamkeitsminuten

Werden Sie stark, glücklich & gesund!

Neuheiten

Version 7.1.2

Was ist neu in Version 7.1.2?
• Korrekturen von Abstürzen implementiert
• Aktualisierung der Yeti- und BottomUp-Badges
• Die Firmenadresse wurde aktualisiert

Bewertungen und Rezensionen

4,6 von 5
978 Bewertungen

978 Bewertungen

Stein536 ,

Positiv überrascht

Ich sah zwei Interviews auf YouTube mit Wim Hof und probierte kurze Zeit danach die App, da ich selbst seit fast einem Jahr mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen habe. Ich mache viele Übungen die in der App von Wim gezeigt werden seit zwei Wochen und fühle mich wirklich schon viel besser. Es ist so als ob ich endlich wieder Stück für Stück die Kontrolle für meinen Körper übernehmen lerne. Etwas was für Kinder und Jugendliche total selbstverständlich ist, aber eine Fähigkeit die bei fast allen Büromenschen verkümmert.
Die App ist spielerisch aufgebaut was gerade am Anfang super motiviert am Ball zu bleiben und die tägliche Disziplin und Routine zu entwickeln. Sie ist wirklich sehr gut gemacht. Die Erklärungen sind teilweise in Deutsch oder Englisch aber immer gut erklärt und in meinen Augen bestimmt auch für Leute mit einfachem Schulenglisch verständlich.

mennex ,

Alte App Funktionen meist nicht enthalten

Die inzwischen verständlicherweise kostenpflichtige App enthält nicht mehr die Funktionen der zuvor freien App. Die Breathing bubble oder die Cold Shower Challenge ist nicht eingeschlossen. Die kann man jetzt in der App kaufen.
Dafür enthält die App jetzt zusätzliche Funktionen. Wenn man meint mit der Subskription das bekannte Produkt zu kaufen wird man möglicherweise enttäuscht werden.

Fam. Reuter ,

Phänomenal

Alles passt, die Stimme vom Wim, die Anleitungen der Videos, die Übersicht der Übungen und deren Protokolle. Diese App ist einfach klasse. Aber viel wichtiger ist der Effekt der Übungen. Ich sitze im Rollstuhl und Verspannungen und mentale Tiefs durch mangelnde Bewegung sind fast schon Alltag. Doch diese Atemübungen sind fantastisch. Sie bringen den Körper und den Geist wieder auf Trapp. Und diese kalte Duschen machen süchtig 😉, weil es einem danach soo gut geht. Die körperlichen Übungen wie Schulterstand und so kann ich natürlich nicht machen, aber wer weiß was wird. Ich kann abschließend nur sagen:“Vielen,vielen Dank an Dich, lieber Wim und dein Team!!!“

Entwickler-Antwort ,

Hi there! Thank you so much for the lovely feedback. We are so happy to hear that the WHM brings you so much joy! Hope that you will continue to feel great! Kind regards, WHM Support Team. 💙

App-Datenschutz

Der Entwickler, Innerfire B.V., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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