Die App hat mich echt positiv überrascht. Ich finde es super, dass jede Übung mit einem Erklärungsvideo gezeigt wird, so weiß jeder genau, was zu tun ist. Der integrierte Timer, der sowohl die Übungszeit als auch die Pausen automatisch misst, hilft das Training effizienter zu machen. Außerdem gefällt mir die große Auswahl an Rezepten, die sich easy in den Alltag einbauen lassen.Die App ist perfekt für Einsteiger, weil alles gut erklärt ist, aber selbst ich als Fortgeschrittener lerne noch neue Sachen dazu.Insgesamt echt eine starke App, die Training und Ernährung gut kombiniert.

Die App ist ein guter Leitfaden für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene. Grad für schüchterne Anfänger die sich nicht immer trauen nach Hilfe zu fragen sind die angeleiteten Videos zu den angepassten Übungen ideal. Alles ist einfach dargestellt, jeder Schritt ist begleitet und auf jede Person individuell angepasst. Endlich mal eine App die realistischen Zielen wirbt und alles beinhaltet was man braucht 🙏🏼

Sehr gute Trainingspläne, tolle Erklärvideos (mit echten Menschen und nicht nur halbverständliche Animationen wie bei vielen anderen), klar verständliche App, ziemlich gut gelungen.