WeightWatchers 12+

Mit WW hab ich vor vielen Jahren schon mal 30 Kilo abgenommen und bin jetzt wieder dabei, die langsam wieder angefutterten Kilos los zu werden. Gute 20 sind auch wieder weg, klappt also super. Die App ist sehr intuitiv und leicht, umfassende Datenbanken für Lebensmittel, Rezepte, Bewegung. Und eine meist tolle Community. Wer möchte kann auch Sportvideos ansehen oder Podcasts hören. Ich würde mir allerdings vor allem für rein digitale Nutzer mehr Infos wünschen: zum Beispiel, dass man eine gewisse Mindestpunktzahl nicht unterschreiten sollte. Oder eben auch mehr redaktionellen Content/Tipps mit den besten Ideen, um Punkte zu sparen. Was auch super wäre: wenn die App erkennen würde, wenn man regelmäßig deutlich mehr Bewegung einbaut und sie entsprechend die Tagespunkte hochsetzt, da der Grundbedarf steigt. Früher konnte man das zumindest über die Angabe der täglichen Tätigkeit regeln, also sitzend, stehend oder laufend. Die Einstellung finde ich leider gar nicht mehr. Ach und ich habe vor Monaten bereits ein Problem gemeldet, dass meine Schritte der Vorwoche immer gelöscht werden, was für den Wochenvergleich doof ist. Wurde leider bis heute nicht gelöst und muss immer manuell nochmal nacherfasst werden. 😌

Ich finde WW hat eine rund um gelungene App erstellt, die übersichtlich und einfach zu bedienen ist. Die Erfolgsgeschichten, meine sichtbare Gewichtskurve und die Möglichkeit Fitpoints zu „erarbeiten“ sind für mich total motivierend.
Besonders gut finde ich das aktuelle Ernährungskonzept von WW. Ich habe vor 30 Jahren schon einmal mit WW abgenommen. Damals hatte ich gut abgenommen, aber immer Hunger. Das ist mir bei dem neuen Konzept noch nie passiert. Ich bin immer satt und zufrieden, darf (in Maßen) alles essen, worauf ich Lust habe und nehme trotzdem ab!
Es gibt eine Riesenauswahl an ganz tollen, sehr schmackhaften Rezepten, die kochen und essen zum Vergnügen machen! Zu jedem Rezept gibt es ein aussagekräftiges Bild, dass mir das Wasser im Mund zusammen laufen lässt!
Ich bin Hauswirtschaftslehrerin, koche sehr gerne und gut und nehme so manch ein Gericht für meinen Unterricht! Auch meinen Schülern schmeckt es!
Sehr hilfreich sind auch die vielen 0-Punkt- Lebensmittel, die das Durchhalten sehr erleichtern. Dieses Konzept wird mich auch nach Erreichen meines Zielgewichts weiter begleiten! Danke WW!!!!

für mich ist diese App ausgesprochen hilfreich. Am Anfang war es recht aufwändig für mich, musste mich erst einmal mit allem vertraut machen, ich fand es doch anstrengend zuerst und habe eigentlich nur an Essen zubereiten und abmessen etc. gedacht; inzwischen ist es Routine. Es ist einfach gut, dass ich mich kontrollieren und disziplinieren kann und trotzdem variieren kann und nicht einseitig esse, sondern alles, im gewissen Rahmen natürlich, meinen Bedürfnissen anpassen kann, auch eine Einladung oder einen Restaurant Besuch einplanen kann und auch einmal einen Genießertag in Maßen einfügen kann, jedenfalls ist es mir sehr wichtig!!!! Hoffe, dass der übliche jojo-Effekt verhindert werden kann, weil man sich nicht nur kasteit und abwechslungsreich isst. Bin immer noch dabei, Erfahrungen zu sammeln, bin froh, dass ich nicht zu irgendwelchen Treffen gehen muss und mich nur dann einer Gruppe anschließen muss, wenn ich es möchte und sonst ganz individuell mein Programm verfolgen kann. Hilfreich wären noch Tipps zu besonderen Lebensmitteln, die man vielleicht nicht so kennt, Dressings oder oder… Aber ich bin wirklich super zufrieden mit dieser Sache. Habe es mir nicht so komfortabel vorgestellt.