Zyklus App - Bauchgefühl

Periodentracker & Ernährung

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Iss für deine Zyklusphase: Rezepte für Follikel-, Ovulations- & Lutealphase. Tracke Periode, Symptome & Stimmung, sieh deine Hormonkurve. Kein medizinischer Ersatz. Bauchgefühl ist dein smarter Zyklustracker und Periodentracker mit KI-Rezepten und phasenbasierter Ernährung. Verstehe deinen Körper besser, tracke deinen Zyklus und unterstütze ihn in jeder Phase – mit Rezepten für deine Zyklusphase, verständlichem Wissen und klaren Insights. Kein medizinischer Ersatz. ZYKLUS- & PERIODENTRACKER: • Periode & Menstruationskalender: tracke deinen Zyklus übersichtlich • Zyklusphasen im Blick: Follikel-, Ovulations-, Luteal- & Menstruationsphase • Eisprung-Schätzung & Vorhersage deiner nächsten Periode (Schätzwerte, keine medizinische Diagnose) • Symptome, Stimmung & Energielevel einfach protokollieren – auch PMS • Zyklus-Erinnerungen & Benachrichtigungen • Home-Bildschirm-Widget mit deiner aktuellen Zyklusphase REZEPTE FÜR DEINE ZYKLUSPHASE: • Individuelle KI-Rezepte – abgestimmt auf deine Zyklusphase, Symptome & Zutaten • Phasenbasierte Rezeptvorschläge für jede Phase deines Zyklus • Rezepte mit Kalorien- & Makro-Angaben • Lieblingsrezepte speichern und wiederfinden • Zyklusbewusste Ernährungsideen für die Menstruationsphase • Ernährungsideen für dein Wohlbefinden im Alltag STATISTIKEN & INSIGHTS: • Östrogen- & Progesteron-Hormonkurve über deinen Zyklus • Zyklus-Verlauf & Trend-Graphen: erkenne Muster über mehrere Zyklen • Tägliche Insights: Vergleich von heute mit demselben Phasen-Tag in deinem letzten Zyklus WISSEN RUND UM ZYKLUS & ERNÄHRUNG: • Wissensartikel zu Frauengesundheit, Hormonen, Ernährung & Selfcare – verständlich aufbereitet SICHERE BACKUPS: • Automatisches, verschlüsseltes Cloud-Backup • Sofortige Wiederherstellung auf einem neuen Gerät EINFACH IM ALLTAG: Rezepte und Tipps sind alltagstauglich und lassen sich problemlos in deinen Tagesablauf integrieren. Kostenlos testen. Verstehe deinen Körper besser, tracke deinen Zyklus und unterstütze ihn in jeder Phase – mit Bauchgefühl. Kein medizinischer Ersatz. Datenschutz: https://bauchgefuehl.app/datenschutz Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Bewertungen & Rezensionen

  • 4,4
    von 5
    34 Bewertungen

Was ist neu in 1.0.18: • Sicheres Backup für deine Daten: automatisch verschlüsselt gesichert – und ganz einfach auf einem neuen Gerät wieder da • Persönliche Erinnerungen: lass dich sanft an deine aktuelle Zyklusphase erinnern, ganz wie es zu deinem Tag passt • Dein Datenschutz, deine Wahl: mehr Transparenz und ein neuer Privatsphäre-Bereich, in dem du selbst bestimmst • Ein noch schönerer Einstieg in die App • Viele kleine Verbesserungen, die die App runder machen Danke, dass du dabei bist :)

Version 1.0.18

Das Entwicklungsteam, Josef Haras, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Kontakt­informa­tionen
    • Kennungen
    • Nutzungs­daten

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Kennungen
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 104,9 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
  • Deutsch
Altersfreigabe
9+
In-App-Käufe
Ja
  • Bauchgefühl Pro - 1 Jahr 29,99 €
  • Bauchgefühl Pro - 1 Monat 5,99 €
  • Bauchgefühl Pro - 1 Jahr 24,99 €
  • Bauchgefühl Pro - 1 Monat 4,99 €
  • Weitere Infos
Anbieter
Josef Haras
  • Josef Haras hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    Rudolf-Simon-Gasse 5/26
    1110 Wien
    Österreich
  • Telefonnummer
    +43 6805019637
  • E-Mail
    office@hamstr.me
Copyright
  • © 2025 Josef Haras
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

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