1 måned Bagdel Udfordring - Øvelser 4+

Træn dine ben, røv og lår‪!‬

Charles Vanderhoff

Designet til iPad

    • 5,0 • 1 vurdering
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Brug 1 Måned Butt Challenge app til at udøve din ben, røv og lår!

Brug 1 Måned Butt Challenge app til at udøve din ben, røv og lår! Kan du gøre det til dag 30? Din træning kan starte let, men de vil langsomt stige i vanskeligheder, som du kommer til slutningen af ​​måneden! Brug udfordringen app til at holde dig motiveret til at opbygge muskler og forbrænde fedt!

FUNKTIONER:
- 30 dage Butt øvelser forprogrammeret og klar til at gå
- Seks sværhedsgrader - find en udfordring for enhver fitness niveau du befinder dig på
- Spor dine fremskridt, mens du udfører en måned Butt udfordring
- Rest dage forprogrammeret til at tillade muskel opsving
- Øvelse Demo videoer for hver bevægelse
- Minder dig om at fuldføre dagens udfordring

INKLUDERET Butt Øvelser:
- Air Squats
- Front lunges
- Backwards Flutter Kicks
- Hip Bridges
- Tilbage lunges
- Donkey Kicks
- Leg Extensions
- Froggy Glute Lifte

Support
Hvis du oplever problemer med 1 måned Butt Challenge app, eller har forslag til at forbedre det, vil vi meget gerne høre fra dig! Bare kontakt os fra app ved at gå til Indstillinger> Feedback / Få hjælp.

Nyheder

Version 25.1.6

Denne app er blevet opdateret af Apple, så den viser Apple Watch‑appsymbolet.

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

Vurderinger og anmeldelser

5,0 ud af 5
1 vurdering

1 vurdering

App-anonymitet

Udvikleren, Charles Vanderhoff, har ikke givet Apple oplysninger om sine fremgangsmåder vedrørende anonymitet og håndtering af data. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Ingen oplysninger angivet

Udvikleren skal give oplysninger om anonymitet, når den næste opdatering af appen indsendes.

Mere fra denne udvikler

5 km Løb - Couch to 5K Run
Sundhed og fitness
1 Måned Planke Udfordring
Sundhed og fitness
10 km Løb - Couch to 10K Run
Sundhed og fitness
7 Minutter Træning
Sundhed og fitness
WOD Log - Crossfit WODs
Sundhed og fitness
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Butts, legs and hips workout
Sundhed og fitness
Buttocks Workout - Hips, Legs
Sundhed og fitness
Få drømmenumsen på 30 dage
Sundhed og fitness
30 Day Butt Challenge .
Sundhed og fitness
Big Butt & Leg Workout
Sundhed og fitness
Balder og ben træning
Sundhed og fitness