APP
DES
TAGES

Mit diesem Wecker wachst du erst auf, wenn du soweit bist.

Sleep Cycle - Sleep Tracker

Schlaf Aufnahme & Wecker

Anzeigen

Sleep Cycle - Schlaf Aufnahme ist ein innovativer Wecker, der erst dann Alarm schlägt, wenn dein Körper von allein bereit zum Aufwachen ist. Die App verfolgt deine nächtlichen Bewegungen und Geräusche und zeichnet ein detailliertes Datenbild deines Schlummers. Anschließend passt sie die Weckzeit auf deine leichteste Schlafphase an und verhilft dir so zu einer erholsamen Nachtruhe.

Das gefällt uns besonders: Die App beobachtet, wie lange du zum Einschlafen brauchst, wie sich der Übernachtungsort und dein Alltag auf deine Nacht auswirken und sogar inwiefern die Mondphasen und Wetterwechsel deine Schlafqualität beeinflussen. Zusätzlich lässt sich in den Schlaf-Notizen festhalten, wie dein Tag verlaufen ist und mit welcher Stimmung du aufgewacht bist.

Die linke Abbildung zeigt eine Auswahl an schlaffördernden Geschichten, Liedern oder Klanglandschaften und die rechte einen Auszug aus den Schlafstatistiken.

Kleiner Tipp: Auf der Apple Watch weckt dich Sleep Cycle mit einer sanften Vibration am Handgelenk statt mit einem plärrenden Alarmton. Wenn du der App ein Aufwachfenster zwischen zehn bis 45 Minuten hinzufügst, behält sie deinen Schlafrhythmus im Blick und ermittelt so, wann der optimale Zeitpunkt gekommen ist, um dich unaufdringlich zu wecken.

Wer dahintersteckt: Sleep Cycle entstand, weil der Gründer Maciek Drejak selbst besser schlafen wollte. Er stellte fest, dass ihm Technologie durchaus dazu verhelfen konnte, morgens besser aus dem Bett zu kommen. Also machte er sich die Bewegungserkennung von Apple zunutze und entwickelte den ersten intelligenten Wecker der Welt.