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Beschreibung

zanadio ist mehr als eine Abnehm-App und unterstützt als "App auf Rezept" (Digitale Gesundheitsanwendung) bei der Behandlung von starkem Übergewicht. Das Programm ist wissenschaftlich fundiert und nur auf ärztliche Verordnung erhältlich. zanadio ist geeignet für Patient:innen mit einem BMI 30-40, die mindestens 18 Jahre alt sind und bei denen keine Kontraindikationen vorliegen (z.B. bariatrische Operation innerhalb der letzten 3 Jahre, Schwangerschaft) bzw. diese ärztlich abgeklärt wurden. Mehr Informationen, ob zanadio für dich geeignet ist findest Du unter https://zanadio.de/programm/ Die Anwendung setzt nicht auf kurzfristigen Verzicht oder Verbote und ist somit keine klassische “Diät-App”, sondern nutzt die langfristigen Effekte einer Verhaltensänderung. Es kann mehr als nur Kalorien zählen. zanadio ist ein digitaler “Health Coach”, der dich dabei unterstützt, mit neuen und gesunden Gewohnheiten langfristig und dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren. Die App ermöglicht die automatisierte Verbindung mit vielen gängigen Fitnesstrackern und -apps, wie z.B. der Apple Health App. Die zanadio App ist für den Nutzer kostenlos nach Freischaltung durch einen Rezept-Code. Die Kosten werden vollständig von allen gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland übernommen.

Neuheiten

Version 1.1.20

Optimierung im Bereich Login und Eingeloggt bleiben, sowie einfachere Bearbeitung des Startgewichts

Bewertungen und Rezensionen

4,2 von 5
239 Bewertungen

239 Bewertungen

Kann nicht mehr ,

Anders als erwartet

Ich weiß gar nicht was ich mir unter einer AbnehmApp vorgestellt habe ich dachte mit Hilfe und Support klappt es diesmal! Positiv finde ich schon mal das es ein persönliches Video Gespräch gibt in dem man sich genau informieren kann ! Letztendlich sind 45 Minuten dann schnell rum. Sicherlich kann man sich alles aus der App ziehen was man wissen möchte. Ich bin da nicht so konsequent versuche aber doch alles irgendwie zu checken! Der Abnehmer flog hält sich in Grenzen , da wünschte ich mir manchmal einen kleine. Teufel der aufpoppt und hinterfragt was ich da so eintrage…..😇Für mich steht schon fest das es wahrscheinlich nicht der richtige Weg für mich ist. Aber ich werde nicht aufgeben und versuchen mich in die Materie noch weiter einzuarbeiten!

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für das reflektierte Feedback! Wir würden uns sehr freuen, dich langfristig begleiten zu dürfen und deine Motivation zusammen mit dir aufrecht zu halten.

fhtcluf ,

Richtig gut

Ich nutze die App erst seit etwa zwei Wochen, stehe also noch ganz am Anfang, kann aber schon heute sagen, dass sich bei mir etwas verändert hat. Ich bewege mich mehr, überdenke vor dem einnehmen einer Mahlzeit deren Notwendigkeit und höre viel mehr in mich hinein. Die App hat bewirkt, dass ich viel bewusster esse und der Video call hat mir neue Ideen gegeben an welchen Stellschrauben ich noch drehen kann oder wo ich noch daran arbeiten muss um alles zu einer gesunden Gewohnheit werden zu lassen. Die App selbst ist noch jung und kann verbessert werden, gerade beim Eingeben von Mahlzeiten kann ich immer nur grob schätzen ob das so stimmen kann von den kcal. Wenn man selbst Mahlzeit herstellt muss man entweder alle Zutaten in Einzeleingaben einfügen oder man entscheidet sich für eine Convinience Variante wie Dr. Oettker und nimmt in Kauf, dass da bestimmt wesentlich mehr kcal enthalten sind vor allem in Form von Zucker. Ich denke dennoch, dass meine Eingaben im Durchschnitt etwa stimmen und im Grunde ist die App ja nicht dafür gedacht Kalorien zu zählen sondern um sich bewusst zu werden was man den Tag über zu sich nimmt. Es gibt Nährwerttabellen im Internet da kann man es ganz genau ausrechnen, das erscheint mir aber nicht alltagstauglich. Also alles in allem finde ich die App sehr gut und ein guter Begleiter in die richtige Richtung aber in der Handhabung noch verbesserungswürdig.

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für dein tolles, konstruktives Feedback! Wir arbeiten stets an der Optimierung der App und nehmen dies sehr gerne mit auf.

hupeipei64 ,

Super digitales Gesundheitsprogramm👍

Seit 1 Monat bin ich nun dabei und kann sagen, dass ich schon sehr vieles gelernt habe und gerade der Bereich Veränderung enthält viele interessante Lektionen wie z.B. Achtsamkeit und Genusstraining - unglaublich lehrreich! Man hat im Berater-Chat immer Ansprechpartner und kann Fragen stellen und bekommt dann auch immer hilfreiche Antworten! Jede Woche hat man auch die Möglichkeit ein Zoom-Meeting zu besuchen auch das finde ich sehr positiv. Man fühlt sich unterstützt und motiviert. Da ist eine Gruppe von Menschen - Ernährungscouch, Physiotherapeuten u.a. die mir helfen möchten auf Dauer und vernünftig abzunehmen.
Durch den täglichen Kontakt wird man motiviert an seinen Zielen zu arbeiten. Es ist keine Diät sondern man wird eher zum gesunden Essen motiviert. Über die Jahrzehnte habe ich viele Diäten versucht mit dem Ergebnis des Jo-Jo-Effekts - dieses Programm hilft die eigene Wahrnehmung und sein Verhalten zu reflektieren und langsam zu verändern. Das Programm geht ein Jahr - es gefällt mir das man solange begleitet wird, denn falsche Denk- und Verhaltensmuster kann man nicht in 1 Monat ändern! Wer also den Wunsch hat langfristig etwas für seine Gesundheit zu tun ist bei Zanadio an der richtigen Stelle! 👍😁Danke!❤️

Entwickler-Antwort ,

Herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung! Wir freuen uns sehr darüber, dass wir Dich auf Deinem Weg unterstützen dürfen.

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