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Für eine bessere Zukunft

Von Tagebuch bis Yoga: 5 Apps, die dir das Leben erleichtern

Heute ist der ideale Tag für bedeutsame Veränderungen. Diese fünf Apps einiger der einfallsreichsten Köpfe Europas stellen die Weichen dazu voll und ganz auf Erfolg – für dich und deine Kinder. Wie das funktionieren soll? Lies selbst!

Bessere Haltung mit Gotta Yoga

Entwickelt von: Maija Airas-Ceri aus Frankreich
Gotta Yoga-Emoji: 🙏🏻

Von den Aufwärmübungen bis zur Savasana hat Yoga einen spürbaren Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Gotta Yoga begleitet dich durch verschiedene Stile – vom erdenden Yin Yoga bis hin zu kraftvolleren Vinyasa Flows. Die App erkennt deine Körperhaltung und weist dich behutsam darauf hin, was du gegebenenfalls noch anpassen musst. Das führt nicht nur zu einer korrekten Ausführung der Positionen, sondern sorgt auch für mehr Erfolgserlebnisse, und zwar ganz bequem in deinen eigenen vier Wänden.

Konzentrier dich mit one sec

Entwickelt von: Frederik Riedel aus Deutschland
one sec-Emoji: 🐻‍❄️

Konzentriertes Arbeiten ist gar nicht so einfach, wenn hinter jeder Ecke Ablenkungen lauern. one sec steuert auf clevere Weise dagegen und fordert dich dazu auf, erstmal tief durchzuatmen oder dein iPhone umzudrehen, sobald du eine App, Website oder Social Media-Plattform öffnen möchtest, die mit deiner aktuellen Aufgabe aber auch rein gar nichts zu tun hat. Die App unterstützt dich nicht nur dabei, erholsame Pausen zu machen, anstatt gedankenverloren herumzuscrollen. Sie verrät dir auch, wie viel Zeit du auf dem Weg zum Ziel gewonnen hast, indem du der Versuchung eben nicht erlegen bist.

Tägliche Reflexionen mit Daylio

Entwickelt von: Samuel Bednár und Štefan Mitrík aus der Slowakei
Daylio-Emoji: 🤗

Mithilfe von Daylio Tagebuch & Gewohnheiten fällt es dir nicht schwer, die Geschehnisse des Tages festzuhalten. In weniger als einer Minute hast du die letzten Stunden zusammengefasst, denn dazu brauchst du nur auf das Emoji und die Aktivitäts-Symbole zu tippen, die deinen Tag am besten widerspiegeln. Wenn du es lieber ohne Schnickschnack magst, bist du mit der Standardansicht bestens beraten. Du hast aber auch die Möglichkeit, der App an sich und auch den einzelnen Symbolen deine eigene Note zu verleihen und verschiedenste Ereignisse und Ziele zu erfassen. Dank der Statistiken von Daylio findest du nach und nach heraus, was sich alles auf dein Wohlbefinden auswirkt – ein wichtiger Schritt auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag.

Napper fördert den Babyschlaf

Entwickelt von: Espen Janson und Viktor Lindberg aus Schweden
Napper-Emoji: ❤️

Guter Schlaf wirkt sich immens auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung aus – davon können vor allem frisch gebackene Eltern ein Lied singen, wenn die Nacht mal wieder ziemlich kurz war. Napper: Schlafplan & Geräusche dient dir nicht nur als Babyfon, sondern auch als KI-gestützter Schlaf-Tracker, damit du ein besseres Verständnis für das Schlafverhalten deines Nachwuchses entwickelst. Die App erstellt einen passenden Plan für dich und dein Baby und schickt euch mit beruhigenden Schlummergeräuschen in ein wohlverdientes Nickerchen.

Schulbereit mit Smart Tales

Entwickelt von: Cristina Angelillo, Marianna Pappalardi, Francesco Capozzi und Massimo Michetti aus Italien
Smart Tales-Emoji: 👩‍🔬

Wäre es nicht schön, wenn dein Nachwuchs einen spielerischen Zugang zu Mathe, Wissenschaft und Programmierung finden würde? Smart Tales- MINT Lernspiele erklärt den Kleinen die MINT-Themen auf eine farbenfrohe, nahbare und unbeschwerte Art und Weise und bestärkt sie darin, ein Interesse an diesen wichtigen Fächern zu entwickeln – das kommt nicht zuletzt ihrer späteren Berufswahl zugute. Die App lässt auch andere Themen ziemlich clever einfließen, wie Umweltschutz, Respekt vor anderen und den Umgang mit den eigenen Emotionen. Damit ist der Grundstein dafür gelegt, dass aus den Kindern von heute umsichtige Vorbilder von morgen werden.

Neugierig geworden? Erfahre mehr über die fünf Apps für eine bessere Zukunft.

one sec, Daylio, Gotta Yoga, Napper und Smart Tales nehmen am App Store Foundations Programm teil, das ausgewählte Entwickler:innen dabei unterstützt, noch bessere Apps zu erschaffen und ihr Geschäft zu erweitern. Du möchtest deine App für das Programm vorschlagen? Dann schick uns über den nachfolgenden Link weitere Details zu.