YAZIO: Kalorien Zähler & Diät 4+

Ich schreibe selten Rezensionen - aber dies hier muss sein, weil ich so begeistert bin.
Seit rd. 20 Jahren bewegte ich mich mit verschiedensten Methoden zwischen mehr Sport und Verzicht- mal mehr, mal weniger- zwischen 15 und 25 kg Übergewicht. Anfang Januar sagte ich mir nach erneuter „Anpeilung“ des „Höchst-Kampfgewichtes“, dass sich was ändern muss. Da kam mir diese App sehr gelegen, die meine Tochter schon seit Sommer 2020 im Einsatz hatte. Bei ihr waren bis dahin deutliche Erfolge messbar und sichtbar. Jetzt habe ich seit Anfang Januar 16 kg verloren, ohne das Gefühl zu haben, dass ich verzichten musste. Parallel zur gesünderen Ernährung habe ich mein Aktivitätslevel deutlich gesteigert. Laufen und Wandern gehen wie von selbst, während ich vorher immer schon nach wenigen km außer Puste war, schaffe ich nun im Tagesschnitt 7 km und in der Spitze 20 km.
Die App vermittelt schnell ein Gefühl dafür, was zu viel bei den täglichen Essensportionen war und welche „Speisen“ man eher weniger konsumieren sollte- ohne komplett darauf verzichten zu müssen.
Inzwischen nutzen drei Personen aus der Familie die App. Meine Frau entschied sich drei Wochen nach mir auch dafür. Jetzt hat sie 9 kg geschafft und ihr Wunschgewicht erreicht. Auf „Halten“ umgestellt und auch das funktioniert bis jetzt. Ich selbst habe noch 7 kg bis zu meinem Ziel vor mir aber die schaffe ich auch noch. 👍🏻🏃‍♂️

Hallo,
vielen Dank für dein tolles Feedback und dafür, dass du dir die Zeit genommen hast, deine Erfahrung mitzuteilen!
Es freut uns, dass dir YAZIO so gut gefällt und wünschen dir und deiner Familie weiterhin viel Erfolg.
Solltest du Fragen oder Probleme haben, wende dich gerne an unser Support Team unter anfrage.yazio.com.
Viele Grüße
dein YAZIO-Team

Moin everybody, habe zunächst ‚noom‘ ausprobiert - deren Coaches haben mir persönlich geantwortet, aber weniger hilfreiche Aussagen bzw. Informationen oder Inspiration geliefert, als ich hier in dieser App gleich direkt finden kann (dafür ist noom dann doch viel zu teuer - habe mich nach 2 Wochen umgehend wieder abgemeldet, und bin zur Pro-Version von Yazio gewechselt)!!

Das Yazio Programm-Angebot und die Datenbanken stellen bereits enorme Datensatz-Mengen zur Verfügung (selbst solche Sachen wie Onigiri oder Edamame-Spaghetti). Eigene Rezepte kann ich einfach zusätzlich anlegen. Einziges kleines Manko: Um einzelne Lebensmittel zu korrigieren oder zu löschen muss immer erst der Support angeschrieben werden. Dadurch gibt es ziemlich viele Einträge mehrfach, z.B. weil jemand sich vertippt/verrechnet hat, die Nährwert-Daten einfach nicht vollständig eingegeben wurden, oder die Händler inzwischen ihre Lieferanten bzw. Rezepturen verändert haben 😬… Ansonsten für mich die größte Hilfe auf einem gesunden Weg! Besonders klasse finde ich die Auswertungs-Übersichten: dadurch weiß ich jetzt, dass ich schon super fahre, wenn ich abends unter 25g Kohlenhydrate bleibe, und bei kurzen Plateaus nur bspw. 3 Tage 14:10-Fasten einlegen muss - und schon purzeln die Pfunde weiter 👍🏻😎👏🏻🥳! Yipeeh

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, dein Feedback mitzuteilen. Es freut uns, dass dir YAZIO gefällt und wünschen dir weiterhin viel Erfolg.

Da viele Einträge in der Datenbank von Nutzern stammen, ist es leider durchaus möglich, dass Fehler beim Eintragen gemacht wurden und nicht alle Bestandteile korrekt dokumentiert wurden. Wir arbeiten jedoch stets daran diese Fehler auszubessern. Du kannst unsere verifizierten Einträge immer am blauen Haken erkennen oder eigene Lebensmittel anlegen. Solltest du Fragen oder Probleme haben, wende dich gerne an unser Support Team unter anfrage.yazio.com. Viele Grüße, dein YAZIO-Team

Die App ist super übersichtlich, man kann seine persönlichen Vorgaben sehr gut einstellen und die Eingabe von Lebensmitteln geht schnell und unkompliziert! ich würde (umd habe bereits) die app empfehlen!
ich habe also nichts zu meckern, nur einen Wunsch: Der Tag wird „grün“ angezeigt, solange man unterhalb seiner Zielkalorien bleibt. das verleitet mich manchmal dazu, bei einer ungesunden Mahlzeit den Tag „abzuschreiben“ und einfach nicht mehr zu tracken... wenn dann bspw. erst ein Frühstück mit 550kcal getrackt habe und danach nicht mehr, sieht es auf meiner Übersicht aus, als hätte ich mich nach meinen Zielen verhalten. Jedoch zeigt es ja (auch für Leute, die dazu tendieren lange unterhalb ihres Minimums zu essen, um schnellere Ergebnisse zu erhalten) hier eigentlich ungesundes Verhalten. Vielleicht könnte man einen grünen „bereich“ einführen, in dem auch unterhalb einer bestimmten Anzahl der Tag optisch als „hieran kannst du arbeiten“=rot in der Übersicht erscheint?
Ansonsten danke, dass es endlich auch 14:10 fasten gibt :), 16:8 passte einfach nicht zu mir.

Hallo,
vielen Dank für dein Feedback.
Um einen Überblick über neue Features und gewünschte Neuerungen zu erhalten haben wir eine Website erstellt. Hier kannst du deine Wünsche und Ideen mit uns teilen und für bereits bestehende Vorschläge voten: https://yaziode.featureupvote.com/
Viele Grüße
dein YAZIO-Team