Bei Yoga dreht sich längst nicht alles um das perfekte „Om“, denn eine gute körperliche Form ist mindestens genauso wichtig. Gotta Yoga bietet dir zuverlässige Unterstützung, um eine regelmäßige und lohnenswerte Routine aufzubauen. Egal, wo du bist – sobald du eine Matte in der Nähe findest, bist du sofort startklar.

Lern Gotta Yoga kennen: Die App hält eine umfassende Bibliothek an Videos bereit, die sich an alle Fitnesslevels richten, – ob du das erste Mal auf der Matte stehst oder die Krähe bereits im Schlaf kannst und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bist. Dabei stehen dir nicht nur erfahrene Profis auf Schritt und Tritt zur Seite. Die App analysiert auch deine Körperhaltung und sagt dir, welche wichtigen Details du noch anpassen musst.

Für eine bessere Zukunft: Nur wenn du dich auf das Hier und Jetzt konzentrierst, sieht es morgen schon ganz anders aus. In einer Yin-Yoga-Session lockerst und entspannst du beispielsweise deine Muskulatur und bei einem Vinyasa-Flow bringst du deinen Puls auf Trab. Wenn du auf der Suche nach einer Sitzung bist, die genau deinen Bedürfnissen und deinem Können entspricht, bist du mit „Yoga für Büroleute“ oder „Absolute Beginner“ bestens beraten. Der Vorteil daran? Regelmäßige Übung wirkt sich positiv auf deinen Alltag aus – und auf alles, was noch kommt.

‣ Entwickelt von: Maija Airas-Ceri
‣ Hub: Lyon, Frankreich
‣ Mission: Zugängliche Yoga-Sessions für alle und an jedem Ort.
‣ So fing alles an: Mit einer Leidenschaft für Yoga und dem Wunsch, die Übungen zu erlernen und weiterzutragen.
‣ Gotta Yoga-Emoji: 🙏🏻

Tipp: Um das meiste aus Gotta Yoga zu ziehen, gibst du im Home-Tab deine Präferenzen an. Hier definierst du dein Level, deine Lieblings-Yogastile, deine bevorzugte Dauer und deine Ziele. Die App schlägt dir anschließend die passenden Sessions vor. Am besten richtest du dir zu Hause eine kleine Yoga-Ecke ein und schaffst dir damit eine entspannende Atmosphäre für die Übungen.

Gotta Yoga für Anfänger

+ 300 Klassen für alle Niveaus

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